El refugio del Dharma: Creencias erroneas

A veces, las creencias a las que nos aferramos
y que parecen ser muy sólidas,
se rompen en pedazos,
y crean un canchal:
el pedregal de las
creencias erroneas.

En lugar de rechazarlas,
podemos utilizarlas para
deslizarnos sobre ellas,
y bajar cómodamente
hasta el refugio,
evitando resbalar.

Curiosamente,
cuantas más creencias
erroneas conformen el
canchal, más fácil será el
descenso por las empinadas
laderas del karma.

Todo tiene su utilidad,
incluso los errores cometidos,
cuando la vision es superior.

Naga: Rigpa

Paso a paso,
las piezas van encajando,
dejando entrever
la pureza primordial
de la presencia espontanea.

Parece que hace mucho
desde que el pulimiento empezó,
pero en realidad
nunca hubo un principio,
ni tampoco puede haber un final.

AHORA

El coctel de la ignorancia: Apego

Pensamientos que surgen y se desvanecen,
emociones que los aliñan y los establecen.

La coctelera llamada mente,
se deja agitar por el camarero
llamado ego, bailando al son
de la melodía del apego.

La mezcla se sirve caliente,
o fria, al gusto del cliente,
tambien llamado ego.

Sonidos, olores, gustos,visiones,
sensaciones; los ladrillos de la
percepción al servicio del constructor
de la fantástica imaginaria realidad.

Y luego la inevitable resaca del
embriagador cóctel, que nos
hace cometer todo tipo de actos,
con sus inevitables consecuencias.

Como alcohólicos que saben que beber
les perjudica, pero que no pueden dejarlo,
ya que el hábito es superior a sus fuerzas.

Así somos nosotros, practicantes esporádicos,
recayendo continuamente en el mal vicio
de identificarnos con un ego impermanente
al que consideramos permanente.

Mientras sigamos degustando
el cóctel de la ignorancia,
confeccionado mezclando apego
con cualquier otro zumo dual,
la rueda seguirá girando,
y nosotros, sufriendo.

Olla de Nuria: Gozando del sendero

La primera vez creí haber realizado
una hazaña.

La segunda me he dado cuenta
de que no es tan difícil como creía.

La primera vez hubo mucha planificación
y dos intentos frustrados
debido al mal tiempo.

Esta vez ha surgido de forma espontanea,
intuyendo que el tiempo acompañaría.

La primera vez no hubo apenas tiempo
para gozar de las vistas.

La segunda ha habido tiempo
para gozar y para sufrir.

La primera vez el cuerpo
acabó dolido.

Esta vez no duele nada.

La primera vez creí conquistarte.

Ahora me he dado cuenta
de que tu me conquistaste a mi.

Cuando este cuerpo cese de funcionar,
sus cenizas volveran a tu regazo.

Olla de Nuria

El apego y el ego

Como un hito de piedras,
el ego se yergue altivo,
hasta que la ola del karma
lo desmorona de repente.

Y vuelve a erguirse,
incansable,
hasta que el apego
se desvanece.

Entonces,
y sólo entonces,
el ego se vuelve
un medio hábil.

Recto esfuerzo: Simplicidad

Después de esforzarnos de forma perseverante
en la práctica de una disciplina, llega un punto
en el que alcanzamos otro nivel, un punto en
el que cruzamos ese umbral que nos confiere
un nuevo grado de pericia en el desarrollo
del arte o disciplina elegidos.

Con el nuevo grado, se estabilizan las
facultades que anteriormente sólo
aparecian de forma esporádica y
de forma incontrolada.

Esto me ha sucedido hace poco,
y ha coincidido con el ascenso
exterior a "mi" primer tres mil:

El Pico de Alba, en el macizo de
la Maladeta.

Han sido tres días muy intensos de
estancia en el Balneario Baños de
Benasque, donde muchas cosas
han sucedido sin apenas darme
cuenta, pero que han supuesto
un cambio profundo.

Es cierto que el cambio no es
un proceso discontinuo, de un sólo
momento, sinó que se viene fraguando
desde hace ya tiempo, pero el
CLIC
si que se produce de golpe.

Ahora simplemente toca seguir
esforzandose en la práctica del

MAHAMUDRA

el arte que hace tiempo centra
toda mi atención.

El hueso de la montaña y la cabra

A veces, cuando voy a la montaña, si hay algo que
atrae mi atención, como piedras, ramas u otros
objetos, lo meto en la mochila y me lo llevo a casa.

Lo considero un regalo de la montaña,
un premio al esfuerzo realizado y al
aprendizaje que aun queda por hacer.

Hace unas semanas me llevé un hueso
cuando estuve en el Ventolau, en el pirineo
leridano. A lo mejor fue porque al llegar a
la cima había uno en el mojón de la cumbre,
y al bajar encontré otro y lo recogí.

Creo que es de cabra montesa, aunque ese
día en concreto no vi a ninguna. Por no ver,
no vi a nadie, ni a esos pajarracos que a
veces revolotean cerca de las cumbres.

Estuve más sólo que la una:
yo, la montaña, el sol y la luna.

Este hueso lo había dejado dentro
de las mismas bolsas de plástico en
que lo envolví el día que lo encontré,
y lo puse en la escalera que lleva a
mi cueva de meditación (el altillo).

Hoy me he fijado en él, y creo que
en los próximos días va a convertirse
en el objeto de meditación.

Yo podría ser catalogado como una
cabra dominguera, es decir, que sólo
va a la montaña los domingos.

A decir verdad, muchas veces, cuando
veo las cabras montesas brincar,
me dan envidia porque a mi me
gustaría ser capaz de desplazarme
por la montaña con la facilidad y velocidad
con que lo hacen ellas. Qué gozo supondría
poder abrir camino en cualquier parte, sin
tener que conformarme con seguir las
"autopistas" asignadas a los domingueros
como yo.

Las vacas y los caballos no me atraen,
pero las cabras siento que son de "mi" especie,
aunque yo estoy menos evolucionado que ellas
en lo que a la adaptación a la montaña se refiere.

Si tengo que renacer como animal alguna vez,
que sea como cabra montesa, la verdadera
amiga de la alta montaña.

También me parece que en lo que al sistema
mahamudra se refiere, aún no he llegado al
hueso; me sigo moviendo por la carne.

Habrá que esforzarse un poco más
para algun día llegar al tuétano de
la montaña de la mente.

De momento, la montaña me ha
regalado un hueso.

Fenix: Paz

Impermanentes son los estados mentales.

Impermanente es el sujeto que los experimenta.

La mente no es permanente.

La mente no es impermanente.

La mente está más allá de permanencia
e impermanencia.

La mente no es pensamiento.

La mente no es no-pensamiento.

La mente está más allá de
pensamiento y no-pensamiento.

Mientras la mente siga confinada
en el juego conceptual,
existe el samsara.

Cuando la mente va más allá
de conceptualidad y no-conceptualidad,
existe el nirvana.


BUDA

Los ojos que brillan en la oscuridad

Hoy he salido a andar en la oscuridad,
con una linterna que se ajusta a la cabeza
que compré hace poco. Tiene diversas
opciones de intensidad, y es muy
cómoda.

No había luna, por lo que me ha sido muy
útil llevar la linterna. De repente, he visto
unos ojos rojos que me miraban, y resulta
que era un perro, paseando como yo,
sólo en la oscuridad. Después de comprobar
que no suponía un peligro para él, pese a
que llevaba un garrote precisamente por
si salían perros de los que son un poco
más agresivos que este que me ha tocado
de compañero, me ha seguido durante
unos diez minutos, hasta que he tomado
un sendero que se alejaba de su zona de
seguridad, y ahí me ha dejado sólo de
nuevo.

Después de un rato, he visto unos ojos
verdes que brillaban, que han resultado
ser una manada de caballos.

El manto de oscuridad que hoy he
penetrado tenuemente con la
linterna, siempre está ahí, y sólo
se rasga parcialmente durante
el día, cuando el sol alumbra
durante unas horas, y durante
la noche, cuando la luna refleja
la luz del sol de forma más o
menos intensa.

Esa es la mente subconsciente,
siempre ahí, sólo alumbrada
por la conciencia más o menos
intensa de los seres.

Llena de ojos que brillan en
la oscuridad al reflejar nuestra
propia luz.

Saraha: el maestro asoma

¿Dónde estan los pasos
que nos llevan al lago?

¿Dónde estan los pensamientos
que desaparecen en la paz?

Los pasos son sólo el movimiento
de las piernas.

Los pensamientos son sólo el
movimiento de la mente.

¿Dónde estan las piernas?
¿Quien las puede encontrar en realidad?

¿Dónde está la mente?
Dime dónde está.

Pacificación mental: Calma

Andando, sin prisas,
entrando en el ritmo atemporal
de la montaña, donde mil años
son para ella un dia.

Subiendo, escuchando el
silencio vivo de la montaña,
su voz mas clara,
pacífica y relajante.

Descansando,
tocando el cielo con sus nubes,
verdaderos pensamientos
de la montaña.

Bajando,
escuchando los truenos,
su voz mas grave,
húmeda y atemorizadora.

Y allí arriba,
escondido en su regazo,
el lago de la paz:
Calma.

Presencia: El lago de la paz

Los pensamientos,
cual hojas,
caen del arbol
de la mente
de forma natural.

Deja que surjan,
permanezcan
y desaparezcan,
relajado.

Al igual que un arbol sin
hojas está muerto,
una mente sin pensamientos
está dormida.

Pasó ya el tiempo de concentrarse;
ahora toca relajarse,
sin nunca perder la atención.

A esto se le llama

PRESENCIA

Karma: Suerte

El pronóstico para hoy era tormenta en los pirineos,
pero yo DEBIA ir al Puigpedrós (2914 m), o al menos
ese era el plan. A las seis y media puse rumbo a la
Cerdaña, via la Collada de Toses. A las ocho ya
estaba en Alp, con la lluvia arreciando, y con
la querida montaña envuelta en nubes y relámpagos.

Cambio espontáneo de plan: ya que parece que hoy
me quedaré sin la dosis, voy a explorar el territorio
para otro día. Me pongo en ruta hacia la Seu de Urgell,
y en Martinet me desvío hacia Estana, un pequeño pueblo
desde el cual otro día pienso subir a la sierra del Cadí,
trepando por la Canal del cristal.

Sigue lloviendo, y se acaba el asfalto. Intento dar la vuelta
metiendome marcha atrás en la entrada de una casa,
pero al haber bastante pendiente, la rueda patina,
y ahí me quedo atrapado. Después de intentar sin éxito
poner distintos objetos debajo de la rueda, aparece el
payés, y empezamos a buscar el gancho para que
pueda sacarme con su pequeño tractor. Hoy he descubierto
que en la rueda de recambio hay un tornillo-gancho que
se enrosca en un agujero cubierto por una lengueta de
plástico en la parte delantera del coche.
Por suerte, bajando los asientos traseros he podido
acceder a la rueda de recambio, ya que estaba
empotrado en un rosal y no podía abrir el maletero.

Tambien por suerte había suficiente espacio para
que pudiera salir el tractorcillo. Dicho y hecho.
El buen samaritano me ha dicho que ya está
acostumbrado a sacar incautos de la trampa
en la que he caído.

Parece que he tenido SUERTE.

Sigo por el camino barroso hasta el
aparcamiento desde el cual otro día
atacaré la Canal del Cristal, que hoy
está cubierta de nieve y con nubarrones
por sombrero.

Son las diez. Volvamos al plan inicial,
media vuelta y rumbo a Meranges,
pueblo desde el que se accede al
refugio de Malniu después de seguir
una carretera en bastantes buenas
condiciones durante media hora.

El tiempo parece que se va a aguantar.


Llego al refugio (2130 m), pago tres euros
por aparcar (dicen que para financiar el
mantenimiento del refugio y la zona),
y me pongo rumbo al Puigpedrós.
Son las doce en punto.

Después de media hora de andar,
me doy cuenta de que no estoy yendo
en la direccion apropiada, ya que las
señales son las de un Sendero GR que
lleva al refugio dels Engorgs, que se encuentra
en una zona llena de pequeños lagos y estanques,
a los pies del Puigpedrós.

Cruzo un par de neveros con cuidado, y al llegar
a la zona de los estanques, pretendo subir al
Puigpedrós por la portella de Meranges,
y hacer el recorrido inverso que tenía
previsto.

Casi estoy a punto de llegar al collado,
despues de dos horas y media, pero el
tiempo se complica de nuevo. Empieza a
llover y en las cumbres que me rodean
se oyen truenos por todos lados, con sus
consiguientes relampagos que los preceden.

Además, una densa niebla empieza a
ofuscar la visibilidad, y ahí es cuando
decido dar media vuelta y volver sobre
mis pasos, con mi GPS mental, antes
de que la cosa se complique de verdad.

Justo despues del refugio abierto,
me encuentro a un chico que hace
una travesía del GR, y le indico
que tenga cuidado al cruzar el
rio para llegar al refugio, ya
que viene muy crecido y con
la densa niebla no se ve casi
nada.

El me dice que el tiempo mejora
en la dirección en la que yo voy,
y yo le digo que empeora en
la que él va.

Nos deseamos buen viaje.

Mientras regreso sobre mis pasos,
siguiendo las señales rojas y blancas,
me doy cuenta de que si no me
hubiera equivocado, ahora me
encontraría arriba en la cumbre,
en plena tormenta, con poca visibilidad,
sin señales que seguir, y sin la
ayuda de mi amigo el Dakota 20,
que aún estoy esperando
que llegue.

¡Vaya SUERTE la mía!

Mientras voy andando, miro hacia
atrás deseando que el montañero
con el que me he cruzado haya
encontrado el refugio y esté bien,
a cubierto del temporal que ruge.

Ahora estoy muy tranquilo porque
sólo hay una tenue llovizna que me
acompaña, pero allá arriba las
cosas son distintas, muy distintas.

Son las cuatro, ya veo el lago junto
al refugio de Malniu con mi coche,
y el Puigmal al fondo. Ahora puedo
comer tranquilo un bocadillo de
pavo y queso, con una buena
vista.

A lo mejor, en el futuro puedo hacer
una travesía como el amigo con el
que me he cruzado, de refugio en
refugio y tiro porque me toca.

Ya estoy de vuelta al refugio.
Son las cinco menos cuarto.
Me cambio,sin prisas,
y ahora empieza a llover de
nuevo, con una niebla muy
densa que casi no te deja
ver por donde conduces.

Ahora voy a volver por el
túnel del Cadí y así me ahorro
el tostón de las curvas de la
collada de Toses.

Justo cuando me meto en el túnel
de seis kilómetros, Nadal juega
su último juego antes de convertirse
en el rey de Roland Garrós.
En el túnel la radio no funciona,
y me pierdo los últimos tres saques.
Cuando salgo ya es campeón.

Las siete menos cuarto, y ya estoy
de nuevo en casa, sano y salvo.

De momento, el karma me ha sido
favorable, pese a las apariencias
y contratiempos.

A veces las cosas no salen como uno
planea, por suerte.

Ascenso vertical: Trepando

Les Agudes (1703m) es la segunda cumbre más alta del macizo
del Montseny, sólo superada por el Turó del Home (1706m) y seguida
por Matagalls (1697m).

Pero tiene la peculiaridad de que se puede acceder a ella por muchas
vías, y una de ellas, els Castellets, que es la que he utilizado hoy,
es una vía abrupta que requiere TREPAR, es decir, ayudarse
de las manos, ya que tiene una gran verticalidad.

Cuando he llegado arriba, he visto que había unos escaladores
que estaban abriendo una vía, haciendo agujeros con un taladro
y clavando unos tornillos que sirven como anclaje para las cuerdas.

He bajado hasta donde estaban, y los he observado un rato,
y me han dicho que en realidad estaban reabriendo la vía,
ya que algun ladrón con dotes de escalada se había llevado
todos los tornillos y anclajes que ellos habían puesto cuando
abrieron la vía: manda huevos. Incluso a estas ALTURAS
encontramos chorizos.

Trepar es un paso intermedio entre el andar y la
escalada: no requiere el uso de cuerdas pero
hay que utilizar las manos para agarrarse a
los salientes de las rocas, subiendo de forma
abrupta y relativamente vertical.

El trepar supone un riesgo de caida mucho
más elevado que el de andar por un sendero
más suave, y menor que en la escalada,
pero al no ir encordado el peligro de accidente
es mayor.

Cuando llueve no hay ningun problema en seguir
andando por el sendero suave, pero trepar lloviendo
sería una temeridad, ya que el riesgo de resbalar
sería muy elevado.

En este tipo de vías abruptas cada año suelen haber
varios accidentes graves y muertes, por lo que
hay que ser muy consciente de que los ERRORES
se pagan muy caros, a diferencia de los senderos
más suaves, donde un error no se suele saldar
con tan trágicas consecuencias.

Lo mismo sucede con vías como el Mahamudra,
que es una vía abrupta, como el Dzogchen o
el Zen, y en ellas el riesgo de DESCALABRO
mental es muy elevado, comparado con
otras vías más suaves y progresivas.

A la cima de la mente aguda se puede llegar
por diversas vías, pero si se hace transitando
la vía abrupta, hay que ser consciente del
plus de peligrosidad que conlleva, y tomar
las precauciones oportunas.

Si no somos conscientes de esto, es muy
probable que nuestra inconsciencia nos
lleve a la TEMERIDAD y a cometer
errores de consecuencias funestas.

Cada uno tiene que encontrar la via
que se adapte a sus capacidades relativas,
y no querer ir por donde aún no esté
preparado para transitar, por muy
bonito que parezca el sendero,
atractivas las sensaciones y
majestuosas las vistas.


ATENCION

PELIGRO

El guia de montaña: GPS

Adentrarse solo en la montaña, con nieve,impone.

Pese a que las condiciones meteorológicas sean buenas,
siempre queda la duda de que pueden empeorar,
y esto hace que aparte de prestar mucha atención
a las pisadas en la nieve, se busquen referencias
mirando rocas y montañas que puedan servir
de anclaje para recordar el sendero en el caso
de que la visibilidad empeore.

Tambien se presta gran atención a la aparición
de nubes, es decir, se va con un ojo en la tierra
y otro en el cielo, por si las moscas.

A medida que te vas adentrando en un territorio
cubierto por el velo de la nieve, que cubre todo
sendero excepto las huellas recientes de otros
caminantes, te viene a la mente que en el camino
del AUTOCONOCIMIENTO tambien existen
estas etapas PELIGROSAS, donde la visibilidad
puede empeorar, y el riesgo de PERDIDA se hace
más alto, como sucede en la alta montaña (2500-4000m).

Estas huellas dejadas por otros son impermanentes,
como las dejadas por nosotros, y si empieza a nevar
o llover pueden desaparecer y complicar mucho
la vuelta al refugio.

Creo que va siendo hora de que me compre un buen
GPS, que no me parece necesario si las condiciones
meteorológicas son buenas, pero que puede convertirse
en un buen GUIA en caso de que el clima empeore.
En el peor de los casos, siempre podré volver sobre
mis pasos, y esto ya es suficiente si la cosa se pone
fea. Es como un SEGURO de asistencia en carretera.

Si quiero seguir caminando en este tipo de entorno,
ganando altura, no me va a quedar más remedio
que hacerme amigo del silencioso y experto GARMIN,
y REFUGIARME en él si la cosa se complica.

Hace dos semanas ya descubrí por las bravas
que mi GPS interno aún no está lo suficientemente
desarrollado como para sacarme de apuros si las
condiciones son muy adversas a alturas superiores
a los 2000 metros.

No me ha gustado nunca depender de la tecnología
y las máquinas, pese a que en el mundo en el que
vivimos es casi inevitable (coche, neveras, ordenadores,
teléfonos,calculadoras, registradoras...), pero también
tengo que admitir que cumplen su función.

El problema viene cuando creemos erroneamente que
todos estos utensilios tecnológicos estan separados de
la MENTE, y les otorgamos una importancia que no
tienen, obstaculizando así el desarrollo de las facultades
mentales de las que son sólo un reflejo imperfecto.

Es por ello que el experto señor Garmin
sólo es un pálido reflejo del verdadero
GPS que es la mente lúcida,
pero de momento necesito su
ayuda, ya que aún no soy un buda,
o ser despierto.

Me da la impresión de que en mi próxima
encarnación voy a tener que dedicarme
al enriquecedor oficio de GUIA de
MONTAÑA, para poder seguir
aprendiendo y desarrollando mi GPS.

Creo que me buscaré un bonito pueblecito
en los Alpes suizos, para poder renacer
en una familia de montañeros y tener
así las condiciones idoneas para practicar
el dharma mientras me gano la vida
ayudando a otros a adentrarse de forma
SEGURA en la alta montaña de la
MENTE.

MENTE-T: Viento, Nieve y paz

Subiendo al collado de Mentet

Vista del Canigó desde el collado de Mentet

Subiendo al Pic de la Dona:
el viento no se ve,pero está.

Refugio con el collado de Mentet a la
izquierda y el pic de la Dona.

Hoy he terminado lo que dejé a medias la semana pasada.
Las condiciones meteorológicas eran mucho mejores,
y he podido ascender más allá del collado de mentet,
dirección Pic de la Dona.

La tercera foto la he tomado en un punto donde he vuelto
atrás ya que soplaba un viento de una gran fuerza,
que no te dejaba casi ni andar.

Vaya sensación de debilidad comparando mi fragil cuerpo
con la potencia huracanada del viento a 2500 metros,
helado y cortante.

He descendido de nuevo hacia el collado,
y he seguido por el llano de Mentet,
hasta llegar al "refugio" que sale en
la cuarta foto, donde agazapado en
cuclillas he podido comer y beber algo.

El viaje de hoy ha tenido unas seis fases
diferenciadas:

1-Aparcar el coche como he podido, ya que
estaba la carretera con nieve y hielo, y
no se podía subir hasta la estación de
esquí como la semana pasada.

2- Subir hacia el collado de mentet,
donde he sentido una cierta
inquietud o temor, supongo
que debido al recuerdo del
mal rato pasado hace una
semana, temiendo que
apareciera la niebla.

3- Ascenso dirección pic de la Dona,
y parando debido al FUERTE
viento, donde me he cruzado
con unos esquiadores que
tambien ahí han empezado
el descenso.

4- Paseo por el llano de Mentet,
donde el viento helado y la
nieve producían una gran
sensación de aíslamiento
y paz, como andar por
un desierto de nieve.

5- Descanso y comida en el mini
refugio. Una vista fantástica,
muy relajante, fresca y viva
debido al helado viento.

6- Regreso a la estación muy
tranquilo y agradable:
APACIBLE.
Era el mismo tramo en
el que la semana
pasada experimenté
un gran miedo.

Este mismo sendero, si se hace en verano,
produce unas sensaciones muy diferentes,
ya que el gélido viento, compañero fiel
de la nieve, aclara el paisaje y la mente,
refrescándola y vivificándola, siempre
y cuando se vaya preparado, ya que
si se hiciera con el atuendo de verano,
ahora estaría CONGELADO como
un bacalao.

La SOLEDAD que se experimenta andando
en la nieve es más profunda que la que
se experimenta andando sobre la tierra.

La combinación de nieve, elemento
ACUATICO, con el viento, elemento
AEREO, de alguna manera AISLA
la mente del elemento TIERRA,
y hace aflorar los aspectos mas
ETEREOS de la mente,
despojándola de los burdos
aspectos TERRENALES
o terrestres, y de ahí
probablemente la
mayor profundidad
de la CALMA y
PAZ que se
experimentan.

ESTAR a SOLAS con uno mismo,
con la CLARIDAD del SOL,
elemento FUEGO, alumbrando
el sendero, es una gran experiencia,
que esperemos que sirva para
desarrollar la RECTA VISION.


COLLADO DE

(la) MENTE-T


Experiencias,
sólo experiencias.

Amor benevolente: Odio e ira

Clara paz

Cuando la mente respira armónicamente,
la claridad y la paz se manifiestan.

La claridad es no-pensamiento,
sabiduría no-conceptual innata.

La paz es gozo,
desapego ecuánime.

Refugio: Miedo y Coraje

Podríamos definir el coraje como la FUERZA mental
que nos permite AFRONTAR nuestros miedos y temores
que afloran en situaciones aparentemente comprometidas
y difíciles, para de esta manera ser capaces de superarlos.

Las situaciones críticas son la base que facilita que estos
miedos y temores profundamente enraizados en el
subconsciente puedan SURGIR y expresarse libremente,
cuando lo que hacemos generalmente es REPRIMIRLOS
para no tener que afrontarlos.

Sin CORAJE, estos miedos pueden convertirse en PANICO,
que en muchas ocasiones nos PARALIZA, tanto física como
mentalmente, y que nos incapacita para salir airosos de
las situaciones delicadas a las que nos conduce nuestro
KARMA.

Hay un tipo de miedos relacionados con el instinto de
SUPERVIVENCIA: si nos acercamos a un abismo,
instintivamente aflora el miedo a caernos y perder
la vida, y esto provoca que extrememos la
PRUDENCIA y el cuidado al pasar cerca de
un precipicio. Podemos decir que la función de
este miedo es mantenernos ALERTA frente
a un PELIGRO real de morir.

Las FOBIAS son miedos llevados al extremo del
panico paralizante, que nos bloquean y pueden
poner seriamente en peligro nuestra integridad.

Cuando aparece un objeto o situación determinado,
se desencadena todo el miedo reprimido y aparece
el PANICO paralizante.

Existen otro tipo de miedos relacionados con nuestra
AUTOIMAGEN. Esta autoimagen, que forma parte
del EGO, busca a toda costa REFORZARSE, y cada
vez que aparece una situación que puede perjudicarla,
genera RECHAZO, y aparece el IMPULSO de
huir para no tener que afrontar la realidad.

En el caso de que la situación no pueda ser
evitada, el ego se encarga de RACIONALIZAR
y JUSTIFICAR lo injustificable para que
esta autoimagen no sufra daño, tergiversando
la realidad a través de una falsa percepción
de la misma.

Muchos de nuestros miedos y temores estan relacionados
con la preservación de la AUTOIMAGEN que el
EGO tiene de si mismo.

Encontramos otro miedo muy extendido:
el miedo a SUFRIR.

Este tipo de miedo debería servirnos de acicate
para buscar las CAUSAS del sufrimiento y
RENUNCIAR a ellas, buscando REFUGIO
en la PRACTICA GENUINA que nos
conducirá a la MENTE DESPIERTA
o BUDA.

Si nuestro conocimiento de la práctica
genuina tambien conocida como
DHARMA es superficial, deberíamos
tomar refugio en los practicantes
genuinos o SHANGA que nos pueden
ayudar a profundizar en la comprensión.

La renuncia a seguir percibiendo la realidad
de forma confusa es el paso necesario para
realmente poder tomar refugio en las
TRES JOYAS y entrar en el
Noble Sendero Octuple.

El EGO siente PANICO al oir
hablar de este noble camino, ya que
supone el fin de su IMPERIO,
y tratará por todos los medios a
su alcance de que nunca
generemos una AUTENTICA
y genuina RENUNCIA a
la visión confusa de la
realidad, y en caso de
que la generemos,usará
todos tipo de argucias para
que nunca escojamos como
OBJETO de refugio a las
TRES JOYAS,
el único antídoto
verdadero al
sufrimiento.

Al loro.

Refugio: Temor y Renuncia

La montaña en invierno se vuelve brava, y el sendero se disipa.
Las condiciones climatológicas adversas hacen que sea mucho más
fácil perderse. Hoy lo he podido comprobar en un trekking con
raquetas en el pirineo, cerca de la estación de esquí de Vallter 2000,
situada a más de 2200 metros de altura, cerca del Bastiments,
pico de 2870 metros.

Cuando he llegado a las ocho y media, había niebla y empezaba
a caer aguanieve. He decidido intentar llegar a la portella de
mentet, un collado a unos 2400 metros de altura, pese a que
sólo había subido una vez en verano, y con medio metro de nieve
el sendero no era muy claro.

A medida que iba ascendiendo, el viento soplaba con más fuerza,
y la niebla se hacía más espesa, al igual que la nieve que
caía ahora con más intensidad. El viento soplaba de espaldas,
y esto hacía que las gafas protectoras mantuvieran la
visibilidad.

Después de una hora de ascenso, las ráfagas de viento me
empujaban con gran fuerza, y parecía que quedaban sólo
unos 500 o 600 metros hasta el collado, pero al
darme la vuelta, he visto que la niebla era cada vez
más espesa, y al darme el viento de cara, la nieve
ha chocado contra mi cara con gran fuerza, como
si fuera granizo, y las gafas se han empañado con
la nieve y el vaho.

He sentido un gran miedo, rayando en el pánico,
ya que no veía nada, e instintivamente el
cuerpo ha dado media vuelta y ha empezado un
descenso alocado, a zancadas, buscando un sendero
invisible.

Han sido aproximadamente unos 20 minutos,
en los que al andar con las raquetas fuera de
sendero, me hundía bastante, y al no ver casi nada
con el viento soplando de cara, unos temores de
alta intensidad han aflorado, temiendo lo peor,
pensando en Tolo Calafat, el alpinista muerto
hace poco en el Annapurna.

A medida que iba descendiendo intentando ver
las huellas que había dejado al subir, el viento
ha dejado de soplar con tanta fuerza, y esto
ha hecho que pese a que la visibilidad era
deficiente, la sensación de miedo descendiera
tambien, y por fin he recuperado el hilo del
sendero que no estaba lejos pero que debido
a la fuerte perturbación emocional y la escasa
visibilidad era invisible para mi.

Al ver los lejanos arboles, el temor se ha ido
diluyendo, y al llegar a la caseta de la estación
de esquí que no se veía debido a la niebla y el temporal
de aguanieve, he experimentado la sensación del
montañero perdido que llega al REFUGIO.
Una nueva sensación, agradable, en contraste
con la sensación de miedo experimentada media
hora antes, muy desagradable.

Ahora me doy cuenta de que si no existe un verdadero
miedo a los renacimientos desafortunados en el samsara,
no puede existir una verdadera toma de REFUGIO
en las TRES JOYAS del

BUDA

DHARMA

SHANGA

Las crisis y circunstancias difíciles de la vida deberían
ser utilizadas como acicate para generar una verdadera

RENUNCIA

a la vision samsárica,
fuente de todo

SUFRIMIENTO


Descansa en paz, Tolo.

Experiencias,
sólo experiencias,
de un caminante.