tag:blogger.com,1999:blog-64427405019701518892024-03-08T13:34:31.473+01:00mahamudra de marpaBienvenido a este espacio virtual dedicado al estudio y práctica del sistema Mahamudra. El objetivo de este Sistema de Meditación es ayudarte a convertirte en un ser DESPIERTO. Si quieres conocer un poco mas como funciona, busca en el archivo la primera entrada: "La Cueva del Rigpa". Cada entrada del archivo es una puerta que puede ser la tuya para acceder a la práctica de este potente sistema Budista para esclarecer tu mente.marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.comBlogger422125tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-90680645373651595592018-05-15T14:17:00.000+02:002018-05-15T14:21:39.547+02:00PODER VITAL : PODER<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-8Yy_wiRz51Y/WvrNpOxYD6I/AAAAAAABLpY/E23HfiFQzKEvSezVpKrkQfE-i4E-HWfMQCLcBGAs/s1600/2018-05-14%2B15.45.44%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="142" data-original-width="479" height="94" src="https://1.bp.blogspot.com/-8Yy_wiRz51Y/WvrNpOxYD6I/AAAAAAABLpY/E23HfiFQzKEvSezVpKrkQfE-i4E-HWfMQCLcBGAs/s320/2018-05-14%2B15.45.44%2B%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="https://podervitalcoaching.weebly.com/">PODER VITAL COACHING</a></div>
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La MENTE con PODER VITAL es aquella mente que es capaz de ACTUAR e INFLUIR de manera constructiva en su entorno y en las mentes que se cruzan en su camino; es una mente que utiliza la energía disponible para mejorar las condiciones del entorno y ayudar a promover cambios positivos en los seres que se relacionan con ella<br />
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En el budismo tibetano encontramos a VAJARAPANI, que significa "sostenedor del dorje", y que se considera que es la manifestación del PODER de todos los Budas, o mentes despiertas.</div>
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Una mente poderosa es aquella que es capaz de sostener el dorje de forma continua, y subyugar todas las pasiones, transformar las creencias y emociones perturbadoras que drenan a la mente de su PODER o ENERGIA VITAL, y le impiden manifestar su pleno POTENCIAL. </div>
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VAJRAPANI es aquella facultad de la mente capaz de apartar todos los obstáculos para una práctica correcta; obstáculos que ofrecen RESISTENCIA y disipan el flujo energético disponible para ACTUAR en beneficio los seres, como un cable eléctrico que tuviera una alta resistencia y disipara la CORRIENTE eléctrica que fluye por él, perdiéndose toda por el camino.</div>
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El PODER VITAL es la VERDADERA NATURALEZA y condición de toda MENTE, pero debido a nuestra ignorancia y falta de compromiso con nuestro crecimiento y desarrollo espiritual, muchas veces solo disponemos de una pequeña parte de este poder vital, ya que no somos conscientes de que lo estamos disipando con nuestros mapas mentales distorsionantes, llenos de creencias limitantes y prejuicios que deberían ser reemplazados por otras creencias mejores que permitieran que la ENERGÍA VITAL fluyera armónicamente y permitiera a nuestra mente expresar el PODER VITAL de manera mas plena.</div>
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La Vitalidad y dinamismo son cualidades de la VIDA, que es un constante flujo y reflujo de energías de todo tipo que favorecen el CRECIMIENTO, desarrollo y RENOVACION de todo ser vivo. Sólo hace falta observar nuestra mente y podremos observar todas estas fases en las ideas y emociones que surgen, crecen y se desvanecen en la misma, para dejar lugar a nuevas ideas y emociones, y así eternamente. </div>
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Es gracias a la POLARIDAD que existe el movimiento: Sin una diferencia de potencial la corriente eléctrica no fluye; los electrones son atraídos por los protones, el eterno juego del equilibrio entre el blanco y el negro, lo positivo y lo negativo. Y es gracias al EQUILIBRIO y ARMONIA que existe la vida. Sin un equilibrio y armonía completa entre muchas variables, la vida tal y como la conocemos no existiría. </div>
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La MENTE equilibrada y activa es una mente poderosa, ya que puede manipular grandes cantidades de energía y CONSTRUIR, ya sean creaciones intelectuales o creaciones materiales, que tengan BELLEZA o armonía entre sus partes.</div>
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Cuando descubrimos el PODER VITAL, la vida pasa a tener otro sabor, mas intenso y nítido, un equilibrio sereno, acompañado con un toque de gozo. Y todo esto es la MENTE expresándose de una forma mas plena, sin tantas obstrucciones creadas por nuestra propia ignorancia.</div>
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A partir de este momento, es la VIDA la que nos AUTORIZA para actuar en beneficio de los seres, siendo nuestros actos los que nos ACREDITAN o desacreditan, y no los títulos y diplomas que hayamos podido obtener, y que aunque siendo relativamente útiles, no son condición necesaria ni suficiente para GARANTIZAR nuestra COMPETENCIA en el oficio que hayamos escogido para expresar nuestro pleno POTENCIAL.</div>
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<a href="https://4.bp.blogspot.com/-pP2aBM2NzL8/WvrOx45KvvI/AAAAAAABLpg/XMK9WgjFuZwZrwuFKktvOcABfHE1kApwwCLcBGAs/s1600/2018-05-15%2B14.07.48.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="540" height="320" src="https://4.bp.blogspot.com/-pP2aBM2NzL8/WvrOx45KvvI/AAAAAAABLpg/XMK9WgjFuZwZrwuFKktvOcABfHE1kApwwCLcBGAs/s320/2018-05-15%2B14.07.48.png" width="180" /></a></div>
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<a href="https://podervitalcoaching.weebly.com/">https://podervitalcoaching.weebly.com/</a></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-28291301703836797212018-05-11T06:16:00.002+02:002018-05-11T08:14:49.228+02:00Pacificación mental: Ascender y descender<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-WozFb0nzqCI/WvUHPa0EuqI/AAAAAAABLlE/x2KwaTYZjlUzMhLAdFAqafLzxg00qqqIwCLcBGAs/s1600/IMG_20171205_161137_726.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-WozFb0nzqCI/WvUHPa0EuqI/AAAAAAABLlE/x2KwaTYZjlUzMhLAdFAqafLzxg00qqqIwCLcBGAs/s320/IMG_20171205_161137_726.jpg" width="256" /></a></div>
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La vida nos depara sorpresas agradables y desagradables, teniendo en cuenta que suele ser el ego el que juzga si algo es de su agrado o no. Y cuando comprendemos en profundidad los mecanismos de funcionamiento de esta entidad impermanente, tenemos una "ventaja competitiva" que nos permitirá construir un proyecto vital basado en el no-ego y que estará libre de competencia. Lo que cada uno de nosotros puede ofrecer al mundo es único y especial, y los que tengan una afinidad con nuestra forma de interpretar la realidad se sentiran atraidos hacia nuestro proyecto de una forma natural y espontánea.<br />
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<a href="https://1.bp.blogspot.com/-b0APf2bF_xM/WvUJIuHft3I/AAAAAAABLlY/qrLziz6wJbESwV81EqHkNfki6A6aH9y4ACLcBGAs/s1600/20171210_120513.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-b0APf2bF_xM/WvUJIuHft3I/AAAAAAABLlY/qrLziz6wJbESwV81EqHkNfki6A6aH9y4ACLcBGAs/s320/20171210_120513.jpg" width="180" /></a></div>
Si somos honestos con nosotros mismos, podremos ser honestos en nuestras relaciones con los demás, y el proyecto vital que emprendamos se verá acompañado por otros seres que compartan unos valores parecidos a los nuestros.<br />
<br />
Llegados a cierto punto de nuestras vidas, las cosas se ven mas claras, y lo que en un principio fue un objetivo difuso se va concretando. Siempre he tenido una facilidad natural para concentrar la mente, sea el objeto de concentración una idea, una actividad o la propia mente.<br />
<br />
Una concentración poderosa y estable es muy útil para poder comprender ciertos temas de reflexión y para poder entender las necesidades de los seres que se cruzan en nuestro camino y descubrir cuales son sus mapas mentales que les sirven para interpretar la realidad. Partiendo de la base de que nuestra motivación es ayudar a los seres a crecer y desarrollarse, la clave consiste en escoger la actividad adecuada para poder poner a su disposición nuestros talentos naturales, al tiempo que nosotros podemos gozar expresando estas facultades que de otra manera estan siendo desaprovechadas, o mejor dicho, podemos ser mas eficaces utilizando nuestros recursos de forma mas eficiente.<br />
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-W5ssU3ghpSY/WvUJEoa-PQI/AAAAAAABLlU/LOaBsCUbg3cvJXY1qOWTc9t7HO3xOYaPwCEwYBhgL/s1600/20171203_142102.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-W5ssU3ghpSY/WvUJEoa-PQI/AAAAAAABLlU/LOaBsCUbg3cvJXY1qOWTc9t7HO3xOYaPwCEwYBhgL/s320/20171203_142102.jpg" width="180" /></a></div>
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Como en la práctica del alpinismo, en la práctica de la pacificación mental hay que ascender para luego descender con una visión más ámplia y nítida, pudiendo ser mas eficientes y eficaces en las actividades que llevemos a cabo. Es a través de esta unión de Shiné y Laktong (shamata y vipassana) que aparece el Mahamudra, o Gran Sello, que no es otro que la mente reconociendo su verdadera naturaleza, sin la distorsión producida por el ego y sus samskaras , o patrones ineficientes de pensamiento y sentimiento que nos llevan a actuar de forma inapropiada.<br />
<br />
En el coaching hay una herramienta conocida como la rueda de la vida, que nos permite determinar qué áreas de nuestra vida son manifiestamente mejorables.<br />
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<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Ea6gLZTTBz8/WvUT8W2KO2I/AAAAAAABLls/AGvWgV9N4gUB95iw9SIjodMSUAygDrKOACLcBGAs/s1600/xcirculo-de-vida.jpg.pagespeed.ic.MC6dTA3m2o.webp" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="500" data-original-width="500" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-Ea6gLZTTBz8/WvUT8W2KO2I/AAAAAAABLls/AGvWgV9N4gUB95iw9SIjodMSUAygDrKOACLcBGAs/s320/xcirculo-de-vida.jpg.pagespeed.ic.MC6dTA3m2o.webp" width="320" /></a></div>
En el budismo, la herramienta conocida como la rueda de la vida nos sirve para conocer como funciona el ego y así poder escapar de su yugo y actualizar nuestro mapa mental, pudiendo así dejar atrás formas mas ineficaces de interpretar la realidad que suelen conllevar bastante sufrimiento.<br />
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<a href="https://2.bp.blogspot.com/-nud5Ww3uXp8/WvUUzAgBFeI/AAAAAAABLl0/yoWaa65W6o0nWSJnKeOMuBZ8fugpwIyXACLcBGAs/s1600/religioes_budismo-roda-da-vida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="962" data-original-width="750" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-nud5Ww3uXp8/WvUUzAgBFeI/AAAAAAABLl0/yoWaa65W6o0nWSJnKeOMuBZ8fugpwIyXACLcBGAs/s320/religioes_budismo-roda-da-vida.jpg" width="249" /></a></div>
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La primera rueda es útil para determinar el nivel de satisfacción del cliente (coachee) en diversas áreas de su vida y en cuáles se quiere centrar para conseguir unos objetivos determinados.<br />
<br />
La segunda rueda es útil para los que quieran tener una comprensión mas profunda del funcionamiento de su mente. Por suerte para la humanidad, el estudio y la comprensión de la mente no la han inventado los psicólogos, sino que tanto en oriente como en occidente siempre ha habido personas con una comprensión profunda que desde tiempos remotos han transmitido estos métodos de autoconocimiento a otros que como ellos, han sentido la irresistible curiosidad de descubrir como funciona la mente.<br />
<br />
Dependiendo de las necesidades de cada uno, utilizaremos una rueda o ambas.<br />
<br />
La rueda ya está ahí, girando sin parar.marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-87353807000431955922018-05-06T22:38:00.001+02:002018-05-06T22:38:44.493+02:00Chod: cortando<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-xRxQBI-9cOE/Wu9ntdOj4hI/AAAAAAABLiQ/STWjEFBUZckDbpsFlJ1Pt6ZgmoNZRujAgCLcBGAs/s1600/20180504_142145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-xRxQBI-9cOE/Wu9ntdOj4hI/AAAAAAABLiQ/STWjEFBUZckDbpsFlJ1Pt6ZgmoNZRujAgCLcBGAs/s320/20180504_142145.jpg" width="180" /></a></div>
<br />
<br />
A veces las relaciones con compañeros de viaje terminan de forma aparentemente brusca, aunque en realidad ya se ha ido fraguando el corte final de forma progresiva.<br />
<br />
Las relaciones de amistad deberían ser de respeto mutuo, honestidad y confianza.<br />
<br />
En algunas ocasiones, las relaciones son interesadas, por una o ambas partes.<br />
<br />
Cuando alguien sólo nos busca cuando tiene problemas, y utiliza la excusa de la práctica de una actividad para cargarnos con sus conflictos internos, eso no es una relación de amistad, sinó un aprovechamiento indigno de la confianza y respeto que le profesamos: a veces se nos hace difícil aceptar que nuestro supuesto amigo sólo requiere nuestra compañía para robar nuestro tiempo y energía en escuchar su versión de la história, y que nuestra vida y actividades no le importan lo más mínimo. Hace falta valor para ser honestos y decirle al supuesto amigo que si no cambia su actitud, nos veremos obligados a cortar la relación.<br />
<br />
Si reflexionamos en profundidad sobre la toxicidad de algunas relaciones, llegaremos a la conclusion<br />
de que cuando cortamos con alguien que se aprovecha de nuestra amistad, en realidad estamos cortando nuestros viejos patrones egoístas de relación con los otros seres.<br />
<br />
Y esto, sin duda, debe ser un motivo de alegria, ya que nuestras relaciones futuras se veran libres de estos patrones tóxicos y podremos desarrollar verdaderas relaciones de amistad, relaciones win-win,<br />
que haran incrementar nuestras facultades latentes y las de nuestros amigos.marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-42177564361472002142018-04-26T16:02:00.000+02:002018-04-26T16:02:12.808+02:00Poder Vital: Coaching<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HEzhWGFvt9c/WuHbgsTxK0I/AAAAAAABLcU/TcvwFibndEMUg4xBKcEwnpOaIGxZOVWzwCLcBGAs/s1600/IMG_20171210_163217_550.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="900" data-original-width="1600" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-HEzhWGFvt9c/WuHbgsTxK0I/AAAAAAABLcU/TcvwFibndEMUg4xBKcEwnpOaIGxZOVWzwCLcBGAs/s320/IMG_20171210_163217_550.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Cuando la mente reconoce su propia naturaleza de forma espontánea y contínua,<br />
podemos afirmar que el maestro se expresa sin trabas.<br />
<br />
Hasta llegar a este estado de Aquí-Ahora, ha sido necesario el esfuerzo y la lucha para conseguir que la mente deje de identificarse con lo que no es.<br />
<br />
Limpiar las manchas vacuas que opacan y distorsionan la visión que en esencia fue, es y será nítida y clara.<br />
<br />
Gozo impoluto que fluye cuando la dualidad sujeto-objeto deja de lastrar la mente y hacerla arrastrar por el lodazal de las emociones perturbadoras.<br />
<br />
El poder de la mente clara, llena de energía disponible para ayudar a los que aún deben esforzarse y luchar sin tregua contra su propia ignorancia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YRH4ua4zu4g/WuHbcCBu0yI/AAAAAAABLcM/pNUVsaoQvKEp8Tb3qH-nyPzyzjyUe-fsACLcBGAs/s1600/IMG_20171126_131601_523.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1280" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-YRH4ua4zu4g/WuHbcCBu0yI/AAAAAAABLcM/pNUVsaoQvKEp8Tb3qH-nyPzyzjyUe-fsACLcBGAs/s320/IMG_20171126_131601_523.jpg" width="256" /></a></div>
Esto es poder vital coaching: mentes que han salido de la confusión y pueden gozar acompañando a otras que estan en el camino y necesitan una mano amiga, una palabra sincera y un corazón compasivo que las ayude a crecer y descubrir su verdadera naturaleza, expresando su potencial latente de la forma mas adecuada a las circunstancias en que se encuentren.<br />
<br />
Gracias a todos: amigos, enemigos; maestros, discípulos; padres, hijos;<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-9nytqrZhfu8/WuHbeeaMGxI/AAAAAAABLcQ/yVXQVdkimuUEr7xPRFSaFTaBOGb0W9UaQCLcBGAs/s1600/20180404_012841.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="900" height="320" src="https://2.bp.blogspot.com/-9nytqrZhfu8/WuHbeeaMGxI/AAAAAAABLcQ/yVXQVdkimuUEr7xPRFSaFTaBOGb0W9UaQCLcBGAs/s320/20180404_012841.jpg" width="180" /></a></div>
La vida vivida en plenitud es la expresión máxima del poder: poder de la sabiduría, poder de la compasión y poder del gozo.<br />
<br />
Disculpad mis modales toscos y a veces hirientes. Pero ahora he descubierto que este no era yo realmente, sino la mente identificándose con una serie de patrones de pensamiento, sentimiento y acción que tuvieron su utilidad relativa en algun momento del pasado, dadas las circustancias.<br />
<br />
Disculpad de nuevo por utilizar los mapas erroneos que hicieron que actuase de forma relativamente ineficaz y poco compasiva. Lo hice lo mejor que pude, aunque ahora lo haré mejor.<br />
<br />
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<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-b7zPECmAy_A/WuHbiMg3pBI/AAAAAAABLcY/Yuw-bHFDORUtw6anF3xWYdnNSthG0cHEgCLcBGAs/s1600/IMG_20171203_222828_364.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-b7zPECmAy_A/WuHbiMg3pBI/AAAAAAABLcY/Yuw-bHFDORUtw6anF3xWYdnNSthG0cHEgCLcBGAs/s320/IMG_20171203_222828_364.jpg" width="320" /></a></div>
<br />marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-76697893238572071022017-04-19T23:19:00.003+02:002017-04-19T23:24:14.599+02:00Compasión: apego/rechazo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-IhcauE4TzE0/WPfTbSzeC-I/AAAAAAABGjA/dB1pKSXEP3AjWZfRq81TiDDAxD2o5D9tACLcB/s1600/P1120109.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-IhcauE4TzE0/WPfTbSzeC-I/AAAAAAABGjA/dB1pKSXEP3AjWZfRq81TiDDAxD2o5D9tACLcB/s320/P1120109.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es curioso observar como las personas con desequilibrios graves que se cruzan en nuestro camino,</div>
<div style="text-align: justify;">
de alguna manera reflejan aspectos de nuestros propios desequilibrios.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
No es agradable convivir con estas personas, ya que su comportamiento se salta todas las convenciones y protocolos de las relaciones "normales", en las que las formas tienen una importancia considerable.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El aspecto positivo de este tipo de relaciones tensas, es que los aspectos ocultos y desagradables de nuestra personalidad suelen aflorar con relativa facilidad, y esto hace que si somos honestos y suficientemente hábiles, podamos trabajar sobre ellos y ponerlos bajo el yugo de la mente despierta, a su servicio.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Porque la mente despierta integra a todos estos aspectos oscuros, y de esta manera es capaz de ayudar a todo tipo de seres sintientes, incluso a los que padecen desequilibrios muy graves y que se dañan a si mismos y a todos los que les rodean.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Mientras exista el apego, existirá también el rechazo, que es una forma de apego inverso. Rechazar relacionarnos con un determinado tipo de seres provocará que nos liguemos kármicamente a ellos, hasta que aprendamos a tratarlos de la forma adecuada, sin apego ni rechazo, con compasión. Por mucho asco y repulsión que podamos sentir por seres desequilibrados que tienen comportamientos egoístas y dañinos, debemos ser capaces de tratarlos de forma ecuánime y compasiva, que a veces puede requerir el uso del rigor.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Sólo cuando el apego/rechazo sea transformado en compasión, la mente saldrá de su estado confuso y recobrará la claridad y el vigor que nos permitirá utilizar todo tipo de facultades como medios hábiles para ser de utilidad a los seres sintientes que se crucen en nuestro camino, incluyendo a los que se encuentran totalmente trastornados y aprisionados en el infierno que crean los egos con los que se identifican ignorantemente, olvidando su verdadera naturaleza.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gracias Maestro por proporcionarme la perseverancia y habilidad para cortar de cuajo el apego y rechazo a los aspectos mas oscuros de mi personalidad y ponerlos bajo el yugo de la mente despierta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-s_sbtEtnMTo/WPfURzQtm4I/AAAAAAABGjI/cj7x3YPPCaocZue1a5iZDjsyAvV8kj2uACLcB/s1600/tiger.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://2.bp.blogspot.com/-s_sbtEtnMTo/WPfURzQtm4I/AAAAAAABGjI/cj7x3YPPCaocZue1a5iZDjsyAvV8kj2uACLcB/s320/tiger.jpg" width="320" /></a></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-91105303364350339102016-10-27T15:18:00.001+02:002016-10-27T15:36:55.103+02:00Fluyendo<div style="text-align: justify;">
Es curioso observar como las situaciones complejas son una oportunidad para cambiar y dejar atrás viejos hábitos nocivos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
El ego se aferra a sus fantasías y utiliza todos sus recursos para no ser desenmascarado y perder poder sobre la mente. El ego es tramposo, mentiroso, astuto, manipulador, y cuando se siente acorralado, se emplea a fondo para seguir alimentándose de la energía de la atención para así poder mantener su fantasía.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero inevitablemente, llega el día en que el resultado de una recta práctica asidua, corta las raices de la ignorancia de las que se sustenta esta entidad vacua, y deja al ego en su triste desnudez, sin fuerza ya para seguir construyendo castillos en la arena del apego.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es un momento especial, de esos que se recuerdan siempre, ya que hay un antes y un después. Hay que tener mano firme para cortar con los autoengaños, al mismo tiempo que compasión con nosotros mismos por los errores cometidos en el pasado que han provocado sufrimiento en nuestras vidas y en la de otros seres. Es como un loco recobrando la cordura, o un ciego recuperando la vista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Un difícil punto de equilibrio entre el rigor y la misericordia, sustentado en la fuerza de la sabiduría, que nos va a permitir fluir con la vida, en la libertad del no-apego.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Gracias a todos los seres que en algun momento han tenido paciencia cuando he estado trastornado por el dolor y el apego.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pueda ser una ayuda para los seres sintientes que se crucen en mi camino.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-gURdQRJGTAA/WBIC3rljodI/AAAAAAABEj0/eizTz9iFi18V51bxmMoPCMYkgQTnn3yvQCLcB/s1600/IMGP0687.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-gURdQRJGTAA/WBIC3rljodI/AAAAAAABEj0/eizTz9iFi18V51bxmMoPCMYkgQTnn3yvQCLcB/s320/IMGP0687.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-11110806762092862352016-01-13T22:00:00.001+01:002016-01-13T22:00:22.941+01:00Perseverancia: Caminando<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-DKIdvOU4fWk/Vpa5SJ5Jg2I/AAAAAAAA7zw/pgSKXBG8N3U/s1600/b3300de82e5981f05ccec5470aa7eabf.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-DKIdvOU4fWk/Vpa5SJ5Jg2I/AAAAAAAA7zw/pgSKXBG8N3U/s320/b3300de82e5981f05ccec5470aa7eabf.jpg" width="220" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Palabras, imágenes, olores impregnan la mente continuamente.</div>
<div style="text-align: center;">
Percepciones neutras que nosotros convertimos en agradables o desagradables,</div>
<div style="text-align: center;">
en función de nuestros gustos y prejuicios.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pero en realidad estas percepciones no son la causa de nuestro sufrimiento,</div>
<div style="text-align: center;">
sino sólo los desencadenantes de las emociones perturbadoras que surgen</div>
<div style="text-align: center;">
debido a nuestra ignorancia.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Si supiéramos cómo tratar adecuadamente con ellas, nuestra vida sería</div>
<div style="text-align: center;">
mucho más rica y llena de felicidad de lo que es actualmente.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El apego a una entidad que no tiene una existencia real, el Yo, es el orígen de</div>
<div style="text-align: center;">
todo el girigay de estados mentales perturbados que nos arrastran por el </div>
<div style="text-align: center;">
océano del sufrimiento.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ver esto con nitidez y claridad es el primer paso para poder ir mas allá</div>
<div style="text-align: center;">
de esta forma imperfecta de vivir la vida.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Una vez en el camino, la perseverancia se convirte en un fiel compañero</div>
<div style="text-align: center;">
para poder avanzar sin descanso por la senda que debe llevarnos hasta</div>
<div style="text-align: center;">
la plenitud.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-F8DTh2JXfkM/Vpa5SKEjJUI/AAAAAAAA7zw/pkxcidA1ZYs/s1600/5870eafc7975420a3668a0d093de1b15.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="271" src="http://3.bp.blogspot.com/-F8DTh2JXfkM/Vpa5SKEjJUI/AAAAAAAA7zw/pkxcidA1ZYs/s320/5870eafc7975420a3668a0d093de1b15.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-39367752904740219472016-01-04T22:57:00.003+01:002016-01-04T23:00:44.703+01:00Caminando<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-B097Z121VEM/VorqcsFKTWI/AAAAAAAA7nY/urmQ9n7GVWs/s1600/P1090133.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-B097Z121VEM/VorqcsFKTWI/AAAAAAAA7nY/urmQ9n7GVWs/s320/P1090133.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es curioso observar como los vínculos kármicos nos llevan a encontrarnos con personas y situaciones que difícilmente podríamos encontrar si no tuvieramos una especial conexión con ellas.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Cuando dejamos de vivir en un futuro imaginario y en un pasado recordado, el presente se convierte en un ahora más allá del tiempo, donde los fantasmas de la esperanza y el temor pierden su poder de fascinación sobre la mente, y el gozo más allá de los conceptos puede manifestarse sin obstáculo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Palabras, conceptos y emociones se convierten en combustible para avivar el fuego de la mente,</div>
<div style="text-align: center;">
que deja de irradiar humo para manifestar claridad.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sin vivir las experiencias y asimilarlas inteligentemente, el loro que repite y el pavo real que se hincha de orgullo repitiendo palabras huecas nunca se podran transformar en el garuda que surca</div>
<div style="text-align: center;">
el espacio libremente.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Gracias maestro por estar ahí, siempre a mi disposición cuando la niebla de la ignorancia aparece en mi camino.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Gracias compañeros por aparecer cuando confundo el dedo que señala a la luna con la luna misma.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Gracias vida, por mostrarme la verdadera naturaleza del sufrimiento.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-hye1_qSygsU/Vorql4w7O-I/AAAAAAAA7ng/kM2mgnNWWYQ/s1600/P1090135.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-hye1_qSygsU/Vorql4w7O-I/AAAAAAAA7ng/kM2mgnNWWYQ/s320/P1090135.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-61982781145455636002015-11-17T23:10:00.000+01:002015-11-17T23:10:42.302+01:00Chod: Cortando <div style="text-align: center;">
De las múltiples técnicas que existen dentro del la tradición budista</div>
<div style="text-align: center;">
dirigidas a liberar la mente de sus grilletes generadores de sufrimiento,</div>
<div style="text-align: center;">
el Chod es una de las más eficaces, aunque no es recomendable para</div>
<div style="text-align: center;">
todos los practicantes, sino solo para aquellos con unas condiciones</div>
<div style="text-align: center;">
especiales, preparados y capacitados para afrontar con éxito las exigentes</div>
<div style="text-align: center;">
prácticas y situaciones que les pondrán en contacto con sus miedos y temores</div>
<div style="text-align: center;">
mas poderosos agazapados en la parte mas oscura y recóndita de su mente.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-6vDBAQRDnqI/VkuhuGMyLII/AAAAAAAA6IM/N-gBN1dYK9s/s1600/padampa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-6vDBAQRDnqI/VkuhuGMyLII/AAAAAAAA6IM/N-gBN1dYK9s/s320/padampa.jpg" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Llegado el momento, el practicante que está listo para empezar este camino</div>
<div style="text-align: center;">
se encontrará con las circunstancias idóneas para empezar su labor de despojarse</div>
<div style="text-align: center;">
de todos sus apegos y ofrecerlos a sus demonios personales, que irán apareciendo</div>
<div style="text-align: center;">
para obtener su parte del festín.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-n7ZHwTfLhSY/Vkuk7a1XkdI/AAAAAAAA6IY/P2Km3U-hDao/s1600/machig.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-n7ZHwTfLhSY/Vkuk7a1XkdI/AAAAAAAA6IY/P2Km3U-hDao/s320/machig.jpg" width="196" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Parece que el momento ha llegado para mi.</div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-31454868638711560592015-11-05T01:40:00.000+01:002015-11-05T01:40:33.530+01:00Progreso: Lada<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-GPKlovdO-KE/Vi01WszoSII/AAAAAAAA5R0/fj6w9v801FQ/s1600/IMGP0343.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-GPKlovdO-KE/Vi01WszoSII/AAAAAAAA5R0/fj6w9v801FQ/s320/IMGP0343.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Generalmente, las cosas nuevas aparecen cuando estamos preparados para dar un salto a un nivel superior, en el que la mente trabaja de forma mas eficiente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En cuestión de una semana, se me rompió el viejo smartphone y el ya obsoleto ordenador.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los nuevos aparatos tienen unas mejores prestaciones, y espero que esto sea un reflejo de la transformación que está sufriendo la mente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Curiosamente también ha coincidido con una iniciación de Vajrakilaya, deidad con la que parezco tener una cierta afinidad, ya que es la tercera vez que asisto a una iniciación de la misma, aunque de distintos linajes.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Veremos lo que irá sucediendo en estos próximos meses, aunque lo que ya estoy notando es que la mente parece haberse establecido en un nivel superior de pacificación mental, en la que los pensamientos y emociones ya no la arrastran con tanta facilidad como solían hacerlo no hace tanto tiempo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La vida se porta bien conmigo, ya que he encontrado una nueva compañera de aventuras, vieja conocida y que debido a su afición por la montaña ha encajado a la perfección en mi faceta montañera, que ha estado jugando un papel importante en mi vida en estos últimos 8 años, en los que me ha ayudado a crecer como persona y desarrollar cualidades que puedo utilizar en la vida cotidiana.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Resumiendo: la vida nos proporciona las herramientas adecuadas a cada situación y los compañeros que pueden ayudarnos a crecer y desarrollarnos. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Los viejos compañeros se van alejando si no evolucionan en la misma linea que nosotros o lo hacen a otro ritmo muy distinto del nuestro. Hay que ser agradecidos con ellos, por haber compartido un tramo del camino con nosotros, y habernos permitido crecer con su ayuda. Probablemente los volveremos a encontrar mas adelante, por lo que nunca es un adiós sino un hasta la vista.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Bienvenida Ester; Hasta la vista Toni.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-aCrbvJgT-kU/Vjqk98nEyeI/AAAAAAAA5n8/A5Yot7U6mv4/s1600/20151021_201554.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-aCrbvJgT-kU/Vjqk98nEyeI/AAAAAAAA5n8/A5Yot7U6mv4/s320/20151021_201554.jpg" width="180" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-23592236578221492332014-08-12T23:53:00.000+02:002014-08-12T23:53:36.310+02:00Crestas: Atención plena<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vL9-XHGKLbc/U-qJiFQJFVI/AAAAAAAAiWg/UB_S47tet-A/s1600/DSCF0016.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vL9-XHGKLbc/U-qJiFQJFVI/AAAAAAAAiWg/UB_S47tet-A/s1600/DSCF0016.JPG" height="320" width="240" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Un nuevo reto que aparece en el momento oportuno:</div>
<div style="text-align: center;">
la cresta del Bardamina.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La tentación de buscar compañero para afrontar esta</div>
<div style="text-align: center;">
nueva prueba aflora de nuevo, aunque ya sé que</div>
<div style="text-align: center;">
nadie va a aparecer ya que debo ir solo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Son esos momentos en que la vida quiere asegurarse</div>
<div style="text-align: center;">
que hemos aprendido las lecciones que nos ha brindado</div>
<div style="text-align: center;">
y estamos listos para dar un salto hacia un nuevo nivel.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-mqBkxWql6yc/U-qKXPNdzJI/AAAAAAAAiWw/AXQYM69uwf4/s1600/marpa_3s.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mqBkxWql6yc/U-qKXPNdzJI/AAAAAAAAiWw/AXQYM69uwf4/s1600/marpa_3s.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Una sensación de paz y tranquilidad aflora,</div>
<div style="text-align: center;">
y gratitud para con los compañeros que</div>
<div style="text-align: center;">
han compartido tramos de este camino</div>
<div style="text-align: center;">
abrupto que nos conduce a un nuevo reto,</div>
<div style="text-align: center;">
para demostrarnos a nosotros mismos</div>
<div style="text-align: center;">
que hemos desarrollado las habilidades</div>
<div style="text-align: center;">
que nos permitiran afrontar una nueva fase</div>
<div style="text-align: center;">
con garantías de éxito.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-WjA7ieARmWQ/U-qJ22q7HRI/AAAAAAAAiWo/4Nf7xGn-C5k/s1600/Ah.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-WjA7ieARmWQ/U-qJ22q7HRI/AAAAAAAAiWo/4Nf7xGn-C5k/s1600/Ah.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es una sensación de felicidad, donde</div>
<div style="text-align: center;">
no hay ya ni dudas ni miedos,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que soy consciente de que estoy</div>
<div style="text-align: center;">
preparado para hacer la cresta en solitario.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Me recuerda uno de esos momentos de hace 20 años</div>
<div style="text-align: center;">
cuando me dejaba llevar por la intuición</div>
<div style="text-align: center;">
y descubría lugares especiales de una belleza</div>
<div style="text-align: center;">
incomparable.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-1sA2qNDRnvw/U-qLffx0WwI/AAAAAAAAiW4/sU5UCEMR7t0/s1600/chopper.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-1sA2qNDRnvw/U-qLffx0WwI/AAAAAAAAiW4/sU5UCEMR7t0/s1600/chopper.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Han pasado 20 años desde ese primer chispazo</div>
<div style="text-align: center;">
deslumbrante que abrió las puertas de un</div>
<div style="text-align: center;">
nuevo mundo a mi ofuscada mente.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-3YslfbT4VBs/U-qIVrquE2I/AAAAAAAAiWY/XVgxOESNU54/s1600/DSCF0179.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-3YslfbT4VBs/U-qIVrquE2I/AAAAAAAAiWY/XVgxOESNU54/s1600/DSCF0179.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Desde ese momento hasta hoy he realizado</div>
<div style="text-align: center;">
numerosas actividades, siempre con la</div>
<div style="text-align: center;">
idea de conocerme mejor a mi mismo,</div>
<div style="text-align: center;">
y en estos últimos años el montañismo</div>
<div style="text-align: center;">
ha sido la actividad que me ha permitido</div>
<div style="text-align: center;">
seguir creciendo y evolucionando.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
20 años y parece que fue ayer.</div>
<div style="text-align: center;">
De hecho, parece que siempre ha sido ahora.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QJDP6MwEpoE/U-qMjQ-NeMI/AAAAAAAAiXA/akEcm40Njvw/s1600/buda1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-QJDP6MwEpoE/U-qMjQ-NeMI/AAAAAAAAiXA/akEcm40Njvw/s1600/buda1.jpg" height="303" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-22104060698878854562014-07-24T22:40:00.000+02:002014-07-24T22:40:25.693+02:00Autoliberación: Coemergencia<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-E9ESpJZ5YUo/U7mJ4qH9YRI/AAAAAAAAgHc/4K8Wmx58i6Q/s1600/P1040686.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-E9ESpJZ5YUo/U7mJ4qH9YRI/AAAAAAAAgHc/4K8Wmx58i6Q/s1600/P1040686.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Las circunstancias de la vida, unidas a nuestra estructura mental concreta,</div>
<div style="text-align: center;">
hacen que surjan emociones, mas o menos intensas.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Cómo gestionamos estas emociones es lo que marcará</div>
<div style="text-align: center;">
la diferencia entre una conciencia lúcida o confusa,</div>
<div style="text-align: center;">
entre el estar prisioneros en estados mentales</div>
<div style="text-align: center;">
opacos y anclados en el sufrimiento o estar</div>
<div style="text-align: center;">
liberados.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
No es fácil mantener estados de presencia mental</div>
<div style="text-align: center;">
impolutos durante y después del surgimiento</div>
<div style="text-align: center;">
de fuertes perturbaciones mentales.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pero con la práctica del mahamudra, es posible</div>
<div style="text-align: center;">
llegar a un punto donde estas emociones</div>
<div style="text-align: center;">
se autoliberan cuando surgen.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Este estadio es el mismo que encontramos en</div>
<div style="text-align: center;">
el dzogchen, y aunque la forma de llegar a</div>
<div style="text-align: center;">
él puede variar, el resultado es el mismo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-mhB8x-Gna_M/U7mKbrTfztI/AAAAAAAAgJs/E98qYWV9olg/s1600/P1040704.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mhB8x-Gna_M/U7mKbrTfztI/AAAAAAAAgJs/E98qYWV9olg/s1600/P1040704.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Podemos describir conceptualmente lo que se siente</div>
<div style="text-align: center;">
al experimentar la autoliberacion de las emociones,</div>
<div style="text-align: center;">
o a través de símbolos, pero no dejan de ser</div>
<div style="text-align: center;">
meros sucedáneos de la experiencia real,</div>
<div style="text-align: center;">
que es personal e instranferible,</div>
<div style="text-align: center;">
y no se puede comunicar.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Existen multitud de libros que detallan</div>
<div style="text-align: center;">
los métodos de meditación del sistema</div>
<div style="text-align: center;">
mahamudra, y narran las experiencias</div>
<div style="text-align: center;">
de los maestros del pasado; estos libros</div>
<div style="text-align: center;">
tienen una utilidad relativa, ya que podemos</div>
<div style="text-align: center;">
ser capaces de memorizarlos de cabo a rabo,</div>
<div style="text-align: center;">
incluyendo los aforismos de los maestros,</div>
<div style="text-align: center;">
aunque no tengamos ninguna experiencia</div>
<div style="text-align: center;">
ni mucho menos ningun logro.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Por ello es de vital importancia que seamos</div>
<div style="text-align: center;">
capaces de llevar a la práctica las instrucciones,</div>
<div style="text-align: center;">
y a no ser que tengamos una capacidad innata,</div>
<div style="text-align: center;">
será necesario que estemos en contacto</div>
<div style="text-align: center;">
con maestros del linaje que nos transmitan</div>
<div style="text-align: center;">
los métodos y nos ayuden en caso de duda.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hoy en dia no hay problema para encontrar</div>
<div style="text-align: center;">
todo tipo de libros con instrucciones que</div>
<div style="text-align: center;">
en épocas pasadas se transmitian solo a</div>
<div style="text-align: center;">
los discípulos aventajados después</div>
<div style="text-align: center;">
de un largo proceso de práctica bajo</div>
<div style="text-align: center;">
la estricta supervisión de maestros</div>
<div style="text-align: center;">
cualificados.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-9qDCsq17wRw/U7mM0THbQWI/AAAAAAAAgSk/UsyNYob3WrQ/s1600/P1040775.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-9qDCsq17wRw/U7mM0THbQWI/AAAAAAAAgSk/UsyNYob3WrQ/s1600/P1040775.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La pregunta es: ¿tengo un nivel parecido</div>
<div style="text-align: center;">
al de los practicantes a los que se transmitían</div>
<div style="text-align: center;">
estas instrucciones orales, o soy sólo un</div>
<div style="text-align: center;">
practicante sin ningun tipo de realizaciones</div>
<div style="text-align: center;">
que se engaña a si mismo?</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Dependiendo de la honestidad en la respuesta</div>
<div style="text-align: center;">
a esta pregunta, podremos sacar partido</div>
<div style="text-align: center;">
de la enseñanza o seguir perdiendo el tiempo</div>
<div style="text-align: center;">
en la noria del autoengaño. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-S-ptBfraazE/U7mNGuy3-pI/AAAAAAAAgTs/b3byeoX8Pgg/s1600/P1040784.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-S-ptBfraazE/U7mNGuy3-pI/AAAAAAAAgTs/b3byeoX8Pgg/s1600/P1040784.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-31580530057227795462014-05-16T15:31:00.000+02:002014-05-16T15:33:13.053+02:00Siddhis: Instagram<div style="text-align: center;">
Después de una temporada sin postear,</div>
<div style="text-align: center;">
parece ser que ahora el impulso</div>
<div style="text-align: center;">
de hacerlo vuelve a surgir.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Utilizando instagram, una aplicación</div>
<div style="text-align: center;">
para el teléfono inteligente que ha</div>
<div style="text-align: center;">
surgido sin buscarlo, la capacidad</div>
<div style="text-align: center;">
de compartir imágenes y dichos</div>
<div style="text-align: center;">
de los maestros ha sustituido</div>
<div style="text-align: center;">
la antigua necesidad satisfecha</div>
<div style="text-align: center;">
a través de blogger.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-4njlxNsdgAg/U3YRRLr33lI/AAAAAAAAdhY/dsnzw2EYQy8/s1600/IMG_20140328_215332.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-4njlxNsdgAg/U3YRRLr33lI/AAAAAAAAdhY/dsnzw2EYQy8/s1600/IMG_20140328_215332.jpg" height="320" width="240" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mas exactamente, la ha complementado,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que cada herramienta tiene</div>
<div style="text-align: center;">
unas funciones distintas, aunque</div>
<div style="text-align: center;">
ambas satisfacen la necesidad básica</div>
<div style="text-align: center;">
de compartir experiencias</div>
<div style="text-align: center;">
con otras personas interesadas</div>
<div style="text-align: center;">
en la práctica.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
En blogger uno puede reflexionar</div>
<div style="text-align: center;">
en voz alta y entrar en detalles</div>
<div style="text-align: center;">
que instagram no permite.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-qq00ScUxCns/U3YRRIZUEaI/AAAAAAAAdhY/c9MOKYkh244/s1600/1398959553335.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-qq00ScUxCns/U3YRRIZUEaI/AAAAAAAAdhY/c9MOKYkh244/s1600/1398959553335.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Bueno, en realidad hay algunos que</div>
<div style="text-align: center;">
en los comentarios escriben un post,</div>
<div style="text-align: center;">
pero a mi no me parece apropiado,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que para mi instagram es mucho</div>
<div style="text-align: center;">
mas visual, y con la aplicación</div>
<div style="text-align: center;">
complementaria de Textagram</div>
<div style="text-align: center;">
se pueden mezclar imágenes</div>
<div style="text-align: center;">
con textos cortos,</div>
<div style="text-align: center;">
que yo utilizo para</div>
<div style="text-align: center;">
transmitir aforismos de los</div>
<div style="text-align: center;">
maestros.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-gkJLQACHKzI/U3YRRDTLmNI/AAAAAAAAdhY/C2fECSlAU1s/s1600/1398083217005.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-gkJLQACHKzI/U3YRRDTLmNI/AAAAAAAAdhY/C2fECSlAU1s/s1600/1398083217005.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
A través del smarphone y sus aplicaciones</div>
<div style="text-align: center;">
como instagram, estamos en contacto</div>
<div style="text-align: center;">
casi instantáneo con aquellos que</div>
<div style="text-align: center;">
forman parte de la lista de seguidores,</div>
<div style="text-align: center;">
y esto se parece mucho a alguno</div>
<div style="text-align: center;">
de los siddhis ordinarios, ya</div>
<div style="text-align: center;">
que podemos transmitir imágenes</div>
<div style="text-align: center;">
y textos de forma casi instantánea</div>
<div style="text-align: center;">
a las mentes de los que han elegido</div>
<div style="text-align: center;">
estar relacionados con nosotros</div>
<div style="text-align: center;">
a través de estas nuevas tecnologías.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Que luego estas personas saquen</div>
<div style="text-align: center;">
más o menos provecho de la información</div>
<div style="text-align: center;">
transmitida, esto ya depende de ellos.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-6voCEtV0eZA/U3YRRAWW2qI/AAAAAAAAdhY/u_EcNbW7isE/s1600/1400153396266.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-6voCEtV0eZA/U3YRRAWW2qI/AAAAAAAAdhY/u_EcNbW7isE/s1600/1400153396266.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Las nuevas tecnologías pueden ser</div>
<div style="text-align: center;">
una fuente de distracción o una</div>
<div style="text-align: center;">
herramienta de crecimiento,</div>
<div style="text-align: center;">
dependiendo del uso que hagamos</div>
<div style="text-align: center;">
de ellas.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Si buscamos sólo incrementar el número</div>
<div style="text-align: center;">
de seguidores y de "me gusta",</div>
<div style="text-align: center;">
probablemente sería mejor</div>
<div style="text-align: center;">
no disponer de estas nuevas</div>
<div style="text-align: center;">
tecnologías.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-fl4aFObkM-Y/U3YRRP3ZMxI/AAAAAAAAdhY/xN1RL1ELhkU/s1600/1398082632314.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-fl4aFObkM-Y/U3YRRP3ZMxI/AAAAAAAAdhY/xN1RL1ELhkU/s1600/1398082632314.jpg" height="320" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
</div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-33471992058005353812014-01-15T16:00:00.002+01:002014-01-15T16:06:17.014+01:00Lada:Progresión por terreno mixto<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-nY2nFtqAhYA/Utah-XsCGvI/AAAAAAAAWwU/IjmZfoyMcf0/s1600/Curset+Alpinisme+Nivell+2+591.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-nY2nFtqAhYA/Utah-XsCGvI/AAAAAAAAWwU/IjmZfoyMcf0/s320/Curset+Alpinisme+Nivell+2+591.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
En los diversos estados mentales por los que atraviesa la mente,</div>
<div style="text-align: center;">
encontramos algunas características comunes que varian sólo</div>
<div style="text-align: center;">
en cantidad:</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Estos factores son la INTENSIDAD y la CLARIDAD.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Una mente intensa se caracteriza por ser POTENTE y ACTIVA,</div>
<div style="text-align: center;">
es decir, VIBRANTE y ENERGETICA.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Una mente clara implica DISCERNIMIENTO y SABIDURIA.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Para ser capaces de estabilizar la mente en un estado intenso y claro,</div>
<div style="text-align: center;">
es preciso ser capaces de CONCENTRARNOS y mantener</div>
<div style="text-align: center;">
ese estado de concentración sin caer en distracciones</div>
<div style="text-align: center;">
ni somnolencia.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-XvDzs-FoR7w/UtahESa5pQI/AAAAAAAAWv0/I8LOK5Sld0o/s1600/Curset+Alpinisme+Nivell+2+590.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-XvDzs-FoR7w/UtahESa5pQI/AAAAAAAAWv0/I8LOK5Sld0o/s320/Curset+Alpinisme+Nivell+2+590.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
En un estado de alta concentración, si surgen pensamientos</div>
<div style="text-align: center;">
no son capaces de distraernos del foco de nuestra atención,</div>
<div style="text-align: center;">
y la mente alcanza lo que se conoce como permanencia apacible,</div>
<div style="text-align: center;">
o SHINE, que tambien tiene diversos grados.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Esta herramienta es la base para poder desarrollar</div>
<div style="text-align: center;">
el segundo aspecto definido como CLARIDAD.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
En el Mahamudra, el objeto de concentración principal</div>
<div style="text-align: center;">
es nuestra propia mente, y esto permite que una</div>
<div style="text-align: center;">
vez alcanzado un nivel elevado de shiné, surja</div>
<div style="text-align: center;">
una claridad cada vez mayor, reflejada en</div>
<div style="text-align: center;">
un mayor discernimiento y sabiduría.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Tomar la mente como objeto de concentración significa</div>
<div style="text-align: center;">
ser capaces de observar los distintos pensamientos</div>
<div style="text-align: center;">
y emociones que surjen, sin que nos dejemos</div>
<div style="text-align: center;">
arrastrar por ellos.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
No significa intentar bloquear la mente e impedir</div>
<div style="text-align: center;">
que surjan pensamientos ni emociones, ya que</div>
<div style="text-align: center;">
esto implicaría renunciar a la intensidad,</div>
<div style="text-align: center;">
y estaríamos hablando de una mente</div>
<div style="text-align: center;">
en blanco, sin vida, objetivo de algunos</div>
<div style="text-align: center;">
que se han desviado del recto sendero.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-pgikWh8iL8E/UtahR4xN-3I/AAAAAAAAWwE/20R03uM06a4/s1600/Curset+Alpinisme+Nivell+2+553.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-pgikWh8iL8E/UtahR4xN-3I/AAAAAAAAWwE/20R03uM06a4/s320/Curset+Alpinisme+Nivell+2+553.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
El estado mental en que se encuentran estos ignorantes,</div>
<div style="text-align: center;">
es un estado de aislamiento de la realidad,</div>
<div style="text-align: center;">
donde han bloqueado toda emoción</div>
<div style="text-align: center;">
y pensamiento en aras de una calma artificial,</div>
<div style="text-align: center;">
conseguida a través de un proceso represivo</div>
<div style="text-align: center;">
que tarde o temprano les conducirá</div>
<div style="text-align: center;">
a recibir un impacto traumático que les vuelva</div>
<div style="text-align: center;">
a conectar con la realidad que pretenden ignorar. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Este tipo de personas pueden haber desarrollado</div>
<div style="text-align: center;">
un alto poder de concentración, pero su mente</div>
<div style="text-align: center;">
habita en la confusión y desconocen la claridad.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Su fuerza de voluntad y aparente calma </div>
<div style="text-align: center;">
suelen fascinar a los pobres</div>
<div style="text-align: center;">
que buscan salir del estado confuso en que suelen</div>
<div style="text-align: center;">
moverse las débiles mentes sufrientes,</div>
<div style="text-align: center;">
sin darse cuenta que no son más que</div>
<div style="text-align: center;">
adictos de la "tranquilina", falso sustituto</div>
<div style="text-align: center;">
de la permanencia apacible o shiné.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
En otro extremo encontramos a los adictos de la</div>
<div style="text-align: center;">
adrenalina, enganchados a actividades que</div>
<div style="text-align: center;">
les dan el chute que les hace sentir vivos. Y estos</div>
<div style="text-align: center;">
tambien pueden haber desarrollado un gran</div>
<div style="text-align: center;">
poder de concentración, que les convierta</div>
<div style="text-align: center;">
en expertos en conseguir estados adrenalínicos</div>
<div style="text-align: center;">
alterados y "guías" calificados en</div>
<div style="text-align: center;">
proporcionar experiencias intensas.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
En el mahamudra se trata de ser capaz</div>
<div style="text-align: center;">
de observar la propia mente en diversas</div>
<div style="text-align: center;">
situaciones, sean estas de gran flujo de</div>
<div style="text-align: center;">
pensamientos o emociones o todo lo contrario.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
No se debe rechazar ni las unas ni las otras,</div>
<div style="text-align: center;">
sino ser capaces de descubrir que la</div>
<div style="text-align: center;">
verdadera naturaleza tanto de unas como las</div>
<div style="text-align: center;">
otras es la misma. Esto es lo que</div>
<div style="text-align: center;">
hará que la sabiduría y el discernimiento</div>
<div style="text-align: center;">
se manifiesten en la mente.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Esto no es un ejercicio intelectual,</div>
<div style="text-align: center;">
sino una práctica real</div>
<div style="text-align: center;">
que cada practicante debe</div>
<div style="text-align: center;">
llevar a término.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
De poco sirve la experiencia de otros</div>
<div style="text-align: center;">
si yo no soy capaz de realizarlo por mi mismo.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Nadie ha dicho que moverse por terreno mixto,</div>
<div style="text-align: center;">
donde se mezclan pensamientos, emociones y apariencias,</div>
<div style="text-align: center;">
cual si fueran roca, hielo y nieve,</div>
<div style="text-align: center;">
fuera fácil.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-u-tquanNeVI/UtahNXFmWuI/AAAAAAAAWv8/nWSeGj1Iie8/s1600/Curset+Alpinisme+Nivell+2+563.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-u-tquanNeVI/UtahNXFmWuI/AAAAAAAAWv8/nWSeGj1Iie8/s320/Curset+Alpinisme+Nivell+2+563.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Pero calzándonos los crampones de la concentración </div>
<div style="text-align: center;">
y blandiendo los piolets del discernimiento, </div>
<div style="text-align: center;">
seremos capaces de ascender por las</div>
<div style="text-align: center;">
intensas canales mixtas de la vida</div>
<div style="text-align: center;">
que nos llevan a la cima de la recta visión.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es fascinante constatar que la perseverancia</div>
<div style="text-align: center;">
en el recto camino brinda sus frutos,</div>
<div style="text-align: center;">
pese a las constantes caídas y recaídas</div>
<div style="text-align: center;">
de la mente en estados de confusión,</div>
<div style="text-align: center;">
gracias a estar encordados al </div>
<div style="text-align: center;">
linaje de practicantes genuinos</div>
<div style="text-align: center;">
que nos asegura en esta via abrupta</div>
<div style="text-align: center;">
que es la práctica del mahamudra.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-j1gaZFmsjT0/UtahZSKU3FI/AAAAAAAAWwM/Dc3geA1oJvI/s1600/Curset+Alpinisme+Nivell+2+583.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-j1gaZFmsjT0/UtahZSKU3FI/AAAAAAAAWwM/Dc3geA1oJvI/s320/Curset+Alpinisme+Nivell+2+583.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-36699803736969615792014-01-06T18:20:00.001+01:002014-01-06T18:20:41.474+01:00Pedraforca invernal: Compañero<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6d7dICi1lb0/Usrek3MZ_GI/AAAAAAAAWjk/Vq5t2IF35gQ/s1600/P1020884.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-6d7dICi1lb0/Usrek3MZ_GI/AAAAAAAAWjk/Vq5t2IF35gQ/s1600/P1020884.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sin ningun motivo aparente para escribir,</div>
<div style="text-align: center;">
surge el impulso inesperado de compartir</div>
<div style="text-align: center;">
virtualmente experiencias y pensamientos.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pero seguro que el motivo existe:</div>
<div style="text-align: center;">
ya sea para dar importancia al experimentador,</div>
<div style="text-align: center;">
o para convertirla en un recuerdo</div>
<div style="text-align: center;">
accesible para un futuro menos activo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Al ego espiritual le gusta pensar que el</div>
<div style="text-align: center;">
motivo es para beneficiar a los seres sintientes.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Cada loco con su tema.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lo que es indudable es que una experiencia</div>
<div style="text-align: center;">
compartida con alguien que está en una</div>
<div style="text-align: center;">
sintonía parecida gana en calidad</div>
<div style="text-align: center;">
y probablemente tambien en intensidad.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-MRYxstGAcTE/Usre5GSb1wI/AAAAAAAAWjs/OSUu6KgupUo/s1600/P1020853.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-MRYxstGAcTE/Usre5GSb1wI/AAAAAAAAWjs/OSUu6KgupUo/s1600/P1020853.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El acto posterior de compartir virtualmente</div>
<div style="text-align: center;">
un sucedáneo de esa experiencia personal</div>
<div style="text-align: center;">
e intransferible vivida por los experimentadores</div>
<div style="text-align: center;">
puede ser útil o no para otras personas,</div>
<div style="text-align: center;">
y tambien para el que la comparte.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Los relatos de las aventuras de un montañero</div>
<div style="text-align: center;">
pueden tener su utilidad para otras personas</div>
<div style="text-align: center;">
de diversa índole y motivaciones varias.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aquellas personas que sienten una cierta</div>
<div style="text-align: center;">
atracción por los estados alterados</div>
<div style="text-align: center;">
de conciencia intensos y equilibrados,</div>
<div style="text-align: center;">
probablemente puedan hallar pistas</div>
<div style="text-align: center;">
de como el autor de estas entradas</div>
<div style="text-align: center;">
las consigue.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Lo que puede ser útil y constructivo para uno,</div>
<div style="text-align: center;">
puede ser inútil o nocivo para otros,</div>
<div style="text-align: center;">
dependiendo de muchos factores.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Por eso, llegados a un cierto punto,</div>
<div style="text-align: center;">
todos debemos ser capaces de</div>
<div style="text-align: center;">
discernir si el camino que seguimos</div>
<div style="text-align: center;">
requiere de la guia de alguien con mas</div>
<div style="text-align: center;">
experiencia que nosotros.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Indudablemente, tanto el mahamudra</div>
<div style="text-align: center;">
como el montañismo son caminos</div>
<div style="text-align: center;">
donde a medida que progresamos,</div>
<div style="text-align: center;">
los riesgos van aumentando</div>
<div style="text-align: center;">
en proporción a la altura y abruptidad</div>
<div style="text-align: center;">
de las cumbres</div>
<div style="text-align: center;">
o estados de conciencia</div>
<div style="text-align: center;">
que tratamos de hollar. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Generalmente el riesgo</div>
<div style="text-align: center;">
se incrementa al regresar</div>
<div style="text-align: center;">
de esas cumbres o estados</div>
<div style="text-align: center;">
alterados de conciencia.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El montañismo, como el mahamudra,</div>
<div style="text-align: center;">
es un camino que nos puede llevar</div>
<div style="text-align: center;">
desde el valle de la conciencia dual, </div>
<div style="text-align: center;">
hasta la cumbre de la no-dualidad,</div>
<div style="text-align: center;">
donde la mente brilla de forma</div>
<div style="text-align: center;">
clara y nítida, y nos permite</div>
<div style="text-align: center;">
regresar de forma segura</div>
<div style="text-align: center;">
a un estado mental ordinario,</div>
<div style="text-align: center;">
hasta que desaparece la distinción</div>
<div style="text-align: center;">
entre valle y cumbre,</div>
<div style="text-align: center;">
conciencia ordinaria e iluminada,</div>
<div style="text-align: center;">
samsara y nirvana.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-TPUcZtNZK7E/UsrfCBA1yTI/AAAAAAAAWkA/cSVPIhEJQf0/s1600/P1020888.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-TPUcZtNZK7E/UsrfCBA1yTI/AAAAAAAAWkA/cSVPIhEJQf0/s1600/P1020888.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Después de este extenso preámbulo,</div>
<div style="text-align: center;">
pasemos ya a compartir la experiencia concreta:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Mi cuarta ascensión invernal al Pedraforca.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Las dos primeras fueron en solitario,</div>
<div style="text-align: center;">
una subiendo desde Saldes y la otra</div>
<div style="text-align: center;">
desde Gòsol y luego bajando </div>
<div style="text-align: center;">
por la misma ruta de subida.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La tercera ejerciendo de guia para dos</div>
<div style="text-align: center;">
montañeros, subiendo desde Gòsol</div>
<div style="text-align: center;">
y bajando por la tartera de Saldes.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Y esta con mi compañero de montaña Toni,</div>
<div style="text-align: center;">
subiendo desde Saldes y bajando</div>
<div style="text-align: center;">
por Gòsol. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Después la aventura culminó con un rico almuerzo</div>
<div style="text-align: center;">
en un restaurante que apareció por chiripa,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que casi todos estaban cerrados, </div>
<div style="text-align: center;">
con vistas a esta mágica montaña,</div>
<div style="text-align: center;">
y que está a cien metros del dolmen de Molers,</div>
<div style="text-align: center;">
que tambien desconocía.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Parece que he pasado de ser un aprendiz del Pedraforca</div>
<div style="text-align: center;">
a ser un compañero, y que el pase de grado</div>
<div style="text-align: center;">
tuvo su recompensa con el ágape y el dolmen. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
En esta ascensión ha habido un poco de todo:</div>
<div style="text-align: center;">
sufrimiento, gozo, frio, calor, nieve, hielo,</div>
<div style="text-align: center;">
sol, nubes, como un compendio y colofón</div>
<div style="text-align: center;">
a las tres ascensiones invernales previas.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-EahZnJ7ddJY/UsrgTWBdKNI/AAAAAAAAWkM/EIOzKKFMn7Q/s1600/P1020898.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-EahZnJ7ddJY/UsrgTWBdKNI/AAAAAAAAWkM/EIOzKKFMn7Q/s1600/P1020898.JPG" height="240" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-32521481804400532372013-12-26T22:32:00.001+01:002013-12-26T22:32:47.346+01:00Pensamiento autoliberado: Coemergencia del pensamiento<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-bXs6s5im_4w/UryfVMiKsRI/AAAAAAAAWQk/dTjhXd9lOVY/s1600/DSCF0011.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-bXs6s5im_4w/UryfVMiKsRI/AAAAAAAAWQk/dTjhXd9lOVY/s320/DSCF0011.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Mente clara,</div>
<div style="text-align: center;">
pensamientos que surgen</div>
<div style="text-align: center;">
y se autoliberan.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
De vez en cuando estas experiencias</div>
<div style="text-align: center;">
tienen lugar de forma inesperada,</div>
<div style="text-align: center;">
sin ser buscadas.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A veces, el propio anelo y deseo</div>
<div style="text-align: center;">
de que aparezcan,</div>
<div style="text-align: center;">
impiden que puedan surgir,</div>
<div style="text-align: center;">
y la práctica se queda seca.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Curiosa la vida misma,</div>
<div style="text-align: center;">
que parece inescrutable</div>
<div style="text-align: center;">
a la fria mente racional,</div>
<div style="text-align: center;">
aunque a veces nos deja</div>
<div style="text-align: center;">
entrever ciertos aspectos</div>
<div style="text-align: center;">
gracias a flashes intuitivos.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Saraha dice:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
"Cuando la mente permanece firme</div>
<div style="text-align: center;">
e inamovible en su estado natural,</div>
<div style="text-align: center;">
la liberación interna de las condiciones</div>
<div style="text-align: center;">
del samsara tendrá lugar"</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-mG4GxAJR55E/Urye-n3gXEI/AAAAAAAAWQI/nr-TePQj-J4/s1600/DSCF0019.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-mG4GxAJR55E/Urye-n3gXEI/AAAAAAAAWQI/nr-TePQj-J4/s320/DSCF0019.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Y Maitripa añade:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
"Un pensamiento transitorio surge de eso que</div>
<div style="text-align: center;">
es no-nacido (vacuidad).</div>
<div style="text-align: center;">
Este mismo pensamiento tiene la naturaleza</div>
<div style="text-align: center;">
de la realidad que lo abarca todo (darmakaya).</div>
<div style="text-align: center;">
Estos dos son inseparables desde el principio mismo.</div>
<div style="text-align: center;">
Por lo tanto, yo revelo estos dos como un mismo sabor."</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Marpa concluye:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
"La discriminación dualista habitual de la mente</div>
<div style="text-align: center;">
se ha de disolver en el darmakaya no discriminativo"</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tres formas de describir una misma experiencia.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
El que abre una via a la cumbre del despertar,</div>
<div style="text-align: center;">
el que la asegura y señala,</div>
<div style="text-align: center;">
y el que la consolida.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2gw07fbveKA/UryfJFI1FWI/AAAAAAAAWQQ/bZhH4EKXWLo/s1600/DSCN0248.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-2gw07fbveKA/UryfJFI1FWI/AAAAAAAAWQQ/bZhH4EKXWLo/s320/DSCN0248.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-85123704514670301022013-12-10T16:13:00.000+01:002013-12-10T16:13:10.447+01:00Bacivers: Paz invernal<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-orz3FfWIE1k/Uqct4t4v7UI/AAAAAAAAWBM/T_qnx7UTriw/s1600/DSCF0028-PANO.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="81" src="http://3.bp.blogspot.com/-orz3FfWIE1k/Uqct4t4v7UI/AAAAAAAAWBM/T_qnx7UTriw/s320/DSCF0028-PANO.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
En la soledad de la montaña nevada,</div>
<div style="text-align: center;">
donde el esfuerzo se ve recompensado</div>
<div style="text-align: center;">
con una visión nítida y diáfana,</div>
<div style="text-align: center;">
la carga parece mas pesada.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es la determinación de ascender</div>
<div style="text-align: center;">
para obtener la panorámica global,</div>
<div style="text-align: center;">
lo que te otorga fuerza</div>
<div style="text-align: center;">
para subir sin tregua.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Y una vez arriba,</div>
<div style="text-align: center;">
con el cuerpo cansado</div>
<div style="text-align: center;">
y la mente clara,</div>
<div style="text-align: center;">
el gozo de la visión.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-7g1tD79LvTs/UqcvNSZ6HwI/AAAAAAAAWBs/PR5KlW_7Zgc/s1600/DSCF0042.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-7g1tD79LvTs/UqcvNSZ6HwI/AAAAAAAAWBs/PR5KlW_7Zgc/s320/DSCF0042.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ese mismo lugar, pero sin nieve,</div>
<div style="text-align: center;">
no tiene el mismo sabor.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Estas experiencias exquisitas</div>
<div style="text-align: center;">
producen adicción,</div>
<div style="text-align: center;">
y todo el esfuerzo empleado</div>
<div style="text-align: center;">
puede ser inútil.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tanta belleza, paz y claridad</div>
<div style="text-align: center;">
puede echarse a perder</div>
<div style="text-align: center;">
por una simple cuestión de apego.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-EO9LKAlABAU/UqcumhYnL2I/AAAAAAAAWBg/pw0sxluetcg/s1600/DSCF0063.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-EO9LKAlABAU/UqcumhYnL2I/AAAAAAAAWBg/pw0sxluetcg/s320/DSCF0063.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-53943556150309238832013-10-31T20:47:00.001+01:002013-10-31T20:50:47.964+01:00Progreso: Experiencias<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-YFYtN066rkk/UnKzUZQR-9I/AAAAAAAAVWk/HOOJ-5kX6dg/s1600/DSCF0061.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-YFYtN066rkk/UnKzUZQR-9I/AAAAAAAAVWk/HOOJ-5kX6dg/s320/DSCF0061.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
Pasa el tiempo y lo que ayer fué importante,</div>
<div style="text-align: center;">
hoy es sólo un vago recuerdo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La mente de hoy conserva los rasgos</div>
<div style="text-align: center;">
esenciales del carácter de la de ayer,</div>
<div style="text-align: center;">
aunque la visión poco tiene que ver</div>
<div style="text-align: center;">
con la de anteayer.<br />
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
El carácter es como la estructura ósea:</div>
<div style="text-align: center;">
varía poco una vez desarrollado.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Las creencias, que son la base de la visión,</div>
<div style="text-align: center;">
varían con mucha más facilidad,</div>
<div style="text-align: center;">
son mucho mas maleables</div>
<div style="text-align: center;">
que el carácter.<br />
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Pero son las creencias las que dirigen</div>
<div style="text-align: center;">
el carácter en una dirección determinada,</div>
<div style="text-align: center;">
las que nos situan en un contexto concreto</div>
<div style="text-align: center;">
donde debemos desenvolvernos</div>
<div style="text-align: center;">
con el carácter óseo que hemos</div>
<div style="text-align: center;">
desarrollado.<br />
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Los impulsos y deseos, imantados</div>
<div style="text-align: center;">
por las creencias, dirigen nuestros pasos</div>
<div style="text-align: center;">
en este teatro del mundo,</div>
<div style="text-align: center;">
donde el carácter imprime su toque</div>
<div style="text-align: center;">
especial a nuestra representación</div>
<div style="text-align: center;">
de la obra de la vida.<br />
<br />
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
No hay que olvidar que en última</div>
<div style="text-align: center;">
instancia, el guion de la obra que </div>
<div style="text-align: center;">
representamos lo escribimos nosotros</div>
<div style="text-align: center;">
y sólo nosotros, por lo que debemos</div>
<div style="text-align: center;">
asumir que lo que nos ocurre en cada</div>
<div style="text-align: center;">
momento, lo hemos determinado</div>
<div style="text-align: center;">
nosotros con nuestras acciones</div>
<div style="text-align: center;">
pasadas. Y lo mismo sucede</div>
<div style="text-align: center;">
con el carácter y las creencias.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aceptar nuestra responsabilidad</div>
<div style="text-align: center;">
no es fácil pero es el único camino</div>
<div style="text-align: center;">
para poder progresar realmente.<br />
<br />
A los estados de conciencia "especiales"<br />
se debe acceder a ellos de forma segura,<br />
y se debe salir de ellos tambien de forma<br />
segura.<br />
<br />
Las distintas técnicas que permiten el acceso<br />
a estos estados deben ser aprendidas<br />
y utilizadas con la motivación adecuada,<br />
de lo contrario nos convertiremos en<br />
adictos de estos estados "alterados de<br />
conciencia", y no obtendremos ningun<br />
progreso real.<br />
<br />
Las experiencias de gozo, claridad y no<br />
conceptualidad deben ser vividas sin<br />
apego para poder transformarlas<br />
en presencia o conciencia no dual. <br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vO33p_d61Xs/UnKzvdfjZPI/AAAAAAAAVWs/HlYnRWKCYQQ/s1600/DSCN0683.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-vO33p_d61Xs/UnKzvdfjZPI/AAAAAAAAVWs/HlYnRWKCYQQ/s320/DSCN0683.JPG" width="320" /></a></div>
<br />
</div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-71186240449100159622013-10-08T00:02:00.001+02:002013-10-08T00:05:59.137+02:00Pedraforca: embrujo<br />
<div style="text-align: center;">
Ayer hice una ruta circular en el macizo del Pedraforca,</div>
<div style="text-align: center;">
subiendo a los dos picachos que estan separados por</div>
<div style="text-align: center;">
una horca o forca, y que le dan esta apariencia</div>
<div style="text-align: center;">
característica a esta "mágica" montaña.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-39-SVZof1PQ/UlLo2Pja0jI/AAAAAAAAVCE/pHEAqEL2Kl4/s1600/DSCF3436.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-39-SVZof1PQ/UlLo2Pja0jI/AAAAAAAAVCE/pHEAqEL2Kl4/s320/DSCF3436.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El ascenso al primer picacho fue como ir en procesión,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que al menos adelanté a unas 50 personas, y probablemente</div>
<div style="text-align: center;">
detrás vinieron unas 150 o mas. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pero la segunda parte de la ruta cambió sustancialmente,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que sólo encontré a unos cuatro escaladores</div>
<div style="text-align: center;">
y un rebaño de sarrios, que suelen evitar a la gente</div>
<div style="text-align: center;">
y que nunca antes los había visto en la ruta</div>
<div style="text-align: center;">
de ascenso al picacho superior.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-CZUQxlMbFs8/UlLmGXKGKhI/AAAAAAAAVBw/nLQulcDlqnw/s1600/DSCF9796.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-CZUQxlMbFs8/UlLmGXKGKhI/AAAAAAAAVBw/nLQulcDlqnw/s320/DSCF9796.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Cuenta la leyenda que en esta montaña solían</div>
<div style="text-align: center;">
reunirse las brujas para celebrar sus aquelarres,</div>
<div style="text-align: center;">
por san Juan y san Silvestre.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pCg1b-gR_uQ/UlLmbMOiAFI/AAAAAAAAVB4/LPLPVqbK8l4/s1600/DSCF9908.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-pCg1b-gR_uQ/UlLmbMOiAFI/AAAAAAAAVB4/LPLPVqbK8l4/s320/DSCF9908.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Leyendas aparte, las sensaciones experimentadas</div>
<div style="text-align: center;">
durante la ascensión son potentes, especialmente</div>
<div style="text-align: center;">
durante el ascenso al solitario picacho inferior.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El verdadero embrujo del Pedraforca se siente cuando</div>
<div style="text-align: center;">
la gente queda lejos, ya que se pueden</div>
<div style="text-align: center;">
escuchar claramente los ténues susurros de la roca</div>
<div style="text-align: center;">
sin distorsiones humanas.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Por eso me gusta tanto ir sólo a la montaña,</div>
<div style="text-align: center;">
porque la disfruto de forma intensa,</div>
<div style="text-align: center;">
con atención plena, ya que el riesgo</div>
<div style="text-align: center;">
se incrementa y no puedes distraerte</div>
<div style="text-align: center;">
en ningun momento.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Con nuestras prisas debidas a que el tiempo empeore</div>
<div style="text-align: center;">
y nos pille una tormenta a veces andamos sin escuchar,</div>
<div style="text-align: center;">
pero cuando la experiencia nos proporciona</div>
<div style="text-align: center;">
una cierta seguridad, podemos llevar un buen</div>
<div style="text-align: center;">
ritmo y escuchar las voces de la roca.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Si prestamos atención, podemos escuchar claramente</div>
<div style="text-align: center;">
a esa parte de nosotros mismos para la cual</div>
<div style="text-align: center;">
la noción del tiempo es mucho mas dilatada,</div>
<div style="text-align: center;">
acercándose peligrosamente a la atemporalidad.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sin ser permanente, </div>
<div style="text-align: center;">
nos lo parece.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Puede estar nublado o soleado,</div>
<div style="text-align: center;">
hacer frio o calor, siendo las condiciones</div>
<div style="text-align: center;">
atmosféricas un reflejo de nuestra mente</div>
<div style="text-align: center;">
confusa.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pero la montaña sigue estable, firme,</div>
<div style="text-align: center;">
y se ve afectada mínimamente</div>
<div style="text-align: center;">
por los estados transitorios</div>
<div style="text-align: center;">
de la atmósfera.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Sólo en una escala mucho mayor</div>
<div style="text-align: center;">
de tiempo podemos apreciar</div>
<div style="text-align: center;">
estos cambios, exceptuando</div>
<div style="text-align: center;">
los aludes o rayos,</div>
<div style="text-align: center;">
que pueden provocar cambios</div>
<div style="text-align: center;">
mas bruscos.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La montaña de la mente habla un idioma especial,</div>
<div style="text-align: center;">
pero habla. Hay que ser un buen traductor</div>
<div style="text-align: center;">
para entenderlo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-85507147553187612062013-09-26T19:39:00.000+02:002013-09-26T19:39:11.282+02:00Logros: Recta practica<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-wBwZdgjNAMs/UkRwde5MT3I/AAAAAAAAUYM/mhf0mhfdVsE/s1600/P1020700.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-wBwZdgjNAMs/UkRwde5MT3I/AAAAAAAAUYM/mhf0mhfdVsE/s320/P1020700.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
Leer instrucciones sobre meditación,</div>
<div style="text-align: center;">
entenderlas a nivel intelectual</div>
<div style="text-align: center;">
y ser capaz de llevarlas a la práctica</div>
<div style="text-align: center;">
son tres cosas muy distintas.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es muy importante ser capaz de discernir</div>
<div style="text-align: center;">
el tipo de técnicas que son las adecuadas</div>
<div style="text-align: center;">
para nosotros en cada momento.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
De nada sirve una técnica muy avanzada</div>
<div style="text-align: center;">
si nuestro nivel no se corresponde con ella.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Si somos incapaces de escoger la</div>
<div style="text-align: center;">
técnica adecuada para un momento determinado</div>
<div style="text-align: center;">
de nuestra práctica, no obtendremos</div>
<div style="text-align: center;">
ningun logro ni progreso.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
En el sistema mahamudra hay distintos niveles,</div>
<div style="text-align: center;">
cada uno con sus técnicas específicas,</div>
<div style="text-align: center;">
adecuadas para los practicantes</div>
<div style="text-align: center;">
que se encuentran en distintas</div>
<div style="text-align: center;">
fases de la práctica.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-QK1cyGrrexw/UkRwdwDsItI/AAAAAAAAUYQ/sSsW1ZbzAzU/s1600/P1020713.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-QK1cyGrrexw/UkRwdwDsItI/AAAAAAAAUYQ/sSsW1ZbzAzU/s320/P1020713.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Así como en el montañismo, que para acceder</div>
<div style="text-align: center;">
a determinadas cumbres hay que poseer</div>
<div style="text-align: center;">
determinado nivel de técnica y resistencia,</div>
<div style="text-align: center;">
en la meditación, para acceder de forma</div>
<div style="text-align: center;">
segura a determinados estados de conciencia</div>
<div style="text-align: center;">
tambien hay que dominar ciertas técnicas.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Querer utilizar técnicas de un nivel mas</div>
<div style="text-align: center;">
elevado al que tenemos es invitar al accidente.</div>
<div style="text-align: center;">
El descalabro mental que puede sobrevenir</div>
<div style="text-align: center;">
exige que seamos prudentes a la hora</div>
<div style="text-align: center;">
de elegir las técnicas a utilizar</div>
<div style="text-align: center;">
en cada momento.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-BcccEeepIgU/UkRweaAu4MI/AAAAAAAAUYU/pNuX1xwsS0s/s1600/P1020731.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-BcccEeepIgU/UkRweaAu4MI/AAAAAAAAUYU/pNuX1xwsS0s/s320/P1020731.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Los logros son la prueba de que</div>
<div style="text-align: center;">
estamos practicando correctamente.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Si no hay logros, debemos plantearnos</div>
<div style="text-align: center;">
si realmente estamos utilizando</div>
<div style="text-align: center;">
las técnicas adecuadas o debemos</div>
<div style="text-align: center;">
cambiarlas por otras.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
No por ir mucho a misa se es un buen cristiano.</div>
<div style="text-align: center;">
No por leer mucho sobre mahamudra</div>
<div style="text-align: center;">
y utilizar algunas de sus técnicas</div>
<div style="text-align: center;">
de forma inadecuada los logros</div>
<div style="text-align: center;">
apareceran en la mente.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
De ahí la importancia en las fases iniciales</div>
<div style="text-align: center;">
de seguir los consejos de un maestro</div>
<div style="text-align: center;">
experimentado que posea logros.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-G5t7rYgz5fs/UkRwpnhN1rI/AAAAAAAAUYk/rdZbCYD4xCE/s1600/P1020751.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-G5t7rYgz5fs/UkRwpnhN1rI/AAAAAAAAUYk/rdZbCYD4xCE/s320/P1020751.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-69593963443502136002013-09-24T23:27:00.000+02:002013-09-25T06:09:58.590+02:00Bodichita: La fuerza de la compasión<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-qnzY-TWciEg/UkIDYngu1dI/AAAAAAAAUXk/_G6dO8MgaUs/s1600/P1020685.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-qnzY-TWciEg/UkIDYngu1dI/AAAAAAAAUXk/_G6dO8MgaUs/s320/P1020685.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
La fuerza sin compasión nos lleva al precipicio</div>
<div style="text-align: center;">
de la brutalidad egoica.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La compasión es el lubricante que hace que la mente</div>
<div style="text-align: center;">
pueda aprovechar de forma constructiva y sabia</div>
<div style="text-align: center;">
todas las cualidades de la mente.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Cualidades como la concentración, perseverancia,</div>
<div style="text-align: center;">
inteligencia o calma mental no son suficientes</div>
<div style="text-align: center;">
para llevarnos mas allá del sufrimiento egoico.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Es imprescindible conseguir que la compasión</div>
<div style="text-align: center;">
se manifieste en la mente.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La compasión es la salsa que debe aderezar</div>
<div style="text-align: center;">
todos nuestros pensamientos, sentimientos</div>
<div style="text-align: center;">
y acciones.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Compasión entendida como la capacidad de ponernos</div>
<div style="text-align: center;">
en el pellejo de los demás seres sintientes, comprender</div>
<div style="text-align: center;">
su sufrimiento, y disculpar sus acciones motivadas</div>
<div style="text-align: center;">
por la ignorancia de su propio ser.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Así como nosotros en muchas ocasiones actuamos</div>
<div style="text-align: center;">
siguiendo los impulsos ignorantes del ego,</div>
<div style="text-align: center;">
a los demás tambien les sucede lo mismo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Compasión no es dejar que los bárbaros hagan daño</div>
<div style="text-align: center;">
a los débiles, sino comprender su problema y actuar</div>
<div style="text-align: center;">
de forma desapegada intentando que nuestras acciones</div>
<div style="text-align: center;">
no generen mas sufrimiento, sino que lo disminuyan.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Porque los que dañan y engañan creyendose mas listos,</div>
<div style="text-align: center;">
tarde o temprano acabaran sufriendo para que aprendan</div>
<div style="text-align: center;">
a actuar de una forma mas recta.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Tengamos compasion de los que utilizan la fuerza</div>
<div style="text-align: center;">
de forma egoica, pero utilicemos nuestra inteligencia</div>
<div style="text-align: center;">
y fuerza para que no puedan dañarnos a nosotros ni a los</div>
<div style="text-align: center;">
que la vida ha puesto bajo nuestro amparo de forma</div>
<div style="text-align: center;">
transitoria.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Ser compasivo no significa ser mojigato ni santurron.</div>
<div style="text-align: center;">
Utilicemos toda nuestra fuerza de forma sabia y compasiva</div>
<div style="text-align: center;">
por el bien de todos los seres sintientes.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-8yv-WCYVIBs/UkIB6FDkaCI/AAAAAAAAUXU/wfRRHR7VyNs/s1600/P1020773.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-8yv-WCYVIBs/UkIB6FDkaCI/AAAAAAAAUXU/wfRRHR7VyNs/s320/P1020773.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-49731351535542203192013-09-15T17:31:00.002+02:002013-09-15T17:34:30.044+02:00Crestas: Solo<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-xNGEZiK2720/UjXPj8Q2yfI/AAAAAAAAUVE/Pw985Chd4QM/s1600/DSCF9745.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-xNGEZiK2720/UjXPj8Q2yfI/AAAAAAAAUVE/Pw985Chd4QM/s320/DSCF9745.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
Después de la ascensión a los picos de Russell,</div>
<div style="text-align: center;">
ciertos aspectos de la práctica parece que se han aclarado.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Acometiendo una ascensión de dificultad elevada en solitario,</div>
<div style="text-align: center;">
los resultados obtenidos superan a los que se obtienen</div>
<div style="text-align: center;">
cuando hacemos una ascensión similar acompañados</div>
<div style="text-align: center;">
por alguien de un nivel parecido al nuestro o inferior.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El ir sólo hace que la mente tenga que trabajar</div>
<div style="text-align: center;">
mucho más, ya que aspectos tan simples</div>
<div style="text-align: center;">
como una torcedura de tobillo cuando vas</div>
<div style="text-align: center;">
solo y no hay cobertura, pueden significar</div>
<div style="text-align: center;">
un gran riesgo para nuestra integridad física.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El pasado miercoles, en una ruta de unas nueve horas</div>
<div style="text-align: center;">
de duración, no me encontré con nadie.Sólo vi a</div>
<div style="text-align: center;">
tres sarrios a lo lejos.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hacer una cresta a mas de tres mil metros tiene un sabor</div>
<div style="text-align: center;">
muy distinto si se hace sólo o acompañado.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La cresta es la misma, pero la experiencia no tiene nada que ver.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
El nivel de tensión que experimenta la mente cuando vamos</div>
<div style="text-align: center;">
acompañados no se puede comparar al de cuando vamos solos.</div>
<div style="text-align: center;">
Psicológicamente, el esfuerzo requerido para realizar la misma actividad,</div>
<div style="text-align: center;">
crestear, es mucho mayor cuando estamos solos.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Las dudas y temores afloran con mucha mas facilidad al ir solos,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que no existe otro ruido que el de la propia mente,</div>
<div style="text-align: center;">
y toda la atención se fija sobre la actividad y la propia mente.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-8mwBDqIxqeM/UjXSaVSlpeI/AAAAAAAAUVg/OocuY4Fi3q4/s1600/DSCF9747.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-8mwBDqIxqeM/UjXSaVSlpeI/AAAAAAAAUVg/OocuY4Fi3q4/s320/DSCF9747.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Buscar el mejor paso en una cresta sin hitos requiere una gran</div>
<div style="text-align: center;">
concentración y temple. Se observan las nubes como</div>
<div style="text-align: center;">
factores que pueden complicar nuestra orientación</div>
<div style="text-align: center;">
o progresión, y surgen temores que cuando vamos</div>
<div style="text-align: center;">
por terreno conocido y bien señalizado no aparecen.</div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-vC0ENE8i8Dc/UjXR9UsyRwI/AAAAAAAAUVY/Dy9lzzo4nd8/s1600/DSCF9742.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-vC0ENE8i8Dc/UjXR9UsyRwI/AAAAAAAAUVY/Dy9lzzo4nd8/s320/DSCF9742.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
La tranquilidad que aporta una cosa tan simple como las señales</div>
<div style="text-align: center;">
rojas y blancas de un sendero de Gran Recorrido (GR),</div>
<div style="text-align: center;">
solo se valora cuando vienes de recorrer una zona nueva</div>
<div style="text-align: center;">
y poco señalizada, con algun que otro hito disperso,</div>
<div style="text-align: center;">
o de abrir tu propio camino.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Pero la satisfacción de ser capaz de culminar con</div>
<div style="text-align: center;">
éxito una ascensión inédita en solitario es mucho mayor</div>
<div style="text-align: center;">
que la que se siente cuando vamos acompañados</div>
<div style="text-align: center;">
o ya hemos estado por la zona.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-6OCDYIOfads/UjXPlFprIOI/AAAAAAAAUVM/tJVjCN4fs9Y/s1600/DSCF9727.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-6OCDYIOfads/UjXPlFprIOI/AAAAAAAAUVM/tJVjCN4fs9Y/s320/DSCF9727.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
Conocer nuestros límites, e ir cada día un poco más allá</div>
<div style="text-align: center;">
de ellos, expandiéndolos de forma segura; Este es el verdadero </div>
<div style="text-align: center;">
logro de la práctica genuina.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Nuestro cuerpo humano actual tiene unos límites relativamente claros,</div>
<div style="text-align: center;">
pero los límites de la mente son mucho mas difusos.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Una mente equilibrada y desarrollada en aspectos clave</div>
<div style="text-align: center;">
como concentración, lucidez, tranquilidad, compasion</div>
<div style="text-align: center;">
y sabiduría nos puede llevar a cimas muy elevadas</div>
<div style="text-align: center;">
y traernos de vuelta de forma segura.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
No es suficiente ser capaz de ascender a estados de conciencia</div>
<div style="text-align: center;">
sutiles y puros; hay que ser capaz de regresar manteniendo</div>
<div style="text-align: center;">
la cordura y aplicar lo aprendido en la vida diaria.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Este es el verdadero espiritu del mahamudra,</div>
<div style="text-align: center;">
que en la práctica del montañismo encuentra</div>
<div style="text-align: center;">
una buena base para la práctica del mismo.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-rX58DRRzgbo/UjXPb6nsPeI/AAAAAAAAUU8/oo4c5DH_0Mk/s1600/DSCF9736.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-rX58DRRzgbo/UjXPb6nsPeI/AAAAAAAAUU8/oo4c5DH_0Mk/s320/DSCF9736.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-65285790881847872672013-09-09T23:57:00.000+02:002013-09-09T23:57:27.732+02:00Togal: Picos de Russell<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-tAq2s710vNo/Ui5Dtby_FuI/AAAAAAAAUIo/CvNzVVzGIQQ/s1600/Henry+Russell_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-tAq2s710vNo/Ui5Dtby_FuI/AAAAAAAAUIo/CvNzVVzGIQQ/s320/Henry+Russell_2.jpg" width="205" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
La tensión ante la ascensión en solitario</div>
<div style="text-align: center;">
a los picos de Russell, en el macizo de la Maladeta,</div>
<div style="text-align: center;">
hace que afloren viejos temores.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Las últimas ascensiones a tres miles han sido con compañero,</div>
<div style="text-align: center;">
y en ellas la mente parece disfrutar de una tranquilidad pre-ascensión</div>
<div style="text-align: center;">
que yendo en solitario no aparece, de momento.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Es la tensión de la mente montañera que sabe que el riesgo</div>
<div style="text-align: center;">
se incrementa al ir sólo en este tipo de duras ascensiones,</div>
<div style="text-align: center;">
y está concentrando toda la atención en la ruta objetivo.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
A lo mejor pasado mañana encontraré a otros montañeros</div>
<div style="text-align: center;">
subiendo a los picos de Russell, y la tensión disminuirá.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
O a lo mejor estaré sólo.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-rXSs7lx24OM/Ui5DthxXT9I/AAAAAAAAUIw/66j_7HRBWF4/s1600/Henry+Russell+en+su+saco+de+dormir_2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="278" src="http://2.bp.blogspot.com/-rXSs7lx24OM/Ui5DthxXT9I/AAAAAAAAUIw/66j_7HRBWF4/s320/Henry+Russell+en+su+saco+de+dormir_2.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Este verano ya he ascendido a más de 25 tres miles,</div>
<div style="text-align: center;">
pero parece que estos 4 que vienen sean los primeros.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Uno se acostumbra a la compañía, y luego la mente</div>
<div style="text-align: center;">
la echa en falta. El lobo solitario de antaño parece</div>
<div style="text-align: center;">
que ha dado paso al sarrio que va acompañado.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Será una buena oportunidad para comprobar</div>
<div style="text-align: center;">
el progreso real en este difícil arte</div>
<div style="text-align: center;">
del mahamudra del montañero.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Habrá que encomendarse como siempre a</div>
<div style="text-align: center;">
San Marcial, patron de Benasque,</div>
<div style="text-align: center;">
y al espíritu del conde Henri Russell,</div>
<div style="text-align: center;">
gran montañero. </div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-Yt0NhsIG16c/Ui5DtLkbJ4I/AAAAAAAAUIk/ZSe3LEztk4c/s1600/Grutas+Russell.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-Yt0NhsIG16c/Ui5DtLkbJ4I/AAAAAAAAUIk/ZSe3LEztk4c/s320/Grutas+Russell.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-32567698687482955192013-09-06T20:00:00.001+02:002013-09-06T20:00:12.467+02:00Integrando los sueños<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-GF_yJHsQEEQ/UioXFTh8UeI/AAAAAAAAUIQ/RncnhFNhtXM/s1600/yoga_suenos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-GF_yJHsQEEQ/UioXFTh8UeI/AAAAAAAAUIQ/RncnhFNhtXM/s320/yoga_suenos.jpg" width="212" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
El yoga de los sueños son un conjunto de técnicas que permiten</div>
<div style="text-align: center;">
practicar durante la noche y trasladar los logros</div>
<div style="text-align: center;">
a la vida de vigília.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
A lo largo de nuestra vida pasamos casi un tercio</div>
<div style="text-align: center;">
de la misma durmiendo, y una buena parte de este</div>
<div style="text-align: center;">
tercio soñando.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Si conseguimos llevar la práctica a esta parte </div>
<div style="text-align: center;">
nocturna de la vida,</div>
<div style="text-align: center;">
habremos dado un gran paso,</div>
<div style="text-align: center;">
ya que aprovecharemos estas horas</div>
<div style="text-align: center;">
aparentemente improductivas</div>
<div style="text-align: center;">
y nuestra práctica se verá</div>
<div style="text-align: center;">
realzada.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Hubo una época que trabajé con los sueños lúcidos,</div>
<div style="text-align: center;">
y ahora parece que llegó el momento de retomar</div>
<div style="text-align: center;">
este curioso yoga allí donde lo dejé.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Veremos donde me lleva. </div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-L8LnY-5Ay6g/UioXmW9D6kI/AAAAAAAAUIU/tqqMjGWzjgw/s1600/atibetana.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="250" src="http://2.bp.blogspot.com/-L8LnY-5Ay6g/UioXmW9D6kI/AAAAAAAAUIU/tqqMjGWzjgw/s320/atibetana.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6442740501970151889.post-51743765580397872182013-08-27T08:22:00.000+02:002013-08-27T08:22:31.441+02:00Integrando: Rigpa<div style="text-align: center;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-x75rsM39wJ0/UhxETrslDmI/AAAAAAAAT8w/eUfHunktByE/s1600/DSCF9596.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-x75rsM39wJ0/UhxETrslDmI/AAAAAAAAT8w/eUfHunktByE/s320/DSCF9596.JPG" width="320" /></a></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Integrar los movimientos de</div>
<div style="text-align: center;">
cuerpo, palabra y mente</div>
<div style="text-align: center;">
en el estado de presencia,</div>
<div style="text-align: center;">
se parece a reseguir una cresta</div>
<div style="text-align: center;">
que une dos tres miles.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
La atención es plena,</div>
<div style="text-align: center;">
la perspectiva es fantástica y amplia,</div>
<div style="text-align: center;">
y la sensación es deliciosa.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Un resbalón y caemos</div>
<div style="text-align: center;">
del estado de presencia,</div>
<div style="text-align: center;">
tambien llamado rigpa,</div>
<div style="text-align: center;">
al estado de conciencia dual.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Aunque no lo parezca,</div>
<div style="text-align: center;">
las consecuencias de la caida</div>
<div style="text-align: center;">
en ambos casos son funestas:</div>
<div style="text-align: center;">
descalabro físico en un caso</div>
<div style="text-align: center;">
y descalabro mental en el otro.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-c4JyfabWcyU/UhxFP4tnwkI/AAAAAAAAT84/RClFlMXRn3A/s1600/cerdo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="274" src="http://3.bp.blogspot.com/-c4JyfabWcyU/UhxFP4tnwkI/AAAAAAAAT84/RClFlMXRn3A/s320/cerdo.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Vivir en un estado confuso</div>
<div style="text-align: center;">
o samsárico implica revolcarnos</div>
<div style="text-align: center;">
en el sufrimiento como los cerdos</div>
<div style="text-align: center;">
se revuelcan en sus propios excrementos.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Y lo triste es que muchas veces no</div>
<div style="text-align: center;">
somos ni conscientes de nuestra</div>
<div style="text-align: center;">
verdadera situación.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
Moverse por crestas a gran altura</div>
<div style="text-align: center;">
no implica integrar, pero un practicante</div>
<div style="text-align: center;">
de mahamudra o dzogchen puede</div>
<div style="text-align: center;">
utilizarlo para progresar en su práctica.</div>
<div style="text-align: center;">
</div>
<div style="text-align: center;">
El que nos sigamos comportando como cerdos</div>
<div style="text-align: center;">
o seamos mas como los sarrios</div>
<div style="text-align: center;">
depende de nosotros.</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-igFCRxEHhUI/UhxFZPn0juI/AAAAAAAAT9A/TYRk3nEubg4/s1600/sarrio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="http://2.bp.blogspot.com/-igFCRxEHhUI/UhxFZPn0juI/AAAAAAAAT9A/TYRk3nEubg4/s320/sarrio.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
marpahttp://www.blogger.com/profile/08641040831516724114noreply@blogger.com0