Preocupacion: Temor

Cuando estamos preocupados por algo, debajo de
la piel de esta emocion perturbadora se encuentra
el TEMOR.

Temor a que las cosas vayan mal,
miedo a que lo que no queremos que
suceda acabe pasando.

La mente se comporta como un disco rayado,
generando pensamientos negativos,
que surgen de forma incontrolable
y son la expresion manifiesta de
esta sensacion desagradable de
fondo que impregna la mente.

Los pensamientos no son la
causa, sino la consecuencia del
estado de intranquilidad que ha
surgido debido a una situacion
en que la mente cree reconocer
un patron que acabará por generar
sufrimiento, y de ahí el MIEDO.

La preocupacion es el polo opuesto
de la tranquilidad. La preocupacion
es INSEGURIDAD. Cuando hay una
EXPECTATIVA, aparece el miedo a
que esa expectativa no se cumpla. El
polo opuesto es la ESPERANZA, que es
el sentimiento de que el resultado esperado
se produzca.

Mientras la mente se mueve en la dualidad,
existen la esperanza y el temor. Uno es un
sentimiento agradable, de confianza, mientras
que el otro es desagradable, de intranquilidad.
Ambos son las dos caras de una misma moneda:
la moneda de la confusion egoica.

Aceptamos la esperanza, mientras que
rechazamos el temor. La verdad es que
la naturaleza de ambas es la misma,
pese a las apariencias, y debemos
ser conscientes de que no hay que
rechazar una y apegarnos a la otra.

El mar a veces está en calma,
y otras viene revuelto. Esto es
la vida: movimiento aparente
de pensamientos, sentimientos,
acciones.

El karma en accion.