jueves, 23 de diciembre de 2010

Mara: La vieja piel



Esta vieja mente es sólo la piel
de la mente innata, siempre fresca.

Con el paso del tiempo se endurece,
se reseca, pero con la práctica
se agrieta, y deja entrever
lo que se oculta debajo.

Esta vieja piel, formada por creencias,
prejuicios, temores y esperanzas.

Esta vieja piel,
llegó el momento
de mudarla.


lunes, 20 de diciembre de 2010

Seguridad: Piolet

Hoy me duelen unos cuantos músculos de los brazos
y de la parte superior del tronco.

Ayer estuve practicando técnicas de autodetención
con el piolet durante más de dos horas, por si
más adelante sufro un resbalón.

De cara, de espaldas, cabeza arriba, cabeza abajo,
con la mano derecha, con la izquierda.

La verdad es que al principio tienes que pensar
lo que vas a hacer, pero cuando llevas un rato
practicando, los movimientos surgen automáticamente.

No son movimientos espontáneos, y por eso deben
repetirse hasta que se interiorizan por si en un
momento dado se da un resbalón o la nieve helada
cede y se produce una caida inesperada.

La clave del exito consiste en clavar el piolet
lo más rápidamente posible porque cuanto
más tiempo tardamos, la velocidad va aumentando
y la probabilidad de poder autodetenernos disminuye.

La práctica sin mochila ni crampones en una
pendiente de inclinación moderada es relativamente
fácil, pero me gustaría probarlo en una pendiente
más inclinada, asegurado con una cuerda y
un monitor que lo supervise, llevando la
mochila, para que las condiciones sean
lo más realistas posibles.

Después de practicar las técnicas de autodetención,
me puse los crampones y subí al coll de la Marrana
pero por una canal cercana con un grado de
inclinación mayor que el sendero por el
que se sube habitualmente y en el
que estuve practicando cramponaje
la semana pasada.

Subir es relativamente sencillo, ya que
los crampones tienen mucho agarre,
pero una vez arriba se ve la inclinación
y bajar ya no parece tan fácil. Es por ello
que bajé por el mismo sitio que estuve
practicando la semana pasada, y ya
me pareció cosa de niños.

Luego había un riachuelo helado y pude
experimentar el andar sobre hielo, y ahí
ya no me sentí tan cómodo, ya que la mente
tiene la sensación de que vas a resbalar.
Supongo que la próxima vez ya estará un
poco más habituada y no tendrá la sensación
de inseguridad.

Un nuevo paso de cara a la temporada invernal.





domingo, 12 de diciembre de 2010

La nieve: Crampones

Hoy he dado mis primeros pasos con crampones.

Aprovechando las nevadas de hace poco más de
una semana, me he desplazado a Ulldeter, en
el pirineo, con la intención de practicar la progresión
con crampones y el uso del piolet.

No había subido antes porque el tiempo no ha
acompañado, pero sabía que en el coll de la
Marrana, un collado que se encuentra entre
el Gra de Fajol Gran(2712m) y el Bastiments (2883m),
encontraría nieve, ya que está a 2529m y en una
cara norte, y tiene una pendiente de unos 35º,
perfecta para principiantes como yo.

Parece que fue ayer cuando en el Matagalls (1700m), en el
macizo del Montseny, me encontré con un montañero que
me dio la idea de ir al Pirineo, empezando por
el Bastiments. El me hablaba de crampones,
de montañas de casi tres mil metros, de salir a
las cinco de la mañana, y eso que hace un año y medio
me parecía de otro mundo, hoy se ha convertido en
parte de mi mundo.

De esta zona del Circo de Ulldeter conozco bastante bien
su cara estival, su cara primaveral gracias al uso de las raquetas,
su faceta otoñal con sus fuertes vientos y hoy me ha
abierto las puertas de su cara invernal, ya que
con los crampones podré acceder a las cimas
y descubrir nuevas sensaciones hasta ahora
vetadas para mi.

Hoy me he encontrado con montañeros que al
no llevar crampones se daban la vuelta, otros
que subían dificultosamente sin crampones
arriesgandose a resbalar, ya que la nieve
estaba helada, y tenían que subir por un
pequeño canchal y otros que como yo,
iban provistos de crampones y podían
subir por la pala de nieve helada sin
ninguna dificultad y minimizando el
riesgo de resbalar.

También había otros que subían por corredores
de un grado mayor de inclinación. Es decir,
he podido contemplar montañeros de
diversos grados de experiencia, viendo
reflejado mi propio pasado, presente
y futuro.

Cuando hace cuatro meses compré los crampones
y el piolet con la idea de utilizarlos en la Pica de
Estats y el Aneto, no sabía que antes los llevaría
de paseo al Ventolau, al Monteixo y al Pico de Alba
antes de poder utilizarlos.

Después de leer la teoría sobre su uso, hoy he
pasado casi tres horas subiendo y bajando
por el coll del la Marrana poniendo en
práctica las técnicas que hasta hoy
eran sólo conocimiento intelectual.

La sensación de seguridad es brutal,
convirtiendo en fácil movimientos
que sin estos instrumentos serían
peligrosos y complicados, pudiendo
ascender de forma directa por
palas de nieve de gran inclinación.

Incluso he podido poner en práctica
la técnica de autodetención con el
piolet.

En condiciones de nieve dura, helada,
van de perlas, pero cuando esta está
más blanda, te hundes, y el centro de
gravedad se desplaza más bruscamente.

Primeros pasos balbuceantes como los
de un niño, que sólo ha empezado su
aprendizaje sin fin.

Hoy han trabajado otros músculos,
y esperemos que este incremento
de agarre no se traduzca en un
incremento de apego, sino al contrario,
en una mayor capacidad de autoconocimiento
y libertad que pueda ser puesta al
servicio de los seres sintientes.



lunes, 6 de diciembre de 2010

Saboreando



Dejando a los pensamientos pasar,
suavemente, sin apego,
observando su clara vacuidad.

Vieja experiencia,
siempre fresca,
calma gozosa.

Mirando al que observa atentamente,
y no encontrando a nadie,
sólo la mente viendose a sí misma.

Una pequeña ventana abierta de par en par,
en el espacio infinito,
silencioso.

MENTE,
SOLO
MENTE

domingo, 5 de diciembre de 2010

La cueva: Sólo Mente


De vuelta a la cueva,
de la cual nunca nadie entró ni salió,
para redescubrir un nuevo paisaje,
una mezcla de viejas enseñanzas
con nuevas experiencias.

Curiosas sensaciones,
como cuando uno vuelve de nuevo
a recorrer un viejo sendero
y vive nuevas y frescas experiencias,
porque todo cambia, siempre.

Todo cambia en apariencia,
aunque la esencia sigue siendo la misma,
fresca y vasta presencia espontánea,
no nata.

De vuelta a la cueva,
para recordar que todo viaje,
siempre es un viaje mental,
pese a las apariencias.

La montaña siempre ha sido mente,
al igual que el sendero
y el que aparentemente lo recorre:

SOLO MENTE

jueves, 2 de diciembre de 2010

El Ego: El coleccionista


A mi ego le gusta mucho coleccionar,
ya sea libros, iniciaciones, ascensiones,
objetos, experiencias...

Es impresionante la cantidad de libros
que he llegado a leer, consiguiendo a
veces una buena comprensión intelectual
de los mismos.

En los últimos años, la mayoría de ellos
están relacionados con el budismo, y
en concreto con el sistema mahamudra
y el dzogchen.

Cuando vinieron a parar a mis manos
los consideré verdaderos descubrimientos,
como termas o tesoros escondidos que
me eran revelados.

Y lo sorprendente es que si ahora los
regalara todos, no tendría la impresión
de estar perdiendo nada importante,
nada esencial.

No puedo decir que la lectura de esos
libros no haya influido en mi práctica,
porque probablemente sería falso.

Pero tampoco puedo asegurar que los
resultados de mi práctica hubieran
sido otros si no los hubiera leido.

La verdad es que el mahamudra no
se transmite a través de libros,
y que el sistema mahamudra
es relativamente sencillo de
comprender, pero no tan fácil
de llevar a la práctica.

Alguno de los manuales es muy detallado,
quizás demasiado, mientras que algun
otro es muy conciso y parco.

Comprender las diferentes técnicas de
pacificación mental o de laktong no es
ni mucho menos lo mismo que ser
capaz de llevarlas a la práctica.

Han existido grandes practicantes
prácticamente analfabetos, mientras
que otros fueron grandes eruditos,
y el nivel de su realización fue parecido.

Creo que ya va siendo hora de guardar
la colección de libros de mi ego en el
desvan del subconsciente,
y centrarme en lo básico.

Han tenido su utilidad,
pero ahora se estan convirtiendo
en una carga, en un obstáculo
a la práctica.


jueves, 25 de noviembre de 2010

Montañismo invernal: Serenidad


Esperando que la nieve te cubra ,
para poder degustar tu frio sabor,
tu crudo sabor invernal,
justo al alba.

Nuevas sensaciones,
nuevas experiencias,
profundizando en el silencio,
ahondando en la vacuidad.

Como un niño con zapatos nuevos,
ese soy yo, entusiasmado,
consciente del riesgo,
listo para empezar.

Preparado para descubrir
tu oscura cara norte,
la más peligrosa,
pero tambien la más bella.

SERENIDAD

GOZO

CURIOSIDAD

domingo, 21 de noviembre de 2010

Armonía: El silencio y la montaña



Amo la montaña por el silencio y la paz que me ayuda
a encontrar. No es que la montaña sea silenciosa ni
pacífica per se, pero andar por ella me ayuda a encontrar
ese silencio y esa paz en mi interior.

La montaña tiene sus sonidos, como el
silbar del viento entre las rocas, los truenos
o el sonido tranquilizante del agua de los
rios fluyendo sin prisa pero sin pausa.

A veces, el ruido de la propia
respiración, de las emociones o
de los pensamientos surgiendo en la
mente tapa el sonido
silencioso de la montaña.

Pero simpre existen esos
momentos en que los
sonidos generados por
uno mismo y los sonidos
generados por la montaña
se armonizan, se complementan.

Estos son los momentos de
silencio activo, momentos en los
que podemos gozar plenamente
del montañismo y hallar esa paz
que muchas veces en los valles
de la rutina diaria se nos escapa
sin dejar rastro.

Silencio y paz,
o música y paz:
armonía

Probablemente,el hecho de movernos
a alturas superiores a las que habitualmente
estamos establecidos, con los consiguientes
cambios psicofísicos relacionados con
la baja presión y la falta de oxígeno, ayuda a que
las experiencias de silencio y paz
emerjan.

La belleza de los paisajes solitarios de la
alta montaña ayuda a que con el recto
esfuerzo aparezcan experiencias
que no suelen surgir en otros
parajes.

De hecho, en teoría estas experiencias
pueden surgir en cualquier entorno
y a cualquier altura, ya que surgen de la
propia mente, pero mi experiencia es
que se presentan con más facilidad
en el entorno silencioso de la
alta montaña, donde nos es más
difícil distraernos con ruidos
provenientes de otras fuentes,
como motocicletas, manadas
de transeúntes u otros.

Este silencio es el verdadero
estado de la mente desapegada,
fluyendo libremente.

Silencio, paz, gozo:

ARMONÍA



sábado, 20 de noviembre de 2010

La roca y la montaña


Saboreando el último regalo de la montaña,
oliendo un pequeño fragmento de su piel,
mientras las yemas de los dedos recorren
su áspera superficie sazonada con suaves neveros metálicos.

Durante cientos de años has estado en las alturas,
viendo pasar las nubes, las cabras y los montañeros,
y ahora has bajado al valle,
para contar tu historia
de forma silenciosa,
sin palabras.

Curtida a la intemperie,
siendo azotada por el viento,
la lluvia y las heladas,
disgregandote poco a poco,
ahora por fin encuentras refugio
en la alcoba de un viejo peregrino.

Tu sabor ligeramente metálico
evoca una época pretérita,
antes de que emergieras
desde el cálido corazón de la tierra,
y te irguieras sobre las frias aguas.

Una vez fuiste magma,
soportaste gran presión,
mientras que ahora eres un pequeño
fragmento sólido,
soportando sólo la
presión de la atmósfera.

Cuéntame tu historia;
cuéntame mi historia.


domingo, 14 de noviembre de 2010

Temor: La fuerza del viento



El viento ha sido el gran protagonista en la caminata de hoy.

Una ruta fácil se convierte en una odisea cuando
la fuerza de un viento de 70 Km/h te acompaña
durante una buena parte del trayecto.

En algunos momentos hay que abandonar
el sendero que en condiciones normales
seguimos para que la fuerza del viento
no nos haga tambalear o caer.

En vez de andar por las crestas, hay que
flanquearlas, a refugio del fuerte viento.

El sendero óptimo en condiciones meteorológicas
favorables, deja de serlo y puede convertirse
incluso en peligroso.

Todo se conjuraba para que llegado al
Pic de la Dona, de 2700 m, diese media
vuelta y regresara al coche.

Todos los que habían salido antes volvían
atrás, y los que seguían mis pasos tambien.

Hubo un momento en que el viento era
tan fuerte que casi me levantaba, y
me empujaba hacia atrás, y estuve a un
pelo de ceder.

Pero algo me empujó a seguir,
y después de un rato la fuerza
del viento ya no era tan intensa.

En la montaña hay canales donde
el viento parece fluir a gran velocidad,
como por una autopista.

Luego al llegar a la cumbre del Bastiments,
de 2850 m, apareció de nuevo la gran fuerza.
Pero al encontrarme con otros montañeros
que habían subido por otra ruta me sentí
mas seguro, o al menos, acompañado.

La bajada dura, con el viento sin amainar
hasta casi el final.

A la vuelta tenía dolor de cabeza,
y un gelocatil parece que ha hecho
efecto.

Mañana lo veré más claro.

Estas experiencias curten,
porque te habituan a afrontar
situaciones delicadas,
y convivir con el miedo
sin que te paralice.


lunes, 8 de noviembre de 2010

Práctica genuina: Preliminares


Entre el revoltijo de ideas provenientes de lecturas,
a veces aparecen destellos de experiencias propias,
como pepitas de oro entre el lodo de la criba.

A base de leer, memorizar y analizar el sistema
mahamudra durante años, podemos cometer el
error de pensar que por conocerlo a nivel intelectual
y ser capaces de expresarnos con soltura utilizando
el argot que le es propio, somos expertos.

Sería como si por haber leido muchos libros
de aventuras nos consideraramos unos aventureros.

Ser capaces de definir con gran detalle los diversos
niveles de shiné no implica ni mucho menos que
los hayamos experimentado, ya que la información
se encuentra disponible y al alcance de todos.

Lo que nos convierte en practicantes es precisamente
la PRACTICA, es decir, la aplicación de las diversas
técnicas.


La práctica tiene como FRUTO la EXPERIENCIA,
que siempre es personal e intransferible, y
si estas experiencias se sazonan con el
DESAPEGO, entonces, y sólo entonces,
apareceran los LOGROS.

Mientras la práctica brille por su ausencia,
y el apego lo embadurne todo,
seguiremos dando vueltas en
la rueda de la confusión.

Mejor dar unos pocos pasos con
nuestros propios pies, que engañarnos
pensando que apropiandonos de los
pasos que otros han dado n
os
convierte en grandes caminantes.

Y solemos hacer lo segundo,
pensando que estamos capacitados
para llevar a la práctica enseñanzas
avanzadas cuando en realidad aún
no hemos dado siquiera el primer
paso en la via.


De ahí que en el pasado la mayoría
de las enseñanzas avanzadas se
mantuvieran en secreto y sólo
fueran reveladas a los
PRACTICANTES GENUINOS,
los únicos capaces de
sacar provecho de ellas

llevandolas a la práctica.

Hoy, pese a las apariencias,
si no damos el primer paso,
el de las prácticas PRELIMINARES,
de nada nos va a servir
conocer intelectualmente

miles de prácticas avanzadas.

Seremos tan estúpidos como
un aprendiz de piloto que
se sentara en un sillón y
se creyera que por
poseer un manual de

vuelo y soñar que está volando
en un boeing ya es un gran piloto.

La realidad es que sería mucho
mejor para él que buscara un
instructor cualificado y que
aprendiera a manejar un
ultraligero o un parapente,
para así irse familiarizando

con el elemento aire
y poder poco a poco ir ganando
altura de forma segura,
ganando experiencia,
y siendo capaz de llevar
de paseo a otros
potenciales pilotos.

Pero a todos nos gusta pensar
que ya estamos preparados
para el boeing y que el
ultraligero es poca cosa
para nosotros.

Así nos va.



sábado, 6 de noviembre de 2010

El Ego montañero: Identificación y Acumulación


Hoy, viendo un audiovisual de una expedición
al nevado Alpamayo, en Perú, llevada a cabo
por un grupo de cinco montañeros de mi
comarca y presentado por el centro excursionista
de mi pueblo, los RECUERDOS de mi trek por
la misma zona del Callejón de Huaylas hace unos
18 años han aflorado, al mismo tiempo que
el DESEO de volver y realizar una ascensión
a algun nevado de la zona en el futuro.

Ya estuve en el nevado Pastoruri, con un
bus que te dejaba casi en la cima, y recuerdo
haber entrado en una cueva de hielo que
parecía la de la película de superman. Hoy
he descubierto en internet que esa cueva
ya no existe debido al deshielo y el calentamiento
global.

Viendo a los montañeros escalando la
pared de hielo de la via francesa del
nevado Alpamayo he tenido la impresión
de estar YO mismo ahí. De hecho,
a mi YO le gusta mucho identificarse,
en este caso con Edu Sallent y Quim Bretcha,
los dos escaladores que consiguieron hacer
cumbre.

En realidad, mi Yo ha intentado apropiarse de
la experiencia de estos dos alpinistas, cuando en
realidad la experiencia que tuvo lugar hace dieciocho
años fue un trek de tres días y no una escalada.

He salido casi convencido de haber culminado algo que
empecé hace tiempo, cuando en realidad la mezcla
de recuerdos e imaginación llevada a cabo por la
mente no es más que una proyección egoica.

Y lo triste del caso es que mi mente funciona de
esta manera gran parte del tiempo, sea identificándose
con un equipo de fútbol, un tenista de élite o incluso
un meditador de renombre, creyendo ilusoriamente
que SUS logros son MIS logros, cuando la realidad
es que mientras exista la identificación con un YO,
este intentará apropiarse de las experiencias
PROPIAS y las AJENAS, alejando la mente
de su ESTADO NATURAL, desapegado.

La mente lleva tanto tiempo actuando de
esta forma mezquina, que se ha convertido
en una rutina, su modo habitual de funcionar,
con el piloto automático.

Ayer escribí un post relacionado con los
estados de conciencia, los recuerdos y
los deseos, y hoy, mientras estaba
viendo el documental y posteriormente
haciendo preguntas a los montañeros,
he podido ver claramente la mente
confusa en acción, haciendo exactamente
lo que ayer expuse.

Lo positivo de esta situación tragicómica
es que a lo mejor ahora he dado un
primer paso para ser consciente del
mecanismo de IDENTIFICACION
constante del YO, y conseguir
desenmascararlo cada vez
que ocurra en el futuro.

Pero esto es sólo un DESEO,
que está por ver si se cumple.

La clave del éxito consiste
en estar ATENTO, no
distraerse en los recuerdos
del pasado ni las fantasías
del futuro.

Habrá que prestar atención y
no caer en la carrera de los
tres miles, conviertiendo las
ascensiones en trofeos para
ser expuestos a mayor gloria
del Ego Montañero, que ya
comienza a acumular cierta
EXPERIENCIA y ya empieza
a desear convertirse en
alguien importante en el
mundo de la montaña.

El Ego es así: dále una actividad,
cierto tiempo para acumular experiencia,
y ya se cree un maestro.

Por suerte para todos,
hace ya mucho que existen
seres que han dejado atrás
el lastre del apego, y de forma
sutil guian a los que ya se han
aclimatado en el campamento
base de la RENUNCIA y están
listos para la siguiente fase.

Estos conforman la indestructible
cuerda del LINAJE de los seres
despiertos.


viernes, 5 de noviembre de 2010

Observando: Deseo, Apego y esfuerzo


Observando la mente, descubrimos que aparecen
una serie de estados mentales cuya continuidad
llamamos CONCIENCIA.

Esta sucesión de estados mentales se caracterizan
por un TONO emocional determinado, que lleva
asociado una serie de PENSAMIENTOS y a
veces IMAGENES, relacionados con el
PASADO (recuerdos) o el FUTURO.

Si prestamos ATENCION, nos daremos cuenta
de que la mayor parte del TIEMPO la mente
se encuentra establecida en el pasado
o en el futuro, sea recordando o imaginando, alejada
del momento presente, que suele estar VELADO.

Nuestro estado de conciencia suele estar
condicionado por los recuerdos del pasado
y los TEMORES o DESEOS de lo que
nos puede suceder en el futuro.

Este suele ser el mecanismo habitual
de funcionamiento de la mente confusa,
nuestra mente del día a día.

La clave de todo este entuerto es la IDENTIFICACION
con un YO, que es un conglomerado de recuerdos,
esperanzas, temores, hábitos y creencias cambiantes.

El porqué esto es así no lo sé, pero sé que es así.

Hay momentos en que esta identificación se debilita,
y entonces la mente funciona de otra manera,
y aparecen otros estados mentales, de unas
características diferentes a los que nuestra
conciencia habitual nos tiene acostumbrados.

Luego buscamos métodos para disfrutar de
nuevo de estos estados, y sutilmente el
YO los va RUTINIZANDO, desnaturalizando,
quitandoles el FRESCOR de la ESPONTANEIDAD,
convirtiendolos en fabricaciones esforzadas,
RITUALES artificiales que solo producen
vulgares SUCEDANEOS de los estados
mentales que surgieron al dejar de
identificarnos con un Yo, al dejar por
un momento el APEGO de lado.

Y lo que en un principio fue un
descubrimiento, pasa a convertirse
en una ADICCION. Nos volvemos
yonkis de la meditación sentada,
de la meditación en acción o
incluso de la no-meditación.

El GOZO de la experiencia pura,
espontanea, pasa a convertirse
en una búsqueda ansiosa para volver a
repetir la misma sensación,
pero este DESEO no es
más que el grillete que nos
ata al YO, y que va a desnaturalizar
toda experiencia obtenida por
cualquiera de los métodos que
utilicemos, impidiendo que
los estados desapegados puedan
volver a manifestarse.

El DESEO acaba convirtiendo el
GOZO en mero PLACER,
que no es más que una forma
de ALIVIO, y no una experiencia
de TRASCENDENCIA del DESEO.

El deseo de ir más allá del sufrimiento
nos será muy útil al principio para
descubrir las causas de este sufrimiento
y el camino que lleva a la cesación del
mismo, pero al llegar a cierto punto
habrá que abandonar incluso este
DESEO. En ese momento, se
abrirá la puerta del Dzogchen
y el no- esfuerzo.




miércoles, 3 de noviembre de 2010

Presencia espontanea: Mirando



Sepultado bajo la rutina,
creada por la confusa mente
apegada a las apariencias,
yace el maestro,
primordialmente puro.

Para que pueda surgir del sepulcro
de estos cinco agregados impermanentes,
sólo debes mirar directamente
la naturaleza de la mente.

Luego sigue mirando
y actua de forma espontanea,
sin fabricar.

No hay más,
pero tampoco menos.

Infinito

.




lunes, 1 de noviembre de 2010

Montseny: Perfección de la Generosidad


Andando por senderos ya conocidos,
subiendo para agudizar la mente,
afilándola como una navaja,
para cortar limpiamente
la confusión
que la enturbia.

Desde la cima,
durante el descenso,
escuchando viejas canciones,
que silencian el ruido de las manadas
que siempre suben distraidas
por la llana y ancha pista.

Montseny,
antesala del Pirineo,
pequeño pero matón,
con les Agudes como corazón,
alegras la vista del caminante,
perfeccionas al veterano
y aclimatas al debutante.

Hoy he traido mi música,
pero no he dejado de escucharte,
disfrutando de tus suaves fragancias,
viendo tus magníficos colores,
acariciando tu áspera piel
y saboreando tu cristalino néctar.

Gracias por permitirme gozar
sin nada a cambio esperar,
mostrandome de forma nítida,
la perfección de la generosidad.

sábado, 30 de octubre de 2010

Rigpa: Presencia espontanea



Parece que fue ayer cuando lo que ahora
surge espontaneamente, apareció de
forma inducida por el karma y la planta.

Lo que ayer, hoy y mañana fue fabricado,
ahora es espontaneo.

La ansiedad por llegar al eterno ahora,
nos aleja irremediablemente de ello.

Naturaleza primordial, inmaculada,
de la cual aparentemente todo surge.

Gozo claro sin sujeto,
paz verdadera.

Nadie contando;
nada por contar;
nadie a quien contar.



Armonía de las esferas: iPod mental



El demonio de la inspiración toma de nuevo
la mente, y la llena con palabras que fluyen
como notas musicales, siguiendo el ritmo
de las canciones que suenan provenientes
del minúsculo iPod, verdadera caja mágica
reproductora de sonidos nítidos y claros,
saltando aleatoriamente y transportando
la mente a diversos paisajes evocadores
de sensaciones múltiples.

Curiosamente, este pequeño aparato que
causalmente ha venido a parar a mis orejas,
no es más que el reflejo de la facultad de
la mente de reproducir infinidad de canciones,
de ritmos diversos y evocadoras de emociones
que abarcan todo el espectro, desde la
alegria hasta la melancolía pasando por
la manía que desemboca en la tristeza.

Porque los buenos músicos no son mas
que eso: evocadores de estados emocionales.

Desde las delicadas sinfonías de los compositores
de música clásica, que evocan los aspectos más
sutiles del espectro emocional, hasta los rudos
sacerdotes heavy metal que despiertan los más
bajos instintos.

Y lo más sorprendente de todo, es que sólo
somos capaces de degustar aquello que
en realidad forma parte de la vasta mente,
de nuestra propia mente, creadora de
todos los sonidos, desde el ruido más
ensordecedor hasta la más deliciosa armonía.

Es verdad que vivimos en un espacio compartido
con otros seres, creadores de vibraciones más
o menos armónicas, y que nos pueden afectar
más o menos, dependiendo de nuestra capacidad
de mantener el equilibrio. Los seres con mentes
desarrolladas permanecen serenos y calmados
incluso en el fragor de la batalla o inmersos en la tempestad
más virulenta. De alguna manera, su iPod interno
tiene más fuerza que los grandes altavoces externos
del Deseo, el Odio y la Ignorancia. Este milagro
es causado por el DESAPEGO, verdadero
generador de EQUILIBRIO y PAZ.

No es fácil encontrar el punto MEDIO entre el
AISLAMIENTO de la absorción completa
en nuestro mundo interno y la CAIDA en
el fango de la ilusion externa, pero ahí
reside el secreto, justo en el CAMINO MEDIO,
ese punto donde la diferencia entre
exteno e interno se desvanece,
donde samsara y nirvana
tienen un mismo sabor,
el sabor del
AHORA.

Si encontramos la ARMONIA,
y nos establecemos en ella,
los pequeños o grandes ruidos
externos no seran más que
adornos que aportaran
intensidad y belleza
a la sinfonía de nuestra
vida, verdadero tesoro
que a veces no valoramos
en su justa medida debido
nuestra incapacidad de
desapegarnos de las
circunstancias externas
generadas por nuestro
PROPIO karma, y que no
son más que una oportunidad
para crecer en SABIDURIA,
COMPASION y BELLEZA.

Lo que a simple vista parecen
obstáculos desequilibrantes,
cuando se ven a la luz de
una VISION SUPERIOR,
se muestran como
lo que en realidad son:
oportunidades de crecimiento.

El EGO selecciona el tipo de
música al son de la cual vamos
a bailar, hasta que descubrimos
que otro tipo de seleccion es posible.

Del apego del EGO pasamos al DES-APEGO,
y entonces la lista de las canciones
que aleatoriamente van a sonar
pasa a ser otra. De forma paulatina,
la ARMONIA se va haciendo dueña
de la mente, y con ello nuestros
pensamientos, sentimientos y
acciones generan EQUILIBRIO
a nuestro alrededor.

Siempre quedarán ramalazos de
heavy metal ruidoso, pero poco
a poco la luz de la
SABIDURIA-COMPASION
los transmutará
en rock and roll.

Que suene la música
de las esferas.




miércoles, 27 de octubre de 2010

Practicas preliminares: ecuanimidad



La ECUANIMIDAD es una cualidad de la mente desapegada,
de la mente que no se identifica con un EGO,
y es la antesala de la COMPASION
y el AMOR.

No es una cualidad que pueda ser fabricada,
sino que surge espontáneamente cuando
la mente deja de estar bajo el yugo del EGO.

Lo que sí que podemos hacer es practicar una
serie de TECNICAS que nos ayuden a
contrarestar los patrones de conducta egoicos
que surgen de forma automática,
y que siempre son PARCIALES,
sesgados por los tres venenos
del DESEO, el ODIO y la
INDIFERENCIA,
manifestaciones
del AP EGO.

Las técnicas son como los dos palos
que cuando se frotan adecuadamente,
dan como fruto la llama que los consume,
la COMPASION,
y la luz que la acompaña,
la SABIDURIA.

Compasión y sabiduría son las dos
caras de la mente despierta,
y son inseparables. No podemos
encontrar seres compasivos ignorantes
ni seres sabios sin compasión.

Pero hasta que la mente despierta no se
manifiesta, debemos practicar técnicas
para contrarestar la ignorancia y el apego,
debemos frotar los palos hasta descubrir
la verdadera naturaleza de la mente y
hacerla estable.

Una vez la llama surge, apareceran una
serie de técnicas para mantener viva la llama,
que seran como leña para el fuego que ya
ha prendido.

Sería estúpido echar leña a un fuego
inexistente, pero esto es lo que nuestro
ego espiritual nos induce a hacer constantemente,
asegurandose de que no frotemos
los palos para que surja la llama.

Si no somos capaces de darnos cuenta
de cuáles son las técnicas que debemos
practicar para que surja la primera chispa,
seguiremos echando leña al fuego inexistente
que sólo existe en nuestra imaginación,
avivado por nuestras acciones egoicas.

De ahí el viejo dicho de que mas importante
que la práctica principal son los PRELIMINARES:
Sin una buena práctica preliminar,
no puede haber chispa ni
práctica principal.

Sin desenmascarar al viejo y astuto EGO,
nunca podremos dejar de identificarnos
con él y seguiremos siendo sólo
practicantes VIRTUALES,
o sopladores,
vagando por mundos imaginarios
de forma indefinida, sin conocer
la CHISPA de la VIDA:

La naturaleza de la mente





martes, 26 de octubre de 2010

La Bodichita: entrante y comprometida


Es relativamente fácil hacer plegarias de aspiración
y desear beneficiar a todos los seres, incluso a los
que teóricamente aparentemente nos perjudican.

Lo que no resulta tan fácil es cuando nos encontramos
en una situación concreta en la que alguien nos perjudica,
ser capaz de no dejarnos llevar por nuestro ego ofendido,
con o sin razón, y en vez de reaccionar de forma
agresiva siguiendo los patrones egoicos de comportamiento
profundamente arraigados en el subconsciente,
utilizar la situación para desarrollar la compasión
y la bodichita.

Una mezcla de sentimientos surge en la mente:

Una gran IRA que quiere arrollar al ser que
aparentemente nos perjudica y someterlo
por la fuerza: puro instinto animal en acción.

El deseo aparentemente justo de
arreglar cuentas con el ser que aparentemente
nos perjudica, deseando de forma "compasiva"
que todo el mal karma acumulado recaiga sobre
él para que aprenda la lección: el ego espiritual
en acción, el cual ha guiado mis pasos en
muchas ocasiones, siempre con el mismo resultado.

Una fuerte intuición de que lo anterior no
es más que una treta del astuto ego para seguir
generando karma que asegure su subsistencia.

Por otra parte, una voz que susurra que esta
es una oportunidad inmejorable para practicar
TONGLEN y así desarrollar la semilla de la
BODICHITA, que fue plantada hace ya mucho
tiempo con la toma de votos, pero que no se
ha regado lo suficiente.

Por primera vez empiezo a comprender la
diferencia entre bodichita entrante y
bodichita COMPROMETIDA.

Ojalá un día sea capaz de sentir verdadera
COMPASION por todos aquellos seres que
aparentemente me perjudiquen gravemente.

Pueda la bodichita nacer en todos los seres
y desarrollarse en todos los que ya la conocen.



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