Progreso: Experiencias

Pasa el tiempo y lo que ayer fué importante,

hoy es sólo un vago recuerdo.

La mente de hoy conserva los rasgos

esenciales del carácter de la de ayer,

aunque la visión poco tiene que ver

con la de anteayer.

El carácter es como la estructura ósea:

varía poco una vez desarrollado.

Las creencias, que son la base de la visión,

varían con mucha más facilidad,

son mucho mas maleables

que el carácter.

Pero son las creencias las que dirigen

el carácter en una dirección determinada,

las que nos situan en un contexto concreto

donde debemos desenvolvernos

con el carácter óseo que hemos

desarrollado.

Los impulsos y deseos, imantados

por las creencias, dirigen nuestros pasos

en este teatro del mundo,

donde el carácter imprime su toque

especial a nuestra representación

de la obra de la vida.

No hay que olvidar que en última

instancia, el guion de la obra que 

representamos lo escribimos nosotros

y sólo nosotros, por lo que debemos

asumir que lo que nos ocurre en cada

momento, lo hemos determinado

nosotros con nuestras acciones

pasadas. Y lo mismo sucede

con el carácter y las creencias.

Aceptar nuestra responsabilidad

no es fácil pero es el único camino

para poder progresar realmente.

A los estados de conciencia "especiales"
se debe acceder a ellos de forma segura,
y se debe salir de ellos tambien de forma
segura.

Las distintas técnicas que permiten el acceso
a estos estados deben ser aprendidas
y utilizadas con la motivación adecuada,
de lo contrario nos convertiremos en
adictos de estos estados "alterados de
conciencia", y no obtendremos ningun
progreso real.

Las experiencias de gozo, claridad y no
conceptualidad deben ser vividas sin
apego para poder transformarlas
en presencia o conciencia no dual.

 

Desapego: Creencia en el conjunto transitorio

 

 

Curiosa sensación de desapego la de hoy.

Parece como si el interés por todo se hubiera evaporado.

Los deseos de ayer parece que han dejado de enganchar hoy

a esta mente tranquila y gozosa.

Parece ser que el nudo de la creencia en el conjunto transitorio

se ha deshecho. Es muy curioso ver como los apegos que

unas horas antes encadenaban a la mente, ahora se desvelan

como meras adicciones imaginarias de una vacua entidad

cambiante que erroneamente fue tomada por permanente.

 

De alguna manera, esta mente parece haberse liberado

de una serie de nudos y ataduras que hasta hace

bien poco parecían muy reales.

Es muy curioso experimentar este tipo de sensaciones

y darse cuenta de que la mente probablemente funciona

de una forma mucho mas eficaz cuando está libre

de cierto tipo de ataduras innecesarias.

Todos deberíamos poder saborear

este tipo de experiencias de vez en cuando

y seguramente nos tomaríamos la vida

de una forma mucho mas positiva.

Tendemos a convertir en absolutas creencias

y experiencias que por naturaleza son relativas,

y eso perjudica nuestra salud mental.

 

Puede ser que esta sensación de ahora sea

el poso que ha dejado la actividad de ayer:

el ritual ferratístico en la montaña mágica.

 

O puede que no.

 

Pero no deja de ser curioso.

 

De todas maneras, ya es un milagro que

esta mente sea capaz de sentir y experimentar

a través de la interfaz de un cuerpo humano.

 

Qué afortunado soy, a pesar de la aparente

falta de justícia y sufrimiento de una gran

mayoría de seres víctimas de su propia

ignorancia.

 

Qué afortunado soy de poder ver con claridad

que el único responsable de mi situación

es esta mente que a veces actúa de forma

confundida y otras lúcida-mente.

 

Gracias a todos los que me ayudáis

a que pueda seguir aprendiendo

para llegar a ser verdaderamente libre.

 

Gracias

 

 

Tilopa: Hevajra

El apego es una perturbación mental curiosa.

Puede tomar una forma mas burda u otra de sutil.

Viene precedido por una identificación de la mente

con uno o varios de los agregados o con una

entidad que se apropia de estos agregados

y que podemos llamar EGO.

Una vez establecida esta dualidad básica

EGO-noEGO,

cuando se produce el CONTACTO

entre un organo sensorial y un objeto

sensorial, nace una conciencia-sensación,

que puede ser agradable, desagradable

o neutra.

Y es ahí, en el mundo de las sensaciones

nacidas del contacto, que aparece el

DESEO o sed de mas sensaciones

agradables y el deseo negativo o

AVERSION de las desagradables.

A partir de entonces buscaremos

satisfacer este deseo llevando a

cabo acciones concretas y

es ahí donde nacerá el

APEGO  a estas rutinas

o acciones que nos conducen

a la satisfacción de los deseos,

convirtiéndonos en adictos.

Es bueno de vez en cuando

revisar la mente para ver

qué tipo de deseos la mueven,

y observar nuestras adicciones,

que probablemente no sean tan

burdas como la adicción a

determinadas sustancias,

pero probablemente

seamos adictos a

determinadas actividades

o personas que nos proporcionan

sensaciones que nos gustan.

Y mientras no seamos capaces

de DES-APEGARNOS,

la existencia condicionada

seguirá dando lugar al nacimiento

de estados confusos de conciencia,

saturados con el sufrimiento,

y a la ilusion de la enfermedad

y la muerte de estos estados

transitorios y duales.

Si no existiera la identificación

con una entidad impermanente

llamada EGO, el deseo nacido

de las sensaciones agradables

no nos conduciría al apego,

y la existencia dejaría de ser

condicionada,

siendo la mente libre

del sufrimiento.

Todo esto es muy lógico y

aparentemente sencillo,

pero ser capaz de ir

más allá de la identificación

egoica es una cumbre que

muy pocos han alcanzado,

y de estos,

sólo una minoría han

sido capaces de

descender y ser

de ayuda para sus

hermanos,

sumergidos en

la pesadilla egoica.

A ti maestro te doy las gracias,

por ser paciente con esta mente

hinchada de ap-ego.

Pueda yo siempre seguir tus

pasos, hasta dejar de ser YO.

 

 

 

 

Desapego: Versión 33.3

Mirando atrás puedo ver la sucesión
de estados mentales por los que la
mente ha pasado en el transcurso de
las últimas 24 horas.

En un ejercicio de memoria, los momentos
más intensos emocionalmente son los
que con más facilidad afloran en la conciencia
presente.

Cuando existe un lapso donde la mente
consciente descansa, es decir, dormimos,
parece que de alguna manera el esfuerzo
por recordar los estados mentales anteriores
se hace más considerable.

Podríamos decir que durante el período de
conciencia, la mente lleva a cabo una serie
de descargas, como con el ordenador,
de estas las más significativas se guardan,
y durante el sueño la lista de descargas
se borra para liberar espacio en la memoria
y para que de esta manera la mente pueda
funcionar mejor y más rápido.

A veces una serie de pensamientos y emociones
se repiten automáticamente, como cuando
se abren ventanas en el ordenador sin que
nosotros queramos.

A veces en el ordenador se producen infecciones,
y hay que eliminarlas. De la misma manera,
la mente a veces tambien está "infectada".

El mejor antivirus mental que se conoce
desde hace mucho es el
DESAPEGO, del que existen
muchas versiones que deben
irse actualizando a través de
la RECTA PRACTICA.

El continuo mental que llamo
"mi mente" ha sufrido muchas
infecciones de los tres venenos,
y diversos procesos de limpieza,
pero la clave consiste en ir
actualizando el
DESAPEGO
a versiones cada vez
más CLARAS
y FRESCAS.


En ello estamos.

Práctica genuina: Preliminares

Entre el revoltijo de ideas provenientes de lecturas,
a veces aparecen destellos de experiencias propias,
como pepitas de oro entre el lodo de la criba.

A base de leer, memorizar y analizar el sistema
mahamudra durante años, podemos cometer el
error de pensar que por conocerlo a nivel intelectual
y ser capaces de expresarnos con soltura utilizando
el argot que le es propio, somos expertos.

Sería como si por haber leido muchos libros
de aventuras nos consideraramos unos aventureros.

Ser capaces de definir con gran detalle los diversos
niveles de shiné no implica ni mucho menos que
los hayamos experimentado, ya que la información
se encuentra disponible y al alcance de todos.

Lo que nos convierte en practicantes es precisamente
la PRACTICA, es decir, la aplicación de las diversas
técnicas.

La práctica tiene como FRUTO la EXPERIENCIA,
que siempre es personal e intransferible, y
si estas experiencias se sazonan con el
DESAPEGO, entonces, y sólo entonces,
apareceran los LOGROS.

Mientras la práctica brille por su ausencia,
y el apego lo embadurne todo,
seguiremos dando vueltas en
la rueda de la confusión.

Mejor dar unos pocos pasos con
nuestros propios pies, que engañarnos
pensando que apropiandonos de los
pasos que otros han dado nos
convierte en grandes caminantes.

Y solemos hacer lo segundo,
pensando que estamos capacitados
para llevar a la práctica enseñanzas
avanzadas cuando en realidad aún
no hemos dado siquiera el primer
paso en la via.

De ahí que en el pasado la mayoría
de las enseñanzas avanzadas se
mantuvieran en secreto y sólo
fueran reveladas a los
PRACTICANTES GENUINOS,
los únicos capaces de
sacar provecho de ellas
llevandolas a la práctica.

Hoy, pese a las apariencias,
si no damos el primer paso,
el de las prácticas PRELIMINARES,
de nada nos va a servir
conocer intelectualmente
miles de prácticas avanzadas.

Seremos tan estúpidos como
un aprendiz de piloto que
se sentara en un sillón y
se creyera que por
poseer un manual de
vuelo y soñar que está volando
en un boeing ya es un gran piloto.

La realidad es que sería mucho
mejor para él que buscara un
instructor cualificado y que
aprendiera a manejar un
ultraligero o un parapente,
para así irse familiarizando
con el elemento aire
y poder poco a poco ir ganando
altura de forma segura,
ganando experiencia,
y siendo capaz de llevar
de paseo a otros
potenciales pilotos.

Pero a todos nos gusta pensar
que ya estamos preparados
para el boeing y que el
ultraligero es poca cosa
para nosotros.

Así nos va.

Armonía de las esferas: iPod mental

El demonio de la inspiración toma de nuevo
la mente, y la llena con palabras que fluyen
como notas musicales, siguiendo el ritmo
de las canciones que suenan provenientes
del minúsculo iPod, verdadera caja mágica
reproductora de sonidos nítidos y claros,
saltando aleatoriamente y transportando
la mente a diversos paisajes evocadores
de sensaciones múltiples.

Curiosamente, este pequeño aparato que
causalmente ha venido a parar a mis orejas,
no es más que el reflejo de la facultad de
la mente de reproducir infinidad de canciones,
de ritmos diversos y evocadoras de emociones
que abarcan todo el espectro, desde la
alegria hasta la melancolía pasando por
la manía que desemboca en la tristeza.

Porque los buenos músicos no son mas
que eso: evocadores de estados emocionales.

Desde las delicadas sinfonías de los compositores
de música clásica, que evocan los aspectos más
sutiles del espectro emocional, hasta los rudos
sacerdotes heavy metal que despiertan los más
bajos instintos.

Y lo más sorprendente de todo, es que sólo
somos capaces de degustar aquello que
en realidad forma parte de la vasta mente,
de nuestra propia mente, creadora de
todos los sonidos, desde el ruido más
ensordecedor hasta la más deliciosa armonía.

Es verdad que vivimos en un espacio compartido
con otros seres, creadores de vibraciones más
o menos armónicas, y que nos pueden afectar
más o menos, dependiendo de nuestra capacidad
de mantener el equilibrio. Los seres con mentes
desarrolladas permanecen serenos y calmados
incluso en el fragor de la batalla o inmersos en la tempestad
más virulenta. De alguna manera, su iPod interno
tiene más fuerza que los grandes altavoces externos
del Deseo, el Odio y la Ignorancia. Este milagro
es causado por el DESAPEGO, verdadero
generador de EQUILIBRIO y PAZ.

No es fácil encontrar el punto MEDIO entre el
AISLAMIENTO de la absorción completa
en nuestro mundo interno y la CAIDA en
el fango de la ilusion externa, pero ahí
reside el secreto, justo en el CAMINO MEDIO,
ese punto donde la diferencia entre
exteno e interno se desvanece,
donde samsara y nirvana
tienen un mismo sabor,
el sabor del
AHORA.

Si encontramos la ARMONIA,
y nos establecemos en ella,
los pequeños o grandes ruidos
externos no seran más que
adornos que aportaran
intensidad y belleza
a la sinfonía de nuestra
vida, verdadero tesoro
que a veces no valoramos
en su justa medida debido
nuestra incapacidad de
desapegarnos de las
circunstancias externas
generadas por nuestro
PROPIO karma, y que no
son más que una oportunidad
para crecer en SABIDURIA,
COMPASION y BELLEZA.

Lo que a simple vista parecen
obstáculos desequilibrantes,
cuando se ven a la luz de
una VISION SUPERIOR,
se muestran como
lo que en realidad son:
oportunidades de crecimiento.

El EGO selecciona el tipo de
música al son de la cual vamos
a bailar, hasta que descubrimos
que otro tipo de seleccion es posible.

Del apego del EGO pasamos al DES-APEGO,
y entonces la lista de las canciones
que aleatoriamente van a sonar
pasa a ser otra. De forma paulatina,
la ARMONIA se va haciendo dueña
de la mente, y con ello nuestros
pensamientos, sentimientos y
acciones generan EQUILIBRIO
a nuestro alrededor.

Siempre quedarán ramalazos de
heavy metal ruidoso, pero poco
a poco la luz de la
SABIDURIA-COMPASION
los transmutará
en rock and roll.

Que suene la música
de las esferas.

El apego y el ego

Como un hito de piedras,
el ego se yergue altivo,
hasta que la ola del karma
lo desmorona de repente.

Y vuelve a erguirse,
incansable,
hasta que el apego
se desvanece.

Entonces,
y sólo entonces,
el ego se vuelve
un medio hábil.

Calma mental:¿Experiencia o logro?

Hay un punto en que las emociones perturbadoras
dejan de arrastrar a la mente, y esta se vuelve
tranquila, calmada, relajada.

Es gracias al DESAPEGO que las situaciones
dejan de generar estados emocionales perturbadores,
y la PAZ inherente a la mente se expresa sin obstáculos.

Estas experiencias son muy agradables, y tambien
pueden conseguirse gracias a la practica de la
CONCENTRACION, siendo la principal diferencia
en que si se logra un elevado grado de desapego
las experiencias nos llevaran a la REALIZACION,
mientras que la concentracion por si sola generará
sólo estados transitorios de paz.

Para conseguir el DESAPEGO es necesario desarrollar
la SABIDURIA que ve con nitidez la verdadera
naturaleza del EGO y de los FENOMENOS.

Únicamente cuando la capacidad de concentración
se una a la RECTA VISION apareceran los LOGROS.

Será entonces cuando la mente morará en la PAZ
incluso cuando las aparentes tormentas emocionales
surjan debido al karma.

Desapego: Ecuanimidad

Mientras nos identifiquemos con un ego, solo podremos
tener fugaces atisbos de lo que es el DESAPEGO,
porque el ANSIA y el AP-EGO son consustanciales
a la entidad que toma como base de imputacion
a los cinco agregados, y que conocemos como
YO o EGO.

Tratar de esforzarnos por ser mas desapegados
sin atacar la verdadera raiz del apego, no es mas
que otra treta de este mismo ego para mantenernos
bajo su yugo. Es una forma INEFICAZ condenada
al fracaso.

El desapego no es en ningun caso PASOTISMO
ni INDIFERENCIA, sino una cualidad de la
mente libre de la identificacion con un ego,
y que se caracteriza por la ECUANIMIDAD.

Si observamos con atencion el diagrama conocido
como la rueda de la vida, podremos apreciar que
el octavo vinculo dependientemente originado
es precisamente el APEGO, precedido por el
ANSIA o SED.

Si reflexionamos y meditamos utilizando este
instrumento conceptual, podremos penetrar
el significado profundo de la primera y
segunda nobles verdades, condicion
sine qua non para poder descubrir
la tercera y la cuarta.

Cuando la sed de ir mas allá del sufrimiento
nos impulse a practicar desde la Recta Vision,
empezaremos a experimentar el desapego,
que deberemos aplicar tambien a las
experiencias que iran surgiendo,
si realmente queremos romper
los eslabones de la rueda.

Debemos esforzarnos Rectamente
en comprender las dos primeras
nobles verdades: La verdad del
sufrimiento y la verdad del origen
del sufrimiento.

Sin este Recto esfuerzo, la verdad
de la cesacion del sufrimiento
y la verdad del noble sendero
octuple seran solo palabras.

Seamos diligentes.

Otoño: Hojas y pensamientos

A veces el camino se encuentra cubierto
por las hojas de los recuerdos,
que esconden los baches
y las piedras.

Hasta que no sopla el viento del desapego
y se lleva las hojas caidas,
hay que andar despacio,
sin prisas.

Los pensamientos son como las hojas,
que surgen y alimentan el arbol de la mente
y luego se caen, para que puedan
surgir otras de nuevas.

Cuando se pudren, fertilizan el suelo.
Sería estúpido aferrarse a ellas,
y sin embargo, es lo que solemos
hacer con los pensamientos.

Relajarse,
dejar ir,
solo
ahora.

Ego: El titiritero y la marioneta.

Hasta que no seamos conscientes
de que la mente está siendo manejada
como una marioneta,
nos va a resultar imposible
cortar con los hilos que nos
unen al titiritero.

Estos hilos o patrones de conducta
egoicos son los que hacen que
nuestros pensamientos, sentimientos
y acciones sean fuente de sufrimiento
para nosotros y los demás.

La codicia, el odio, el orgullo, los celos,
son algunos de estos hilos que
forman parte del EGO y son
consustanciales a el.

Cuando nos APEGAMOS a unas
ideas, cosas o personas y
RECHAZAMOS a otras,
ya estamos en manos
del titiritero.

Esto no implica que nos deba
dar igual todo, ni mucho menos,
sino que todo lo que surja
debe ser INTEGRADO
con la actitud del
DES-APEGO y
la COMPASION.

Aquel ladron o criminal que
hace daño a los demas y a
si mismo, no es mas que
el reflejo de lo que no hace
mucho, cuando eramos
esclavos de la IGNORANCIA,
HACIAMOS NOSOTROS.

Por tanto, actuemos con
el RIGOR necesario, pero
seamos COMPASIVOS
con nuestro propio pasado
oscuro y el de los demás.

Solo de esta manera
podremos cortar los
hilos del ego,
y recobrar la
LIBERTAD
que es
innata
a
la
mente.

Des-apego: Libertad

Desapego no es indiferencia.

Desapego no es desinterés.

Desapego es no aferrarse.

Desapego es una cualidad de la mente despierta.

Todos conocemos por experiencia propia lo que

es apegarse a algo o a alguien.

Solo los practicantes genuinos conocen de primera mano

el no apego o desapego.

Sin trascender el apego no conoceremos nunca

la LIBERTAD intrinseca a la mente.