martes, 29 de enero de 2013

Asegurar: Técnica y concentración


Hoy en el rocódromo he vivido otra experiencia intensa
mientras estaba asegurando al compañero.

La primera la tuve hace ya unos meses cuando el compañero
se cayó mientras estaba intentando hacer un techo.

En esa ocasión su peso era superior al mio en unos doce
kilos, y yo estaba demasiado apartado de la pared,
por lo que de repente noté un fuerte tiron que me
hizo salir disparado hacia adelante y me dejó
la espalda un poco magullada.

Aprendí que debía estar muy atento y mas cerca
de la pared.

Hoy el compañero estaba negociando un desplomado,
y de repente, me lo he encontrado a un metro de mi.
Por suerte, no estaba debajo de él, por lo que
no me ha caído encima.

No quería que tuviera la cuerda muy tensa porque
no podía dar el paso de la horizontal a la vertical,
pero al estar el desplomado a unos seis metros
del suelo, cuando se ha caído, el metro de cuerda
que tenía suelta, más la elongación de la cuerda,
ha resultado que ha ido a parar muy cerca de
mi cabeza.

Hoy he aprendido que dar la cuerda justa es
importante, así como colocarse en el lugar
adecuado tambien.

Asegurar correctamente es tan importante como saber subir por
la pared, ya que la integridad física del compañero
y la nuestra dependen de una buena técnica
de aseguramiento.

Además es vital estar asegurado con la licencia
federativa por si por desgracia sucede algun
accidente.

Para el compañero ha sido la primera experiencia
de caída en el vacío, su primer "saque" serio.

Para mi ha sido mi segunda experiencia intensa
asegurando, todo a velocidad muy rápida.
En pocos segundos, si no se actúa correctamente,
podemos lesionarnos gravemente o lesionar
al compañero, incluso morir.

El riesgo hay que minimizarlo con una buena técnica
y manteniendo una buena concentración para
poder actuar rápida y eficazmente
en las situaciones delicadas.





domingo, 27 de enero de 2013

Montserrat: Ritual de la Teresina


Ir a hacer una ferrata es como un ritual:
aunque se haga muchas veces, siempre
se aprende algo nuevo, ya que nosotros
mismos vamos cambiando y encontramos
gente y situaciones que reflejan nuestro
estado mental.

Cuando vamos solos, todo lo que aparece
y acontece está directamente relacionado
con nosotros, mientras que cuando vamos
con alguien hay una mezcla y a veces
se hace difícil de distinguir a quien
corresponde qué.

Por eso creo que me gusta tanto ir sólo,
porque me es muy fácil interpretar
los acontecimientos del ritual ferratístico.

En un ritual se siguen unos pasos
para obtener unos resultados,
aunque a veces las evocaciones
e invocaciones no tienen éxito,
porque nuestra motivación
y concentración no es la adecuada.
Si no seguimos correctamente el ritual,
hay unos peligros.

En el ritual de la ferrata sucede una cosa parecida:
seguimos un itinerario y durante el recorrido-ritual
evocamos-invocamos una serie de emociones y
entidades que aparecen en forma de estados
mentales-emocionales así como otras personas que
aparecen durante el recorrido.

Tambien existe un riesgo, y por ello es importante
tener una cierta soltura técnica, forma física adecuada
y el material apropiado para minimizarlo.

Montserrat es una montaña especial.
Hoy el ritual de la Teresina ha sido muy
enriquecedor, bajando por la canal de Sant
Jeroni.

Cuando después de ascender por la estrecha chimenea
final de la ferrata, llegamos al Tábor, monte donde
Jesús sufrió la transfiguración, el ferratista tambien
puede sufrir simbólicamente la suya, y luego
descender de nuevo hacia su vehículo terrenal,
aparcado y esperando a su parte mas etérea
que ha ascendido con esfuerzo para sufrir
la transfiguración simbólica.
 
Encontrar a sor Teresa Forcades en el regreso
bajando por la canal de Sant Jeroni ha sido
una sorpresa muy agradable, ya que al principio
no la había reconocido, pero luego en casa
he podido comprobar que es una persona
genuina y honesta, luchadora nata
contra la injusticia.
 
Hoy ha sido la segunda vez que he practicado
el ritual de la Teresina, y ha sido una experiencia
muy enriquecedora. La primera vez iba acompañado
de un  compañero que ya la había hecho antes,
y bajamos hacia el monasterio, donde nos encontramos
con dos amigas y su hijo con las que había venido
en coche.
 
Después de la visita de rigor a la Moreneta, 
bajamos todos juntos por el camí de l´arrel,
para llegar hasta Santa Cecília. Todo fue muy
distinto a hoy. Ni mejor ni peor: distinto
 
Agradecer al creador y equipadores de la misma,
ya que gracias a ellos, muchos podemos
conocernos mejor a nosotros mismos
siguiendo el ritual que ellos establecieron
y mantienen en buen estado.
 
 

viernes, 25 de enero de 2013

Tercer yoga: sin sabor


Curiosa sensación la de observar los pensamientos
y las emociones sin dejarse llevar por ellos.

Generalmente cuando se da una situación apropiada,
el ego iracundo sale rápidamente de su guarida,
como una araña al sentir que una mosca ha quedado
atrapada en su red: con sed de sangre.

La ira siempre ha sido mi talón de aquiles,
y con los años y la práctica, parece que
el ego iracundo, el generador de esta
poderosa y peligrosa emoción,
está un poco más bajo control,
cual golem adiestrado.

Ya hace tiempo que renuncié a la quimera
de destruir a esta entidad vacua,
y me centré en utilizarla de forma
tan equilibrada como fuera posible,
a modo de medio hábil.

Los protectores del darma tienen tambien
su función, y hay que tenerles un respeto.

La fuerte emoción de la ira puede
ser utilizada de forma eficaz,
cuando seamos capaces de ver
su verdadera naturaleza, sin dejarnos
arrastrar por ella.

Un fuerte viento puede utilizarse
para crear energía eléctrica siempre
que dispongamos de un molino de viento
que la pueda transformar.

A mi ego-practicante le gusta creer
que es capaz de integrar esta poderosa
emoción transformándola en alimento
para la mente.

Deseos, esperanzas...
Cosas del ego.


domingo, 20 de enero de 2013

Encordamiento: Ensamble


Aprendiendo un poco de alpinismo,
de la mano de un buen guia de montaña,
y dos compañeros de cordada.


sábado, 8 de diciembre de 2012

Montserrat: La montaña mágica

 
Hoy he aprovechado la tarde de fiesta para ir hasta Collbató
y tomar vistas de la ferrata que voy a hacer mañana en solitario.

La semana pasada hice la de Centellas sólo y ahora ya me siento
preparado para cambiar de aires con confianza.

Montserrat es una montaña mágica, paraíso de escaladores
y ferratistas, y mañana voy a subir por la Canal de las Damas,
una ferrata no muy larga pero intensa.

Esa tensión del día antes de ir a la montaña te despierta,
y el hecho de ir solo la hace mas intensa, a pesar de que
muy probablemente encontraré a mas gente y
compartiré tramos con ellos.

Hace casi dos meses que hice la ferrata de Centellas
parcialmente, sin pasar por los tramos complicados
del puente y el esperó. Luego la hice completa con
otros tres compañeros después del cursillo de crestas,
y me gradué la semana pasada cuando la hice en
solitario.

La Canal de las Damas la conozco solamente a través
de internet y hoy que he ido hasta el inicio para
familiarizarme con la montaña y la canal en concreto,
para que cuando mañana llegue ya no sea un desconocido.

Es un ritual que intento cumplir siempre:
ir al lugar de partida de la ruta, sea un
tres mil o una ferrata, para establecer
un primer contacto y al dia siguiente
no tener que estar buscando el inicio
de la ruta: me da confianza.

Antes de cruzar el puente nepalí de la 
ferrata de centellas también surgieron
algunos temores. Hoy me pasa igual.

A ver qué aprendo mañana
y qué sorpresas me depara la montaña mágica.
 

viernes, 16 de noviembre de 2012

Cambio: Via abrupta

 
Parece que la mente funciona a un nivel de revoluciones
mas elevado que antes.

En estas últimas semanas han ocurrido cambios
que han provocado un funcionamiento mejorado
de los procesos mentales.

Como en todos los procesos de cambio,
han tenido lugar reajustes y fricciones
que han producido cierta sensación de descontrol
e inseguridad.

Pero poco a poco cada pieza se ha ido
estabilizando en su sitio y ha empezado
a funcionar de forma coordinada.

Viejas amistades han hecho su aparición
en la cordada de las crestas mentales.

Algunas han venido para quedarse
y otras para desencordarse.

En esta nueva etapa que ha empezado
no hay lugar para viejos hábitos nocivos
que siempre llevan al accidente.

Despacio, para progresar de forma segura
por estos parajes verticales de tremenda
belleza.

miércoles, 7 de noviembre de 2012

Crestas: Encordamiento

Para moverse de forma segura por zonas montañosas
como crestas con pasos de grado IV ,V o más,
se hace imprescindible ir encordado con un compañero
que nos pueda asegurar.

Esto es debido a que el riesgo de caída es elevado,
y la forma más racional de minimizarlo es
ir encordado para progresar por estos
parajes abruptos.

La progresión por crestas requiere un aprendizaje,
con nociones básicas de escalada, rapel,
encordamiento, reuniones y asegurar.

Para moverse de forma segura por cierto
tipo de crestas mentales, se hace necesario
tambien un aprendizaje de ciertas técnicas
mentales.

Parece que ha empezado una nueva fase
donde surgen experiencias mas potentes
pero donde el riesgo de caída es más elevado.

Habrá que andarse con cuidado.

viernes, 26 de octubre de 2012

Presencia: Apariencia

Pensamientos que surgen,
permanecen y se desvanecen.
 
Como en un sueño,
mezclando y preparando
la unión.

Sin buscar,
dejando la vida fluir
sin obstrucciones.

 
Un sabor
que lo impregna todo;
gozo y vacuidad.

Curiosa experiencia;
una presencia
en un mundo de apariencias.
 
 

domingo, 14 de octubre de 2012

Via Ferrata: Escalera hacia el cielo


Hoy he recorrido mi primera via ferrata:
les Baumes Corcades, en Centelles,
muy cerca de donde yo vivo.

Un amigo me ha prestado el arnés
y el disipador, y he podido
saborear un sucedáneo de la
escalada, pero que me ha proporcionado
sensaciones potentes.

Esto de ascender por paredes que sin estar
asegurado a un cable nunca me atrevería
a subir o flanquearlas a través de escalones
de hierro, me ha dado una nueva visión
de un monte que no llega a los mil metros,
el Puigsagordi, y al que antes había subido
por otros senderos y hasta en coche.

El viernes por la tarde hice una primera
aproximación a la via para probar
el arnés y el sistema disipador,
y sólo ascendí un par de pequeños
tramos llegando a la cima por un
sendero cercano a la via ferrata.

No había casi nadie ya que estaba
muy nublado, pero cuando ya estaba
a medio descenso me crucé con un
chico que hacía la ferrata sin ningún
tipo de protección: supongo que
sería un escalador.

Le estuve observando y se movía
con mucha soltura y equilibrio:
había belleza en su movimiento,
aunque sin conocer su nivel
de destreza no podría decir si
tambien existía la temeridad.
Lo que para un novato inexperto
como yo sería una gran temeridad,
para un escalador curtido a lo mejor
era un simple paseo.

Hoy he empezado a trepar a las nueve,
y el primer tramo que el viernes subí
sólo a medias, bastante vertical,
lo he culminado envuelto en una
sensación de miedo y al llegar
arriba la adrenalina se ha disparado.

Luego me he cruzado con dos chicos
que se habían dado la vuelta ya que
uno de ellos era su primera ferrata
y no se ha visto capaz de cruzar un puente
tibetano de unos 65 m, y hemos ido por
la via que hay debajo del mismo,
más fácil.

El otro chico, escalador, me ha dicho que había
hecho esta ferrata unas quince veces, y que
acompañaba al otro.

A mi me ha ido muy bien encontrarme con ellos,
ya que he podido aprender ciertas técnicas
básicas y subir por el tramo de la escalera,
con un par de desplomados que
le otorgan el calificativo de difícil
segun los creadores de la via.

Si no hubiera sido porque iba con ellos,
que me han dado ánimos y confianza,
probablemente el tramo de la escalera
no lo habria subido yo sólo.

Justo antes de amarrarme a la escalera
me he agarrado de forma incorrecta
a un escalón mientras cambiaba
los mosquetones y he sentido una
punzada muy fuerte en el brazo,
que se me ha quedado casi
dormido ya que supongo que
me he pinzado un nervio.
Otro día me anclaré con la
cinta exprés que llevaba
y no he utilizado y hasta
podré tomar fotos.

Cosas que pasan cuando uno
hace una actividad nueva
sin hacer cursillos, como
suelo hacer yo.
Después del último desplomado
la sensación de gozo adrenalínico
 ha vuelto a aparecer y ya sólo
faltaban pocos metros y unos siete
escalones para llegar a la cima.
Dos jóvenes montañeros y un viejo
lobo solitario compartiendo un
momento aparentemente especial,
al menos para dos de nosotros:
nuestra primera ferrata.
Una sensación parecida a la de
mi primer tres mil hace ya tres años,
compartido tambien con cuatro
montañeros.
Soy un tipo con suerte,
aunque ahora tengo el
brazo derecho y la mano
magullados.
Luego al bajar me han dicho que han
sido monitores de un centro
de niños-jóvenes durante
siete años, parecido a lo que
son los boy-scouts aunque
sin tanto formalismo.
Este año iba a ser el último,
ya que querían vivir otras experiencias
y dejar atrás su fase de monitores infantiles.

Creo que a mi me pasa lo mismo que a ellos:
debo abandonar lo que he estado haciendo
durante bastante tiempo y empezar una
nueva etapa.
Suerte Aleix y Ferran;
gracias y hasta la vista.

Adiós pasado.


lunes, 24 de septiembre de 2012

sábado, 22 de septiembre de 2012

La cueva: Chod


De vuelta a la cueva,
para aclarar las tres palabras
que golpean el punto esencial:

introducción directa,

establecerse en rigpa,

confiar en la autoliberación.

Tres en uno

sábado, 8 de septiembre de 2012

Círculo: Chod


Oscurece, y hay que preparar el círculo protector,
porque la noche cae, 
y el viento parece que despierta.

La última vez, apareció el fuego,
en forma de tormenta eléctrica,
y la estancia se truncó.

Esta vez el viento del norte
sopla durante tres horas,
y luego el cielo aparece
despejado, mostrando
las infinitas estrellas.

Mas tarde, la luna se va centrando,
y con su resplandor reflejado
oculta las estrellas.

Y luego  vuelve el sol,
dando por finalizada
la purificación.

Hora de descender al valle:
  mente fresca y simple.

Bonita experiencia.



lunes, 27 de agosto de 2012

Chod: Apariencias

A veces parece que los sujetos se juntan,
otras que se separan,
pero en realidad,
esencialmente son uno,
¿cómo podrían separarse?

En una aparente separación,
sólo sufre o se alegra el ego,
en función del apego o la aversión.
Recordando los buenos momentos,
y los malos tambien,
como barcos que se
cruzan en la oscuridad.

Cortando con el pasado,
para que surja el ahora
cual fruto maduro.
Hasta ahora amigo.


miércoles, 22 de agosto de 2012

Naturalmente


Surgen del pasado
y desaparecen en el ahora.

Casi siempre, surgen
y crean el presente-futuro.

Los pensamientos son esencialmente puros,
aunque el apego los convierte en veneno.

Cuando la mente funciona sin apego,
los tres tiempos se esfuman en el ahora.

Cuando esto sucede,
el ego busca entender las causas,
aunque este mismo buscar 
hace aparecer de nuevo el tiempo.

"Yo he conseguido ir mas allá",
brama orgulloso,
intentando apropiarse de lo
que nunca podrá ser suyo.

Los métodos y palabras
son sólo medios hábiles,
útiles muletas para mentes confundidas,
perdidas en el tiempo.

Clara, 
simple,
natural.

martes, 7 de agosto de 2012

Padampa y las brujas: Tella


Tras cuatro días intensos,
parece que la mente
funciona de forma no habitual.

Muchas montañas,
muchas pistas forestales,
y sólo una mente.

Vajrakilaya,
Padampa Sangye
y mahamudra.

Sin buscarlo,
apareció el puntón de las brujas,
que el ego tuvo que trepar.

Curiosas vacaciones,
donde el ego tuvo su alimento,
y el no-ego también.

Veremos mañana.

jueves, 2 de agosto de 2012

Recta motivación: Equilibrio


Quedaron ya atrás los días en los que la espontaneidad
impregnaba el comportamiento.

Ahora planifico mis escapadas cual general una batalla,
queriendo controlar casi todo,
reduciendo la incertidumbre al máximo.

Estancia, pico objetivo, ruta a seguir, prevision meteorológica...
Esto es obra del ego montañero,
verdadero beneficiario de las escapadas
a tres mil metros de altura y tres o cuatro
horas de coche.

Y cuando regreso, el ritual de colgar fotos
y tracks en internet, cual trofeos de caza
para que los demás conozcan "mis" proezas.

El ego está convirtiendo una actividad neutra,
en una actividad sin sentido.
Incluso la duración está siendo objeto
de secuestro por parte del ego competitivo.

Por muchas cumbres que pueda alcanzar,
con esta motivación actual
me estoy apartando del recto sendero,
pese a lo que pueda señalar 
el GPS.

A más experiencia, mas gordo y potente
se vuelve el ego, señal inequívoca
de la mala calibración de la brújula interna.

Me gustaría poder decir que el montañismo
ha sido útil para desarrollar la compasión
y la sabiduría, pero dudo que sea así.

No hay duda de que las situaciones vividas
en la montaña han hecho aflorar
ciertos temores agazapados en la mente,
que han tenido que ser afrontados si o si.

Un exceso de prudencia es cobardía;
un exceso de coraje es temeridad;
Difícil encontrar el equilibrio
en el aéreo paso a la cumbre
del despertar.

Esperemos que la próxima salida montañera
no sea una nueva escapada egoica:
alimento del ego montañero,
infiel y desleal compañero.

HUNG

miércoles, 1 de agosto de 2012

HUNG

Algunas veces la mente se parece al cielo despejado y radiante,
otras a un cielo cubierto de nubes y tormentoso,
y en otras a un cielo oscuro lleno de estrellas,
con o sin luna.

En otras ocasiones la mente es parecida a un disco rayado,
con pensamientos obsesivos que suenan y suenan,
y hacen que afloren ciertos sentimientos y emociones
que generan malestar.

De vez en cuando, los pensamientos obsesivos, que
generalmente perturban la mente, dejan de hacerlo,
pese a que siguen ahí, en el trasfondo,
esperando volver al protagonismo.
 
A mi ego le encantaría poder decir que
posee el control de la mente,
y que esta siempre está en calma,
en un estado de gozo y no-conceptualidad.
 
Pero la realidad es que a lo sumo,
se puede decir que esta mente autoobservadora
es capaz de mantener un cierto grado de
atención y alerta sobre su contenido
o la forma en que se expresa.
 
Ya ni hablemos de descansar en la visión
de su naturaleza esencial,
utopía del ego espiritual.
 
Las supuestas introducciones directas
a la naturaleza de la mente,
fueron secuestradas por el ego,
y convertidas en el becerro de oro.
 
Esto se ve claramente,
sin mácula,
sin enfado ni rencor,
como viendo una película.
 
Muchos conceptos y prácticas,
muchas iniciaciones y transmisiones,
para algun día llegar a la
visión de la mente desnuda.
 
Desnuda de apegos,
desnuda de imaginaciones,
desnuda de superficialidades.
 
HUNG


martes, 24 de julio de 2012

Vajrakilaya: Reloaded


Es curioso ver como viejas semillas, plantadas
en el jardin de la mente subconsciente,
salen a la luz años después,
cuando ya casi parecían olvidadas.

Estas últimas semanas ha resurgido con fuerza
Vajrakilaya, una deidad con la que parece
que tengo una afinidad especial.

Creo que es la única de la que he recibido
dos iniciaciones, aunque de linajes distintos,
y eso si, hace un par de años que tengo
colgada en mi habitación su tangka,
que este fin de semana me he llevado
conmigo a Benasque.


Y curiosamente las situaciones vividas
estos últimos días en entornos tan
aparentemente distintos como
montañas de tres mil metros
o un supermercado
son muy similares.

El manejo de la ira es un tema
delicado para alguien de naturaleza
airada como yo,
entendiendo por yo la entidad
que surge de identificarse con
el conjunto de los agregados.


Pero parece que ha llegado el momento
de agarrar el toro por los cuernos
o el demonio por el rabo.


HUNG





domingo, 10 de junio de 2012

Punta alta: Los caballeros

 
 
De vuelta al Punta Alta,
de nuevo la niebla,
pero sin tormenta.
 
Sólo hasta la cumbre,
y allí estaba el ingeniero,
acudiendo a la llamada.
 
La vuelta con una variante,
por la arista del comalesbienes,
con niebla pero ya dos.
 
Amistades a tres mil metros,
momentos compartidos,
con un fragmento de pirámide.
 
El barranco ya me conoce,
cual acelerador de partículas,
transformando conciencia
en presencia.
 
Cavallers
caballeros
knights.



jueves, 10 de mayo de 2012

Lada: Salto cuántico


Esta mente inquieta,
siempre moviéndose sin cesar,
está viva, muy viva.

La mayor parte del tiempo,
la identificación con un ego
convierte la conciencia en
una montaña rusa.

Pero algunas veces,
todo parece un sueño,
una película sin apegos.

Curiosamente aseguraría
que lo natural es no apegarse,
pese a las apariencias
abrumadoramente contrarias.

Calma y movimiento,
tiempo y eternidad,
samsara y nirvana,
conceptual y no conceptual.

Ahora es atemporal,
verdadera naturaleza
de la mente consciente.

Como un mudo que
articula palabras,
que sólo un sordo
puede escuchar.

Conceptos que se autodestruyen
para dejar un rastro de gozo,
claridad y no conceptualidad.



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