jueves, 23 de diciembre de 2010

Mara: La vieja piel



Esta vieja mente es sólo la piel
de la mente innata, siempre fresca.

Con el paso del tiempo se endurece,
se reseca, pero con la práctica
se agrieta, y deja entrever
lo que se oculta debajo.

Esta vieja piel, formada por creencias,
prejuicios, temores y esperanzas.

Esta vieja piel,
llegó el momento
de mudarla.


lunes, 20 de diciembre de 2010

Seguridad: Piolet

Hoy me duelen unos cuantos músculos de los brazos
y de la parte superior del tronco.

Ayer estuve practicando técnicas de autodetención
con el piolet durante más de dos horas, por si
más adelante sufro un resbalón.

De cara, de espaldas, cabeza arriba, cabeza abajo,
con la mano derecha, con la izquierda.

La verdad es que al principio tienes que pensar
lo que vas a hacer, pero cuando llevas un rato
practicando, los movimientos surgen automáticamente.

No son movimientos espontáneos, y por eso deben
repetirse hasta que se interiorizan por si en un
momento dado se da un resbalón o la nieve helada
cede y se produce una caida inesperada.

La clave del exito consiste en clavar el piolet
lo más rápidamente posible porque cuanto
más tiempo tardamos, la velocidad va aumentando
y la probabilidad de poder autodetenernos disminuye.

La práctica sin mochila ni crampones en una
pendiente de inclinación moderada es relativamente
fácil, pero me gustaría probarlo en una pendiente
más inclinada, asegurado con una cuerda y
un monitor que lo supervise, llevando la
mochila, para que las condiciones sean
lo más realistas posibles.

Después de practicar las técnicas de autodetención,
me puse los crampones y subí al coll de la Marrana
pero por una canal cercana con un grado de
inclinación mayor que el sendero por el
que se sube habitualmente y en el
que estuve practicando cramponaje
la semana pasada.

Subir es relativamente sencillo, ya que
los crampones tienen mucho agarre,
pero una vez arriba se ve la inclinación
y bajar ya no parece tan fácil. Es por ello
que bajé por el mismo sitio que estuve
practicando la semana pasada, y ya
me pareció cosa de niños.

Luego había un riachuelo helado y pude
experimentar el andar sobre hielo, y ahí
ya no me sentí tan cómodo, ya que la mente
tiene la sensación de que vas a resbalar.
Supongo que la próxima vez ya estará un
poco más habituada y no tendrá la sensación
de inseguridad.

Un nuevo paso de cara a la temporada invernal.





domingo, 12 de diciembre de 2010

La nieve: Crampones

Hoy he dado mis primeros pasos con crampones.

Aprovechando las nevadas de hace poco más de
una semana, me he desplazado a Ulldeter, en
el pirineo, con la intención de practicar la progresión
con crampones y el uso del piolet.

No había subido antes porque el tiempo no ha
acompañado, pero sabía que en el coll de la
Marrana, un collado que se encuentra entre
el Gra de Fajol Gran(2712m) y el Bastiments (2883m),
encontraría nieve, ya que está a 2529m y en una
cara norte, y tiene una pendiente de unos 35º,
perfecta para principiantes como yo.

Parece que fue ayer cuando en el Matagalls (1700m), en el
macizo del Montseny, me encontré con un montañero que
me dio la idea de ir al Pirineo, empezando por
el Bastiments. El me hablaba de crampones,
de montañas de casi tres mil metros, de salir a
las cinco de la mañana, y eso que hace un año y medio
me parecía de otro mundo, hoy se ha convertido en
parte de mi mundo.

De esta zona del Circo de Ulldeter conozco bastante bien
su cara estival, su cara primaveral gracias al uso de las raquetas,
su faceta otoñal con sus fuertes vientos y hoy me ha
abierto las puertas de su cara invernal, ya que
con los crampones podré acceder a las cimas
y descubrir nuevas sensaciones hasta ahora
vetadas para mi.

Hoy me he encontrado con montañeros que al
no llevar crampones se daban la vuelta, otros
que subían dificultosamente sin crampones
arriesgandose a resbalar, ya que la nieve
estaba helada, y tenían que subir por un
pequeño canchal y otros que como yo,
iban provistos de crampones y podían
subir por la pala de nieve helada sin
ninguna dificultad y minimizando el
riesgo de resbalar.

También había otros que subían por corredores
de un grado mayor de inclinación. Es decir,
he podido contemplar montañeros de
diversos grados de experiencia, viendo
reflejado mi propio pasado, presente
y futuro.

Cuando hace cuatro meses compré los crampones
y el piolet con la idea de utilizarlos en la Pica de
Estats y el Aneto, no sabía que antes los llevaría
de paseo al Ventolau, al Monteixo y al Pico de Alba
antes de poder utilizarlos.

Después de leer la teoría sobre su uso, hoy he
pasado casi tres horas subiendo y bajando
por el coll del la Marrana poniendo en
práctica las técnicas que hasta hoy
eran sólo conocimiento intelectual.

La sensación de seguridad es brutal,
convirtiendo en fácil movimientos
que sin estos instrumentos serían
peligrosos y complicados, pudiendo
ascender de forma directa por
palas de nieve de gran inclinación.

Incluso he podido poner en práctica
la técnica de autodetención con el
piolet.

En condiciones de nieve dura, helada,
van de perlas, pero cuando esta está
más blanda, te hundes, y el centro de
gravedad se desplaza más bruscamente.

Primeros pasos balbuceantes como los
de un niño, que sólo ha empezado su
aprendizaje sin fin.

Hoy han trabajado otros músculos,
y esperemos que este incremento
de agarre no se traduzca en un
incremento de apego, sino al contrario,
en una mayor capacidad de autoconocimiento
y libertad que pueda ser puesta al
servicio de los seres sintientes.



lunes, 6 de diciembre de 2010

Saboreando



Dejando a los pensamientos pasar,
suavemente, sin apego,
observando su clara vacuidad.

Vieja experiencia,
siempre fresca,
calma gozosa.

Mirando al que observa atentamente,
y no encontrando a nadie,
sólo la mente viendose a sí misma.

Una pequeña ventana abierta de par en par,
en el espacio infinito,
silencioso.

MENTE,
SOLO
MENTE

domingo, 5 de diciembre de 2010

La cueva: Sólo Mente


De vuelta a la cueva,
de la cual nunca nadie entró ni salió,
para redescubrir un nuevo paisaje,
una mezcla de viejas enseñanzas
con nuevas experiencias.

Curiosas sensaciones,
como cuando uno vuelve de nuevo
a recorrer un viejo sendero
y vive nuevas y frescas experiencias,
porque todo cambia, siempre.

Todo cambia en apariencia,
aunque la esencia sigue siendo la misma,
fresca y vasta presencia espontánea,
no nata.

De vuelta a la cueva,
para recordar que todo viaje,
siempre es un viaje mental,
pese a las apariencias.

La montaña siempre ha sido mente,
al igual que el sendero
y el que aparentemente lo recorre:

SOLO MENTE

jueves, 2 de diciembre de 2010

El Ego: El coleccionista


A mi ego le gusta mucho coleccionar,
ya sea libros, iniciaciones, ascensiones,
objetos, experiencias...

Es impresionante la cantidad de libros
que he llegado a leer, consiguiendo a
veces una buena comprensión intelectual
de los mismos.

En los últimos años, la mayoría de ellos
están relacionados con el budismo, y
en concreto con el sistema mahamudra
y el dzogchen.

Cuando vinieron a parar a mis manos
los consideré verdaderos descubrimientos,
como termas o tesoros escondidos que
me eran revelados.

Y lo sorprendente es que si ahora los
regalara todos, no tendría la impresión
de estar perdiendo nada importante,
nada esencial.

No puedo decir que la lectura de esos
libros no haya influido en mi práctica,
porque probablemente sería falso.

Pero tampoco puedo asegurar que los
resultados de mi práctica hubieran
sido otros si no los hubiera leido.

La verdad es que el mahamudra no
se transmite a través de libros,
y que el sistema mahamudra
es relativamente sencillo de
comprender, pero no tan fácil
de llevar a la práctica.

Alguno de los manuales es muy detallado,
quizás demasiado, mientras que algun
otro es muy conciso y parco.

Comprender las diferentes técnicas de
pacificación mental o de laktong no es
ni mucho menos lo mismo que ser
capaz de llevarlas a la práctica.

Han existido grandes practicantes
prácticamente analfabetos, mientras
que otros fueron grandes eruditos,
y el nivel de su realización fue parecido.

Creo que ya va siendo hora de guardar
la colección de libros de mi ego en el
desvan del subconsciente,
y centrarme en lo básico.

Han tenido su utilidad,
pero ahora se estan convirtiendo
en una carga, en un obstáculo
a la práctica.


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