Preocupacion: Temores

Es curioso ver como en la mente confundida van surgiendo

pensamientos negativos que son variaciones de un mismo

tema: el temor a que algo que no deseamos suceda.

Generalmente la mente busca crear unas condiciones

que garanticen la TRANQUILIDAD y la SEGURIDAD,

pero debido a la IMPERMANENCIA y la imposibilidad

de CONTROLAR todos los factores, esto se convierte

en una MISION IMPOSIBLE.

Esto genera unos miedos irracionales que envenenan

la atmosfera mental, y toda una retahíla de pensamientos

van encadenandose en un circulo vicioso de INTRANQUILIDAD

que retroalimenta la sensacion de malestar emocional que

fue la chispa que inició todo este proceso.

Es importante no eludir este tipo de situaciones y

ser capaz de afrontarlas con la maxima serenidad

posible, es decir, siendo conscientes de que

todo pasa, y mirar directamente a la

naturaleza de estas, para encontrar

ese punto que es identico al que

se esconde en las situaciones

PLACENTERAS, de

relativa tranquilidad.

Indudablemente hay una tendencia instintiva

a ALEJARSE de las experiencias DESAGRADABLES,

a RECHAZARLAS, y eso hace que la rueda de la

CONFUSION siga girando entre los polos del

APEGO y el RECHAZO.

Como dijo Tilopa:

No son las situaciones(apariencias) lo que encadena

tu mente, sino tu apego.

Facil de entender, pero muy difícil

de liberar la mente del APEGO,

tanto a lo que queremos como

a lo que no deseamos.

La mente confundida funciona como un iman,

atrayendo y repeliendo, y creando situaciones

indeseadas debido a la IGNORANCIA.

Así nos va a los humanos.

Preocupacion: Temor

Cuando estamos preocupados por algo, debajo de
la piel de esta emocion perturbadora se encuentra
el TEMOR.

Temor a que las cosas vayan mal,
miedo a que lo que no queremos que
suceda acabe pasando.

La mente se comporta como un disco rayado,
generando pensamientos negativos,
que surgen de forma incontrolable
y son la expresion manifiesta de
esta sensacion desagradable de
fondo que impregna la mente.

Los pensamientos no son la
causa, sino la consecuencia del
estado de intranquilidad que ha
surgido debido a una situacion
en que la mente cree reconocer
un patron que acabará por generar
sufrimiento, y de ahí el MIEDO.

La preocupacion es el polo opuesto
de la tranquilidad. La preocupacion
es INSEGURIDAD. Cuando hay una
EXPECTATIVA, aparece el miedo a
que esa expectativa no se cumpla. El
polo opuesto es la ESPERANZA, que es
el sentimiento de que el resultado esperado
se produzca.

Mientras la mente se mueve en la dualidad,
existen la esperanza y el temor. Uno es un
sentimiento agradable, de confianza, mientras
que el otro es desagradable, de intranquilidad.
Ambos son las dos caras de una misma moneda:
la moneda de la confusion egoica.

Aceptamos la esperanza, mientras que
rechazamos el temor. La verdad es que
la naturaleza de ambas es la misma,
pese a las apariencias, y debemos
ser conscientes de que no hay que
rechazar una y apegarnos a la otra.

El mar a veces está en calma,
y otras viene revuelto. Esto es
la vida: movimiento aparente
de pensamientos, sentimientos,
acciones.

El karma en accion.