Aneto: lada

Hace casi cuatro años intenté por primera vez subir al Aneto.

En esa época tenía muy poca experiéncia en la montaña,

y una gran temeridad. El resultado de ese primer intento

fue un resbalón en los aigualluts y un dedo roto.

 Una dura lección que me mostró que para acceder

al Aneto de forma segura debía aprender aún muchas cosas.

En estos cuatro años he intentado subir otras dos veces,

pero debido al mal tiempo he debido renunciar a ello.

Tambien he podido subir a otros tres miles próximos

al Aneto, y siempre lo he observado con un cierto

temor y respeto, debido a la lección del dedo roto.

Por fin este domingo pude subir junto a otros tres

compañeros que he conocido en este período

y con los que me une ya una cierta amistad

debido a los momentos compartidos

en la montaña, en diversas ascensiones.

Ha sido como cerrar un ciclo, y hasta parece que

tiene una correspondencia con la práctica mahamudra

que vengo realizando desde hace ya algunos años.

Empecé solo en la práctica del montañismo,

y con el tiempo han aparecido compañeros.

 

 

Habrá que ver si son solo experiencias o hay algun logro,

pero ahora mismo la sensación es que estoy entrando

en otro nivel de la práctica, y eso me hace sentir feliz

porque veo que hay un progreso, lento, pero seguro.

Liberación: Nudos del pasado

Siempre los resultados de las acciones del pasado

se reflejan en el presente.

Las relaciones del pasado forman parte de nuestro karma,

y llegados a un cierto punto podemos soltar las amarras

de esas personas con las que hemos compartido

momentos intensos pero que ya no estan en sintonía

con nuestro presente, ya sea porque ellas han cambiado,

nosotros hemos cambiado, o ambos.

Dejamos de estar encordados,

y dejamos espacio para que otras

personas puedan aparecer en nuestras vidas.

Podemos haber pasado buenos o malos momentos

a su lado, pero hay que estarles agradecidas por

habernos permitido descubrir ciertos aspectos

de nosotros mismos que sin su compañía

no hubiera sido posible.

Soltar con agradecimiento nos libera:

apartarse con resentimiento nos ata más fuerte.

Una vez liberados del lastre del pasado,

el presente gana intensidad:

la mente se aclara y las perturbaciones

emocionales se van diluyendo.

Gracias y hasta la próxima.

 

Progreso: Tecnica y seguridad

 

 

Pasos que en el pasado nos parecieron difíciles,

con el progreso fruto del aprendizaje

ahora nos parecen fáciles.

Cuando nuestro nivel no es muy elevado,

determinadas acciones requieren un elevado

grado de atención y esfuerzo.

Cuando nuestra técnica mejora,

podemos acometer empresas

que en el pasado nos parecían

imposibles.

En el montañismo, como en la meditación,

el progreso tiene lugar cuando

seguimos el programa adecuado.

 

 

Podemos ayudar a los demás a cruzar

pasos delicados de forma segura,

cuando nuestro nivel técnico

nos proporciona seguridad.

 

 

Es gratificante apreciar que vamos

progresando en el sutil arte de

conocernos mejor a nosotros

mismos. 

 

En el aprendizaje de la meditación,

aparecen técnicas que pueden poner

en peligro nuestra integridad mental

y física, ya que llevan a la mente y

al cuerpo a estados energéticos

potentes.

 

Hay que andarse con el mismo cuidado

que tenemos cuando utilizamos técnicas

alpinas o de escalada para progresar

por pasos delicados, ya que el riesgo

de caída es elevado. 

En la montaña es fácil ver cuando estamos

ante un paso expuesto;

Cuando meditamos a veces no nos resulta

tan fácil identificar estos momentos delicados,

y por eso hay muchos que caen en el

abismo del desequilibrio sin estar 

debidamente asegurados.

La técnica bien utilizada nos permite acceder

de forma segura a espacios o estados mentales

de difícil acceso.