mahamudra de marpa

Ciencia y conciencia: Física y metafísica

2011-12-27T22:27:00.006+01:00

La mente a veces parece funcionar de un modo
semejante a un campo electromagnético.

Hace unas semanas que estoy repasando viejos libros
de física y matemáticas del bachillerato,
y aparecen conceptos como carga, intensidad de un campo
eléctrico, la diferencia de potencial entre dos puntos
de ese campo, capacidad de un condensador... y
creo que puede ser enriquecedor para comprender
el funcionamiento de la mente, con sus pensamientos
que a veces pueden tener una carga "emocional" de
valores concretos, sus creencias y prejuicios que
ofrecen más o menos resistencia (en Oms) a la circulacion
de la corriente de la conciencia variando su intensidad (en Amperios),
e incluso con sus condensadores o patrones emocionales-instintivos,
capaces de almacenar gran cantidad de energía (en faradios).

Incluso a veces la mente puede sufrir cortocircuitos...

Hace 25 años estudié todo eso pero no lo comprendí,
y ahora estoy volviendo a leerlo con la finalidad de
alcanzar una comprensión que en ese momento
no conseguí para así poder entender otros
conceptos relacionados con la mecánica cuántica
y el funcionamiento de la mente y la naturaleza
de la conciencia.

Lo que hace veinticinco años pude aprender en
tercero de bachillerato en un sólo año,
centenares o miles de científicos tardaron
a veces toda una vida para poder descubrir
leyes que en su tiempo estaban veladas,
y muchas veces fueron tachados de locos
o ignorados por la comunidad científica
de su época, poco proclive a las hipótesis
revolucionarias.

El edificio de la ciencia es el corazón
de la ciudad de la tecnología.

La mente científica surge de la semilla
de la CURIOSIDAD, y se desarrolla con
el abono de la perseverancia, dando
como frutos los descubrimientos
de nuevas teorías con sus correspondientes
tecnologías.

En esta era de la mecánica cuántica y la relatividad,
hemos visto surgir multitud de artefactos que
para los seres del siglo 19 eran pura ciencia ficción,
y los que aún quedan por descubrir son ficción
para nosotros ahora.

Y quizás todo esto y mucho más ya fue descubierto
por alguna de las civilizaciones de lo que llamamos
pasado.

Quizás la mente sea mucho más potente que
cualquier ordenador y capaz de ejecutar
tareas fuera del alcance del más poderoso
ordenador del siglo 22, como por ejemplo
construir un cuerpo físico capaz de explorar
el contínuo espacio-temporal.

Es fascinante ver por un lado lo alto que
la mente humana puede llegar y al
mismo tiempo lo bajo que puede llegar
a caer.

Einstein y Bohr por un lado;
Hitler y Mussolini por otro.

La tecnología en manos de unos
u otros produce resultados opuestos.

La última palabra la tenemos nosotros,
cuando tomamos las decisiones
en cada momento de nuestras
preciosas vidas.

Esas decisiones llevaran nuestra vida
y nuestra conciencia en una determinada
dirección.

A lo mejor Dios juega a los dados
en algunos niveles de esta compleja realidad,
pero el libre albedrío poco tiene que ver
con el azar.

Asegurémonos de que nuestras decisones
tiendan a la RECTITUD, y crearemos
una realidad tendente a la FELICIDAD.

Vajrakilaya: Ira

2011-11-27T21:04:00.006+01:00

A veces, los resultados de una práctica progresiva
aparecen de golpe, como si surgieran de la nada.

Los estados de conciencia no muy agradables
mutan en otros estados mas agradables,
y erróneamente solemos creer que debido
a ello hemos progresado.

La verdad es que todos los estados de conciencia
son duales, y aunque todos solemos
preferir los agradables, no dejan de ser
estados de la mente confusa.

Luego, a veces tenemos pinceladas de lo
que es la mente no-dual, rigpa o
estado de presencia espontánea.

Mientras la mente se embriague con
la esperanza o el temor, estaremos
encallados en el fango del apego y la ira,
verdaderos combustibles del fuego de
la ignorancia que produce el humo
del sufrimiento, que oscurece y
asfixia a la mente no-dual.

Los patrones mentales nocivos
hacen que nuestra percepción se
distorsione impidiendo que
las acciones sean rectas.

Mientras hoy ascendía al Bastiments,
rodeado de nieve, silencio y unas
vistas fantásticas, mi mente estaba
encallada en uno de estos patrones
tan arraigados: la ira.

Me ha sido relativamente fácil darme
cuenta que es un problema mio,
no de las circunstancias o personas
que favorecen la reacción airada.

Otras veces, cuando el entorno no
es aparentemente tan puro como
la montaña nevada, la mente reacciona
siguiendo el mismo viejo patron
que tanto sufrimiento ha generado
para mi y para los demás,
sin ni siquiera darme cuenta.

Ahora el estado de conciencia es
agradable y relajado, pero sé
que mientras el viejo demonio
de la ira siga incrustado en la mente,
seguiré en la noria del sufrimiento,
en el tiovivo de las emociones perturbadoras.

Blanco y negro;
esperanza y temor;
apego e ira;
agradable y desagradable;

Este es el mundo del ego,
de la dualidad.

Por suerte para nosotros
existe otro mundo:
el de la no-dualidad.

Sólo hace falta percibir
rectamente el viejo mundo
para que por arte de magia
se transforme de golpe
en el nuevo mundo,
con un nuevo cielo
y una nueva tierra.

Experiencias,
que algun dia se convertiran
en logros.

Nada en especial

2011-11-15T22:43:00.004+01:00

Nada en especial.

El día parece haber transcurrido
de forma natural, lloviendo.

En realidad es la mente la que
parece moverse de forma natural.

De forma natural he buscado
"nada en especial" en google,
y ha salido wushih.

Dividir el tiempo en días
parece indispensable
para vivir en sociedad.

Pero en realidad el tiempo
no es discontínuo.

No hay una sucesión de instantes
infinitesimales o átomos de tiempo.

El ahora es atemporal,
nada en especial.

Parece ser que nos gusta complicar
lo simple.

Tres palabras: esencia

2011-11-06T17:29:00.005+01:00

Estos pensamientos,
que aparecen, permanecen
y se desvanecen naturalmente.

Estas percepciones,
que son esencialmente vacuas,
claridad dependientemente originada.

Estas formaciones mentales,
que pareciendo pesadas y opacas
son en realidad ligeras y autoliberadas.

Estas ocho conciencias,
base de todo sufrimiento,
son en realidad presencia espontánea.

Este deseo llameante,
que en realidad no es mas que
ansia de gozo innato.

Esta ira seca,
fruto del miedo al sufrimiento,
es sólo compasión mal expresada.

Solo hacen falta tres palabras,
para dar en el punto esencial
y alcanzar la liberación.

Ati: Cumbre del macizo Maha-Anuyoga

2011-11-01T15:12:00.007+01:00

La montaña como soporte de la meditación en acción,
cual zafu que conecta la tierra con el cielo.

Tan importante es el primer paso como el último;
la experiencia cumbre como el calentamiento.

La aproximación en coche es como los preliminares,
tan importante como la práctica principal en sí.

¿Qué busco en realidad ?

¿Qué se oculta tras todo este laborioso ritual?

¿Es lo mismo que practicar sentado?

La absorción meditativa siendo parecida,
lo que cambia es sólo la apariencia
de movimiento corporal.

Diría que siendo capaz de encontrar la paz
dentro del movimiento me acerco más
al objetivo de desarrollar los medios hábiles.

¿Si antes no hubiera alcanzado estados de
absorción parecidos en la meditación sentada,
sería capaz de integrar las experiencias de la
montaña o me convertiría en un adicto?

¿Aumentaría mi sabiduría con cada ascensión,
o sería mi ego montañero el que engordaría,
si no tuviera cierta comprensión de la vacuidad
del ego y de las apariencias?

Realmente, el orden de los factores altera
el resultado.

¡Qué fácil es perderse en el oceáno de las
experiencias cuando el apego sigue siendo
el patrón de la embarcación!

Muerte: Cambio

2011-10-23T16:36:00.004+02:00

La muerte forma parte de la vida,
ya que todo lo que nace debe morir.

No nos suele gustar saber que un día
debemos morir, pero debemos aceptarlo
como un hecho inevitable e intentar
no temer ese momento especial.

Antiguamente, algunos practicantes,
para buscar el desapego de esta vida,
solían ir a los cementerios para familiarizarse
con la muerte y la descomposición de los
agregados a los que solemos apegarnos
con tanta pasión.

Hoy en día es realmente espeluznante
la cantidad de asesinatos, ejecuciones
o maltratos a personas o animales
que podemos ver en televisión o
internet.

Ya sabemos que aquí, en europa,
sin ir mas lejos, hace no tantos años,
las ejecuciones eran públicas, como
ahora lo son en algunos paises
islámicos.

Tambien sabemos que paises supuestamente
muy avanzados como los USA o Japon siguen teniendo
pena de muerte, al igual que la China y otros
muchos paises.

Cuando algun dia, me despisto, y miro el
telediario, lo que suelen ser consideradas
noticias en realidad la mayoría son desgracias,
tragedias, malos tratos, ya sea aquí
o en cualquier rincon del mundo.

Esta semana ha habido como noticia estrella
la captura y ejecución de Gadafi,
que se ha podido ver casi en directo,
y hoy el accidente y muerte del piloto
Marco Simoncelli.

Al mismo tiempo, hoy ha habido un terremoto en
Turquía y parece ser que han fallecido entre
500 y 1000 personas.

Y seguro que en España ha habido mas de un fallecido
en accidente de tráfico y muchas otras defunciones
por enfermedad.

La muerte nos rodea pese a que tratamos de
no verlo, y cuando no nos queda mas remedio
que ir al tanatorio por la defunción de un familiar
o amigo intentamos olvidarlo rápidamente
y seguir con nuestra ajetreada vida.

Ahora se acerca el dia de Todos los Santos,
que en los paises de raices católicas se celebra
el 1 de Noviembre, y donde es tradición
acudir al cementerio a visitar la tumba de los
familiares fallecidos y recordarlos.

De pequeño me daba un poco de miedo
el cementerio, ya que está directamente
relacionado con la muerte. Me imaginaba
que estaría dentro del ataud y el nicho,
pero manteniendo la consciencia,
atrapado en la oscuridad.

Con el paso de los años, después de haber
vivido de cerca el fallecimiento de varios
familiares y amigos, y haber tenido
algunas experiencias donde el riesgo
de fallecer era considerable,
ese miedo por desconocimiento ha
dado paso a una aceptación de lo
inevitable.

He estado presente en el momento
de la muerte de mi abuelo, abuela
y tio, y todos han sido momentos
especiales y no muy agradables,
pero eran inevitables,
y de alguna forma han sido
experiencias que me han familiarizado
con este proceso la mayoría de las
veces desagradable llamado morir.

Hay que aprender a vivir,
y tambien a morir,
ya que son procesos por
los que deberemos pasar
en mas de una ocasión.

El ejercicio de la fuerza a veces
es inevitable, pero lo que si
es evitable es la violencia
desmedida, la crueldad
y el maltrato.

Y lo que solemos ver con demasiada
frecuencia por la televisión son
ejemplos de actitudes egoicas
que utilizan la fuerza de manera
desequilibrada y cruel y nos
tornan apáticos ante el sufrimiento
de nuestros congéneres,
aíslandonos en nuestra propia
burbuja, intentando desconectar
de todo y todos para no sufrir
nosotros debido a nuestra
impotencia ante la triste
realidad del samsara.

Ahí la importancia de la
COMPASION,
primero hacia nosotros mismos
y nuestra ignorancia,
y tambien hacia nuestros congeneres
y la suya, que en realidad
tambien es la nuestra.

La cueva: Luz y oscuridad

2011-10-13T15:56:00.011+02:00

A la falta de luz la llamamos oscuridad,
pero en realidad, si nuestros ojos tuvieran
una sensibilidad mas elevada como la que
tienen otros animales, la noche no sería
tan oscura.

Adentrarnos en una cueva es como adentrarnos
en el oscuro subconsciente, donde podemos
encontrar los impulsos, deseos o recuerdos
que por una u otra razón no podemos o no
queremos llevarlos a la luz de la conciencia.

Cuando andamos por la montaña de noche
o nos adentramos en cuevas, de alguna manera
estamos investigando la parte no consciente
de la mente.

La parte de la mente que se relaciona con
hacer un vivac en una cumbre no es la
misma que la que está ligada con adentrarse
en una cueva, ya que en un vivac, si el
tiempo acompaña, se puede gozar de la
vastedad del universo con sus estrellas,
y descubrir ciertos aspectos de nuestras
raices celestiales.

En una cueva profundizamos en el
elemento tierra; es un descenso a
lo mas profundo de nuestras raices
terrenales, la parte mas oscura y
primitiva.

En una cueva la luz de los astros está ausente,
aunque de alguna manera nos sentimos
a refugio de las inclemencias del tiempo
y de los peligros del mundo exterior,
que en el pasado eran muchos.

Con el descubrimiento del fuego
este descenso al interior de la cueva
se hizo posible.

El vivac en una cumbre SOLVE,
y el adentrarse en una cueva
COAGULA.

Adentrarse en cuevas o en montañas
sin estar debidamente preparados sería
una temeridad. De la misma manera,
explorar ciertas partes y aspectos de
la mente sin la debida preparación
y cualificación puede resultar
peligroso.

Ciertas técnicas mentales sólo
deben utilizarse bajo la supervisión
de un guia cualificado, ya que las
zonas oscuras de la mente almacenan
materiales y fuerzas poderosas y
peligrosas que pueden desequilibrar
a los incautos que no estan preparados.

La mente se puede ver invadida por
un flujo de impulsos, emociones
y pensamientos que de forma
impersonal fluyen por el
resquicio que encuentran.

Hay que saber como cerrar esas
puertas que estan ahí cerradas
por alguna razón. No se trata sólo
de entrar a lo loco en la cueva del
subconsciente, sino de explorarla de
forma segura y ser capaz de salir
reforzados.

Aumentar la luz para que disminuya
la oscuridad, aumentar la conciencia
a costa de la inconciencia:
dejar que la SABIDURIA innata
de la mente brille y desaparezca
la IGNORANCIA,
que es sólo una falta de sabiduría.

Todoterreno: Aproximación

2011-10-06T15:00:00.003+02:00

Estrenando un nuevo vehículo,
apto para todo tipo de terrenos,
especialmente los abruptos.

Otras funciones de la mente,
antes en estado latente,
ahora afloraran.

La aproximación a ciertas
cumbres será mas fácil,
aparentemente.

La puerta a la montaña invernal
se abre un poco mas.

Como es arriba es abajo.

Recta Vision: Roc Gros

2011-09-20T00:01:00.004+02:00

La Recta Visión es una cuestión
de PERSPECTIVA.

Si aprendemos a MIRAR
de forma correcta,
VEREMOS
la verdadera naturaleza
de las cosas.

Generalmente no miramos
de forma adecuada,
y esto empaña la
percepción de la
realidad.

Si fueramos capaces de mirar
de forma
ECUANIME,
sin APEGO,
VERÍAMOS
la cara oculta
de las cosas.

El día que seamos capaces
de mirar correctamente
a la mente,
veremos su verdadera
naturaleza.

Ese mismo día,
también veremos
la realidad desnuda
de toda mancha:
fresca, vasta, natural.

Y esa nueva forma de
percibir las cosas
es conocida como
gran perfección natural.

Gozo

Apertura de la Boca: Heka

2011-09-11T22:44:00.004+02:00

Puigmal: Ahora

2011-09-10T21:22:00.005+02:00

Curiosamente, los temores afloraron
antes de llegar a la cumbre,
demostrando una vez más
que aferrarse a las esperanzas
y temores del futuro
es pernicioso e inútil.

Una vez arriba,
muy pocos salieron
de sus escondrijos.

A lo mejor, cuando la
mente vive en el ahora,
los temores no existen

No tuve que utilizar el cuchillo,
pese a que lo tenía a mano.

Sólo recuerdo un asomo de
los fantasmas de montañeros
muertos en esta montaña,
pasando sigilosamente.

La noche con luna casi llena,
muy poco viento,
con unos dos grados
y sin nubes ni niebla.

Casi un hotel de cinco estrellas,
permitiendome gozar de una
magnífica experiencia.

Tendré que regresar otra vez,
ahora que ya dormí a los
pies de la cruz,
que esta vez no fue
del calvario.

Machig: Chod y vivac

2011-09-08T23:24:00.003+02:00

Mañana por la noche, si el tiempo acompaña,
estaré haciendo vivac en una cumbre de más
de 2900 m.

Hoy, el tiempo no era propicio, y he tenido que
regresar de Queralbs, ya que el Puigmal estaba
cubierto de nubes y niebla.

Será mi primer vivac en solitario en una cumbre.
A lo largo de los años, he dormido solo en muchos
lugares, como cementerios, la gran pirámide,
el Sinaí, etc.

Pese a ello, ya empiezan a asomar viejos temores,
los fantasmas que habitan en lo más profundo
de la mente. Es sólo un preludio de lo que va
a suceder mañana, un aperitivo.

Todo parece estar dispuesto para que el ritual
de mañana sirva para poder desenmascarar
algunos inquilinos antiguos que habitan en
la conciencia base y que refuerzan a la séptima:
el ego.

Allá voy Puigmal;
todo tuyo.

Espero que no vuelva nadie,
sólo mente.

Recta Visión: Fruto

2011-08-28T18:10:00.005+02:00

Esa vieja cumbre,
que se sube sin esfuerzo,
de forma natural.

Ese lago,
luminoso y transparente,
que purifica la mente.

Ese viejo sendero,
no fabricado,
más allá de los mapas.

Ese vivo silencio,
que vivifica
y regenera.

Eso,
sólo eso,
y nada más que
ESO.

Budismo occidental: Construcción

2011-08-27T20:39:00.006+02:00

La catedral inconclusa de la práctica budista
ha empezado a desarrollar un ábside occidental.

Este templo interactivo que es el budismo,
está experimentando una fase de introducción
y crecimiento en occidente.

De momento, parece como si los practicantes
orientales quisieran orientalizar a los occidentales,
y estos lo estuvieran deseando para sentirse
verdaderos practicantes.

A lo largo del tiempo, cada país oriental
ha desarrollado su propia práctica,
de acuerdo con su idiosincrasia particular,
y han surgido numerosas y variadas formas.

Aquí en occidente, aún estamos en la fase
de los "misioneros". No existe aún una
práctica budista occidental propia, sino
injertos orientales en un terreno cultural
muy distinto al oriental.

La mentalidad occidental debe hallar la
forma de desarrollar su propia práctica
budista, para que esta pueda crecer
de forma natural fuera de los invernaderos
orientales que existen actualmente.

Mientras los occidentales nos empecinemos
en convertirnos en tibetanos o japoneses,
el budismo en occidente no pasará de
ser una planta exótica cultivada en
un invernadero, incapaz de reproducirse
y extenderse de forma natural.

Cada practicante occidental lleva en si
todo un conjunto de patrones creados
por años de práctica, algunos de esta
encarnación y otros de otras.

Debemos ser capaces de utilizar esos
viejos patrones de forma constructiva
para que nuestra práctica actual
sea eficiente y eficaz en el entorno
en el que nos movemos.

Nuestra práctica debería ser
impecable para que encaje en
el magnífico edificio del que
forma parte, ya sea una
piedra de cimentación o
un bonito capitel adornado
con bellas esculturas.

No pretendamos ser lo que
no somos, pero tampoco no
ser lo que somos.

Vall de Boí: Besiberri

2011-08-23T01:12:00.006+02:00

El conjunto de nueve iglesias románicas de la
Vall de Boí, en el pirineo leridano, fueron declaradas
patrimonio de la humanidad en el año 2000.

Este año, debido a que he estado subiendo a picos
de esta zona del pirineo, he podido descubrir
aspectos que desconocía por completo.

Este domingo pasado, antes de ir al hostal
donde he pasado siempre las noches
antes de las ascensiones, he tenido tiempo
de visitar unas cuantas de estas iglesias
y subir a sus altos campanarios.

Al día siguiente pude llevar a cabo una
bonita ruta de ascenso hasta el
Besiberri Sur, pasando por los
lagos de la Gémena.

En cierta manera, las cumbres son como los
altos campanarios de las iglesias, y los lagos
las capillas, siendo el caminante el altar
móvil que va ofreciendo en sacrificio
sus miedos y temores mas ocultos
a lo largo de la ruta.

Durante bastante tiempo he estado
obsesionado en subir a los "campanarios"
o cumbres, sin valorar demasiado el
resto del paisaje.

En cierta manera he querido tocar el cielo,
estar cerca de las nubes, como si fuera
una campana en lo alto del campanario,
repicando sin ton ni son.

Ultimamente, mi vision se ha abierto un poco
y me he dado cuenta de que lo realmente
importante es la motivación con la que
realizamos la acción, en este caso,
la caminata de turno, mucho más
vital que hacer cumbre o no.

De alguna manera, he estando colocando
mis campanas en lo alto de las cumbres
para que cuando sea más viejo y no
pueda ascender a lo alto del campanario
pueda tocarlas desde las capillas.

¡Qué bellas son las montañas de la mente,
con sus magníficos lagos y sus muchas veces
árduas puertas de acceso!

La música que se puede escuchar en estos
bellos y abruptos parajes no está contaminada
por el barullo de las masas dominadas por
sus instintos y emociones.

Sólo los montañeros tienen acceso a estos
lugares inaccesibles para la mayoría,
y deben ser conscientes de que dejan
un rastro que forma parte del cuerpo
etérico de estos bellos parajes.

Y este rastro puede ser percibido por
todo montañero que sepa escuchar
la voz de la montaña.

Dejemos lo mejor de nosotros mismos,
para que otros puedan beneficiarse.

Ibon de Cregüeña: Tres en uno

2011-08-13T08:13:00.006+02:00

Despues de cruzar por la brecha que Rolando abrió,
y ascender al Taillon,
descansar a los pies del Monte Perdido,
cerca de la virgen de la Pineta,
la puerta hacia tus puras y heladas aguas
estaba ya abierta.

Subiendo, el gendarme de Alba,
vigilando mis pasos,
recordandome mi inicio.

Cubriendo mis espaldas, el Perdiguero,
el segundo, cubierto de nubes,
recordandome el riesgo.

Ya arriba, el Aragüells, tapando el
Vallibierna y el Culebras,
tirando de mi hacia adelante.

En el centro, aparece el Maldito,
oculto si no te adentras en el lago,
mandando con su silencio potente.

Solos, cara a cara, viendo nuestros
reflejos en las límpidas aguas glaciares:
Solo Mente clara y Vacua.

Ahora sé que puedo volver cuando quiera,
a descansar en tu regazo de paz,
a gozar de la clara visión.

Ibon de Cregüeña:

Fiel reflejo del Guru,
de la vision, meditación y acción,
escondite de las tres palabras
que golpean el punto crucial.

Recta motivación: Bodichita

2011-08-01T23:27:00.005+02:00

La atracción por las cumbres hipnotiza
actualmente a la mente. Todo lo que no sea
ascender a tres mil metros, parece poca cosa.

Unos días de vacaciones donde no luzca el
sol se convierten en frustración.

Realmente, la identificación con este ego
montañero es intensa.

Me irá bien que el tiempo no sea bueno:
así podré realizar otras actividades que
no tengan que ver sólo con el montañismo.

Si el tiempo acompaña el lunes, subiré
hasta el ibon de Cregueña. La foto que
desde el año pasado cuelga en la pared
va a tomar cuerpo.

Este tipo de conducta obsesiva sigue
siendo uno de los patrones más arraigados
en la mente: cuando me intereso por algo,
esta actividad se convierte en el centro
de casi toda la atención, hasta que llegado
a un cierto nivel de pericia y comprensión,
pierde el interés, y luego surge algo nuevo.

Centrar toda la atención en algo
para así comprenderlo de forma
rápida, y luego dejarlo, sin aferrarse
a ello.

Las actividades, sean las que sean, no
son más que medios para el autoconocimiento,
para una mejor comprensión de la naturaleza
de la mente.

Con la certeza de que en un futuro,
más o menos cercano,
retomaré esta actividad que ahora
abandono en el mismo sitio en que
la dejo.

Sea esta actividad la esgrima, el montañismo,
el yoga u otra cualquiera.

Lo importante es que mientras se esté realizando
una actividad, se ponga en ello toda la atención.
Si no hay pasión por la práctica de una actividad,
entonces perdemos el precioso tiempo.

Mientras nuestra motivación sea egoica,
la práctica de cualquier actividad no será
nunca un medio para la liberación,
aunque lleguemos a convertirnos en
expertos en esa práctica.

Si voy a la montaña con el único fin de
convertirme en un montañero experto,
el montañismo se convertirá en fuente
de sufrimiento, por muy buen montañero
que sea.

Parece que había olvidado lo esencial,
pero por suerte la niebla me recordó
cómo hay que mirar para poder ver,
incluso cuando la niebla de la ignorancia
lo envuelve todo.

En realidad, en el lago se reflejan todas
las cumbres que lo rodean, y no siempre
hace falta subir a lo más alto, especialmente
cuando es una obsesión del ego para
sentirse importante y poder alardear
de su grandeza.

Creo que la fiebre de los tres miles empieza
a remitir, y el sendero de la bodichita,
del que me había apartado, se hace cada
vez mas claro.

El montañismo no consiste sólo en ascender
a cumbres elevadas como el ego montañero
desea, sino en hacerse uno con la montaña,
incluyendo los valles y lagos , con los días
soleados y los nublados, en invierno o en
verano.

Seguir el GR bodichita no parece ser suficiente
para el ego montañero, probablemente porque
en este sendero no pinta nada.

Competir con uno mismo es el sutil truco
que nos aparta del sendero de la bodichita.

Parece que la niebla se va desvaneciendo
poco a poco. Pero volverá. Y hay que ser
capaz de orientarse dentro de ella.

Niebla: Visión interior

2011-07-24T21:06:00.008+02:00

La ascensión de hoy ha sido una dura prueba.

La verdad es que llevo un año en el que
al haber alcanzado un nivel superior
al que tenía anteriormente,
el montañismo me está proporcionando
una serie de duras experiencias que
me llevan al límite de mis capacidades
actuales.

Esta semana venía padeciendo un dolor
en el pecho que me hacía dudar de la
capacidad de poder ascender satisfactoriamente.

Luego, al llegar aproximadamente a los
2500m de una ascensión de 3010,
partiendo de 1700 metros,
he entrado en un frente de niebla
y viento que me ha hecho dudar de
si retroceder, ya que iba solo, como
de costumbre, y no lo veía nada claro.

Al final, después de ver que una vez
dentro no era tan malo como parecía
al entrar en el frente, he optado por
seguir adelante.

Arriba, en la cumbre, algun paso delicado
de trepada, y para rematar, bajando por
el mismo barranco por el que he subido,
para acabar de machacar las rodillas.

Después de 8 horas de caminata
casi a ciegas, con un gran desnivel,
tres horas de coche hasta casa,
con los dos red bulls de rigor.

Ayer llegué a las nueve de la noche
al hostal en Vilaller;
hoy me he levantado a las cinco
de la mañana;

Punta alta de Comalesbienes,
hoy me has mostrado al
ego montañero en el
miedo, el cansancio
y la frustración.

Parece mentira que la niebla
que me ha impedido gozar del
paisaje, me haya permitido centrarme
en este personaje que vive de la
acumulación de experiencias
montañeras.

Desde que he entrado en la niebla,
no he pensado mas en el dolor del
pecho, y ahora estoy tan cansado
que si el dolor sigue ahí se confunde
con el cansancio general.

Séptimo tres mil en la lista del
ego; primero con niebla y visibilidad
nula. Supongo que la fiebre de los
tres miles terminará cuando en la
lista haya algunos más. O a lo mejor
terminó ya hoy.

Garuda: Visión desnuda

2011-07-17T02:01:00.003+02:00

Si ves a Naropa con la corona
de las dakinis,
estás viendo la naturaleza de
tu propia mente.

Si lo ves con los seis ornamentos,
llegó el momento de practicar
los seis yogas.

Naropa: Seis Yogas

2011-07-16T16:01:00.005+02:00

El cuerpo físico tiene sus canales por
donde circula sangre y linfa, y tambien
existe un cuerpo sutil por donde circula
energía que influye en el cuerpo físico.

Este cuerpo sutil tiene sus canales y sus
órganos, conocidos como chakras,
y su funcionamiento tiene una
gran influencia sobre los distintos
estados de conciencia.

A través de la respiración podemos
entrar en contacto con este cuerpo
energético, y modificar los flujos
de los distintos "aires" a través
de los canales o "nadis".

Quizás porque en el pasado he tenido
diversas experiencias con este cuerpo
sutil, nunca me ha obsesionado
la práctica de distintos yogas que
se centran en él.

A lo mejor porque he descubierto que
puede ser peligroso adentrarse en
este tipo de prácticas sin una guía
o un conocimiento sólido,
nunca he alentado a nadie
a practicar por su cuenta.

Una cosa es incitar a la gente a
practicar senderismo por un
terreno relativamente poco
peligroso y dentro del marco
de los senderos de Gran Recorrido,
donde es difícil perderse, y otra
muy distinta es empujar a
practicantes inexpertos a
la práctica del alpinismo,
donde el riesgo de poder
sufrir un accidente es mucho
mas elevado.

La práctica incorrecta de yogas
como kundalini o los yogas
de Naropa conlleva un riesgo
muy elevado de terminar
destrozando el equilibrio
mental y psicofísico del
incauto que se adentra
en este resbaladizo terreno
sin la preparación y guía
adecuada.

La vida misma nos suele mandar
señales cuando estamos preparados
para adentrarnos en este tipo de
prácticas, y debemos ser
observadores y cautos para determinar
cuando el momento ha llegado.

Forzar nuestra incursión en este
tipo de prácticas con fines
egoicos nos condenará a
caer en el abismo de la
temeridad.

Cuando el momento de trepar
por la abrupta cornisa de los
seis yogas llegue,
hay que estar muy bien preparado
y perfectamente encordado con
el linaje.

Estas han sido siempre las reglas.

Preliminares: Renuncia

2011-07-12T23:15:00.008+02:00

Si lo pensamos detenidamente,
somos realmente afortunados al
disponer de un cuerpo humano
y haber tenido la suerte de encontrar
el dharma, y además disponer de
la libertad y facilidades para poder
llevarlo a la práctica.

En este mundo donde la mayoría
de los seres se hallan sumergidos
en el sufrimiento, incluso los que tienen
la fortuna de vivir en el primer mundo,
es un privilegio poder practicar
un sistema que progresivamente nos
desvincula del sufrimiento y sus
causas.

El lastre de errores cometidos bajo el
poder de la ignorancia muchas veces
nos parece insoportable, ya que arrastra
a la mente hacia estados desequilibrados
que parecen no tener fin debido a su
recurrencia.

Pero si perseveramos en la práctica,
poco a poco los frutos de la misma
nos son ofrecidos y podemos constatar
que el sufrimiento no es permanente,
sino sólo un modo desequilibrado
de percibir la realidad que puede
ser trascendido.

Toda acción tiene su reacción,
pese a que a veces esta no tenga
lugar de forma inmediata.

En un mundo donde el hedonismo
y los resultados inmediatos parecen
estar por encima de todo, la cultura
del esfuerzo y la perseverancia son
relegados a un segundo término,
y es por ello por lo que intentar
convencer a alguien sobre las
ventajas de practicar el dharma
es misión imposible.

Todos debemos llegar por nuestros
propios esfuerzos al punto en el que
somos conscientes de nuestra
triste situación, y renunciar
de forma sincera a seguir
generando causas para
seguir inmersos en el
mundo del sufrimiento.

Si no hemos llegado al collado
de la renuncia, jamás encontraremos
el sendero que nos llevará a la
cumbre del despertar.

Sin una renuncia verdadera a seguir
dando vueltas en la noria de la ignorancia,
es imposible entrar en el noble sendero que
nos conducirá a la cesación del sufrimiento.

Toda situación dolorosa y desagradable
puede convertirse en un estímulo
para desarrollar renuncia a seguir
actuando bajo el yugo de la ignorancia.

Sin unos buenos preliminares,
la práctica del mahamudra es estéril.

Sin una buena preparación y aclimatación,
toda expedición exigente está abocada
al fracaso.

Drácula: La sombra

2011-07-08T23:48:00.005+02:00

Mientras el tiempo pasa
en la celda de la rutina diaria,
parece desvanecerse
cuando ando por la montaña.

Mientras el vampiro sale
cuando se pone el sol
de la presencia espontánea,
se esconde cuando
aparece la montaña.

Y ahora descubro que
este temible monstruo
no es más que la sombra
de la mente despierta.

Siempre se esconde en
el castillo del pasado
y del futuro, pero nunca
ha existido en el
AHORA.

El oscuro valle de la ignorancia
es su feudo, reinando sobre
los súbditos del apego
con un sólo mordisco.

Pensamientos, sentimientos y
acciones son sus servidores
y proveedores de alimento,
sin siquiera sospecharlo.

Viejo conde,
hallé tu escondrijo,
en lo más alto del
Mulleres.

Creías estar a salvo,
pero ahora,
tras escalar las almenas
del temor,
sé que eres sólo
una antigua máscara.

Te invito a que tomes
parte en el festín:
clava tus afilados
colmillos en este montón
de impermanentes agregados.

Tilopa: Comiendo peces

2011-07-06T00:46:00.007+02:00

Dejando las palabras fluir,
sin temor ni esperanza,
sin objeto ni fin,
como el agua.

Dejando los pensamientos
surgir, crecer y pasar,
sin ningun apego,
como las nubes.

El lago de la paz
no se agita con
los saltos de los
peces de las emociones.

Todo es perfecto ya;
no lo quieras modificar.
¿qué le vas a añadir
al AHORA?

Palabras,
pensamientos,
emociones:
perfecto.

No busques el
AQUI-AHORA ahí,
o se te escurrirá
como un pez.

Agarralo y cómete
sus entrañas suculentas,
y Tilopa te mostrará
su verdadera faz.

Mirar y ver: Tercero

2011-07-04T23:40:00.004+02:00

Miro y veo unos agregados impermanentes
que parecen moverse de un sitio a otro
impulsados por distintos deseos.

Miro y veo un agregado de la forma
envejeciendo lentamente,
y regalando sensaciones y
percepciones con su movimiento
en el espacio-tiempo.

Miro un poco más profundamente
y veo que este agregado de la forma
se renueva constantemente y no
tiene principio ni fin,
como el mismo universo
del que es parte.

Miro mucho mas profundamente
y veo que esta parte del gran
agregado de la forma que
erroneamente considero
"mi" cuerpo no está
separado del mismo.

Miro y veo que en realidad
nunca ha habido nadie
que mire y vea nada
que no sea a si mismo
reflejado en todo.

Mirar y ver,
sólo,
mirar y ver.

No-meditacion: AH

2011-06-28T23:03:00.005+02:00

Tanto esforzarse,
para llegar a ninguna parte:

Aquí

Tanto esforzarse,
para llegar a todas partes:

Ahora

Tanto esforzarse,
para llegar al no-esfuerzo:

AH

Montañismo y meditación: Prudencia

2011-06-27T22:22:00.008+02:00

Poco a poco la áspera llamada de la montaña
ha ido acallando otras voces ruidosas
que llenaban la mente.

Paulatinamente, el centro de gravedad de
la mente ha ido basculando hacia puntos mas
elevados y etéreos, aunque firmemente
arraigados en la tierra.

He sido llevado a explorar zonas de la mente
olvidadas por haberme establecido en rutinas
pertenecientes al valle o incluso al subsuelo
cavernoso y oscuro.

Un aire mucho mas limpio inunda la mente,
que ha re-aprendido a ascender a sus
propias cumbres de pureza.

En el montañismo no basta con sólo ascender:
hay que regresar sano y salvo.

En la meditación pasa igual:
las experiencias meditativas permiten alcanzar
estados mentales etereos pero hay que ser
capaz de regresar sin perder la cordura.

El nivel alcanzado en el montañismo
debe ir a la par con el nivel alcanzado
en la meditación.

Los peligros de la meditacion son tantos
como los del montañismo, aunque a veces
nuestra inconsciencia nos lleva a menospreciarlos.

Moverse de forma segura a tres mil metros
de altura requiere la misma práctica y
atención que moverse de forma
cómoda dentro de determinados
niveles de práctica meditativa.

Los conocimientos generales del entorno
de la montaña, orientación, climatología
así como las herramientas y técnica para
utilizarlas son básicos para el éxito.

Lo mismo es aplicable a la mente
y las prácticas de meditación.

Ahora el montañero-meditador ha
entrado en otro nivel de práctica,
que no es mejor que el anterior,
sino su culminación, así como
la cima de la montaña no es
mejor que su lomo, sino su
culminación natural.

Acceder a las cimas de tres mil
metros requiere un cierto grado
de experiencia y conocimientos
técnicos así como el uso correcto
de determinadas herramientas.

Lo mismo sucede con determinados
tipos de prácticas meditativas que
proporcionan acceso a estados de
conciencia "elevados".

Ayer me encontré con un montañero
que había pasado solo la noche
en lo alto del Besiberri, un tres mil
al que pronto pienso ascender.

Obviamente, su nivel actual está
muy por encima del mio, pero
es bueno que se haya cruzado
en mi camino para mostrarme
una forma de entender el
montañismo.

Seamos prudentes sin caer
en el pozo de la cobardía
ni el abismo de la temeridad,
siempre sujetos a la cuerda
del linaje.

Mulleres: Chod

2011-06-22T23:09:00.009+02:00

He tenido que subir a tres mil metros,
para afrontar mis miedos mas profundos.

He tenido que cruzar el nevero del infierno helado,
para poder enfrentarme al demonio del apego al ego.

He tenido que trepar por el collado de mulleres,
y dejar la carga de la mochila de los agregados.

He subido por la cornisa del recto esfuerzo,
para poder ser purificado por el viento del no-ego.

He llegado a la cumbre,
y he podido saborear tu aroma sin forma.

Luego, vuelta al valle,
la parte mas difícil.

Con esta ascensión he invocado
a los demonios mas temibles.

Y ahora os espero,
para ofreceros mi cuerpo ilusorio.

Venid todos, sin miedo,
y tomad lo que os pertenece.

Llegó la hora de saldar viejas cuentas,
de pagar viejas deudas casi olvidadas.

Llegó la hora del corte esencial,
del chod primordial.

Venid todos, demonios ocultos,
gozad del festín sin forma.

Aflorad todos, viejos temores,
salid a la luz de la presencia.

En realidad no encontrareis a nadie,
solo un monton sin dueño.

PHET

Recta práctica: Grilletes

2011-06-18T00:09:00.002+02:00

Vejez, enfermedad, muerte;
verdaderos estímulos para
no desperdiciar la preciosa
existencia humana en
actividades sin sentido.

Si no practicamos con
esmero cuando tenemos
plenitud de facultades,
físicas y mentales,
luego va a resultar
mucho mas difícil.

¿O es que hay algo mas
importante que liberarnos
de los grilletes del sufrimiento
mientras sigamos encerrados en
la mazmorra de la ignorancia?

Mulleres: cuarto

2011-06-16T23:57:00.004+02:00

Los miedos van dando paso al gozo,
mientras la nueva aventura
se va acercando.

El hábito de andar solo no impide
gozar de la compañia espontánea,
sino que la revaloriza.

Depender de otros para gozar de
la montaña no es bueno,
como tampoco lo es rechazarlos.

Gracias a vosotros seis pude ver
mis propios reflejos,
mis temores y mis virtudes.

Ahora el tuc de Mulleres me espera,
y solo voy, como siempre,
aunque otro espíritu me anima.

No sé lo que sucedió en el Mont-Roig,
pero algo profundo cambió,
que la visión transmutó.

Son esos acontecimientos especiales,
que marcan para siempre:
paz y gozo.

Confianza en los compañeros;
confianza en uno mismo:
una sola mente.

Me llamaste, y vine.
¿o a lo mejor fui yo
el que te llamó?

Justo en la boca del túnel,
empecé a oir tu voz,
delicada y sincera.

Mulleres, Mulleres;
nunca hubo nadie
que fuera a por ti.

Mont-Roig: Más allá

2011-06-15T23:56:00.006+02:00

Parece como si las palabras resbalasen,
como si los pensamientos flotasen,
y la calma fuera imperturbable.

Es como si del fondo de la mente
surgiera un rio de energía,
sin forma.

Curioso como una caminata
puede hacer despertar
un torbellino
de paz.

De una paz activa,
de una calma viva,
como un lago helado
del que surge un torrente frio.

Parece como si la mente funcionase
en otro nivel, con mas potencia,
degustando las percepciones
sin discriminar,
de forma
ecuánime.

Todo esto parece después de
subir al Mont-Roig y dar
la vuelta al circo de los
estanques de la gallina.

Todo esto parece después
de compartir camino
con la shanga.

Todo esto parece.

Mont-Roig: Una Canción para el rey

2011-06-10T01:20:00.007+02:00

Hace un año fui a pescar,
y desde la cima del Ventolau
te pude observar.

Este domingo vengo a por ti,
Mont-Roig,
preparado para gozar.

Te vi,
pero no te pude atrapar;
parecías lejos.

Tarareé la cancion para el rey,
pero desafiné bastante:
falta de práctica.

Después del Monteixo,
en Beret descansé:
no sentía las piernas.

Este domingo vengo a por ti,
Mont-Roig,
con un poco más de solfa.

La base establecida,
el camino por recorrer,
y el fruto por degustar.

El pez: Aquí

2011-06-08T23:59:00.002+02:00

Siempre ha estado aquí.

Pero este pez es muy resbaladizo,
y siempre se escapa.

O casi siempre.

Sísifo y la mente confusa

2011-06-07T23:45:00.003+02:00

En este gran planeta, girando sin parar
entorno al sol, surcando el vasto universo,
se encuentra lo que el ego llama MI mente,
dando vueltas sin parar a seudoproblemas
de su pequeño mundo, envuelta en la
preocupación y el temor causados por
el apego.

Las situaciones de la vida cotidiana son
fuente de sufrimiento debido a que la
mente no es capaz de ver su propia naturaleza,
y se enloda en la visión dualista que la limita
y la convierte en una triste sombra de si misma,
encadenada como Sísifo al vano esfuerzo
de intentar escapar de SU propio infierno.

A veces este sufrimiento latente se hace mas patente,
mientras que en otras ocasiones, vanas actividades
y distracciones lo disimulan bajo una capa de
superfluo y espúreo placer, pretendiendo
que no existe.

Otras veces, las situaciones dependientemente
originadas arañan la capa de barniz placentero,
mero sucedáneo de la verdadera Felicidad,
dejando al descubierto la verdadera condición
en la que se encuentra la mente,
y entonces resulta útil aunque doloroso
mirar directamente la esencia de este
sufrimiento que todo lo impregna.

Ahora es uno de esos momentos,
donde el reflejo en el espejo
es nítido aunque grotesco,
donde se ve claramente
la triste situación en
la que se encuentra
esta preciosa mente,
mancillada por
un tremendo
APEGO.

Me gustaría pensar que
Sísifo, o la mente confusa,
va a ser capaz algun día
de conseguir subir la
piedra de la conciencia
a la cima del despertar,
sin que vuelva a caer
en el infierno de la
dualidad y el sufrimiento,
pero mucho me temo que
sin una muerte a la confusión
y un renacer en la
PRESENCIA
esto es sólo
una quimera.

Y después del
AHORA,
vuelta a empujar
la piedra colina arriba,
como siempre,
para que vuelva
a caer,
como siempre.

O quizás ya va siendo
hora de obtener el indulto
y olvidar la piedra, la colina
y al mismo Sísifo.

Soñando despierto: La dama blanca

2011-05-31T23:58:00.005+02:00

Poderoso caballero es el sueño,
cabalgando sobre el penco del cansancio,
por los negros valles del inconsciente,
alimentandose de proyecciones y deseos
no resueltos.

Cuando el sueño cabalga sobre
el brioso corcel de la lucidez,
por las praderas de la presencia,
la mente vuela a través del futuro,
para despertar en el ahora.

El ahora,
que es el mismo ayer,
hoy
y mañana.

Desapego: Versión 33.3

2011-05-05T23:22:00.005+02:00

Mirando atrás puedo ver la sucesión
de estados mentales por los que la
mente ha pasado en el transcurso de
las últimas 24 horas.

En un ejercicio de memoria, los momentos
más intensos emocionalmente son los
que con más facilidad afloran en la conciencia
presente.

Cuando existe un lapso donde la mente
consciente descansa, es decir, dormimos,
parece que de alguna manera el esfuerzo
por recordar los estados mentales anteriores
se hace más considerable.

Podríamos decir que durante el período de
conciencia, la mente lleva a cabo una serie
de descargas, como con el ordenador,
de estas las más significativas se guardan,
y durante el sueño la lista de descargas
se borra para liberar espacio en la memoria
y para que de esta manera la mente pueda
funcionar mejor y más rápido.

A veces una serie de pensamientos y emociones
se repiten automáticamente, como cuando
se abren ventanas en el ordenador sin que
nosotros queramos.

A veces en el ordenador se producen infecciones,
y hay que eliminarlas. De la misma manera,
la mente a veces tambien está "infectada".

El mejor antivirus mental que se conoce
desde hace mucho es el
DESAPEGO, del que existen
muchas versiones que deben
irse actualizando a través de
la RECTA PRACTICA.

El continuo mental que llamo
"mi mente" ha sufrido muchas
infecciones de los tres venenos,
y diversos procesos de limpieza,
pero la clave consiste en ir
actualizando el
DESAPEGO
a versiones cada vez
más CLARAS
y FRESCAS.

En ello estamos.

Conciencia y Presencia

2011-04-27T00:23:00.003+02:00

La conciencia es al mismo tiempo el héroe
y el villano de la película de nuestras vidas.

Ella es la recopilación de toda una serie de
elementos, el resumen que aglutina las
percepciones, sensaciones, emociones y
pensamientos.

A veces las emociones son las que dominan
la conciencia, otras veces son las sensaciones,
y otras los pensamientos.

La conciencia es el lienzo sobre el que la
vida traza sus lineas, de diversas formas
y colores.

Algunas veces no nos gusta mucho lo que
vemos en este lienzo que siempre va con
nosotros a todas partes, e intentamos
modificarlo copiando figuras del pasado
que nos resultaron agradables.

Otras veces fantaseamos con lo que
nos gustaría que fuera para no
tener que afrontar lo que vemos
en este momento.

Esta conciencia tiene diversos niveles,
algunos subconscientes, y si
profundizamos en ellos,
llegaremos a la puerta
de la
PRESENCIA,
o
conciencia del

AHORA.

Qué maravilla.

Sabiduría: Recuerdos y experiencia

2011-04-23T06:42:00.009+02:00

Recordar los momentos especiales es una forma

de recrear en el momento presente un estado
de conciencia pasado placentero.

Utilizando una imagen mental o una foto,
o cualquier otro estímulo sensorial,
rescatamos del archivo de nuestra mente
una serie de sensaciones del pasado
interpretándolas a la luz del presente,
siendo la conciencia del momento
presente una versión actualizada
de la conciencia del momento pasado
que tratamos de evocar.

Vivir de los recuerdos no es bueno,
ya que es una cierta forma de escapar
de la conciencia del momento presente
cuando esta no es muy placentera, y
esto nos impide descubrir la presencia
espontánea que se esconde detrás
de las sensaciones y estados mentales,
ya que nos APEGAMOS a un estado
mental e intentamos recrearlo.

Pero la facultad de RECORDAR nos es tambien
de mucha utilidad, ya que nos permite
anticipar situaciones que podrian
ser peligrosas y que de alguna manera
ya hemos experimentado. Así mismo
no tenemos que estar aprendiendo de
nuevo procesos como comer, conducir
o pensar lógicamente, ya que los llevamos
a cabo de forma mecánica.

Esta EXPERIENCIA acumulada que surge
de integrar todas las situaciones vividas,
debería transformarse en una mayor
SABIDURIA, en una mayor capacidad
de vivir en el momento presente y
sacarle el máximo provecho, es decir,
en una oportunidad para ser felices
e intentar que los demás encuentren
la verdadera felicidad.

El problema surge cuando esta experiencia,
que no es otra cosa que una destilación
de todos los recuerdos, pasa a ser
el guía sobre el que depositamos
toda nuestra plena confianza, sin tener
en cuenta que este guia no podrá
llevarnos nunca más allá de
unos estados mentales teñidos
por el APEGO, ya que nuestra
forma de PERCIBIR sigue estando
al servicio de nuestra IDENTIFICACION
con un EGO imputado sobre la base
de los AGREGADOS.

Cuando el EGO se apropia de la experiencia,
esta sólo nos servirá para incrementar el
ORGULLO.

Sólo si somos capaces de trascender esta
identificación básica con una entidad
sin ninguna existencia inherente,
podremos UTILIZAR la EXPERIENCIA
de forma realmente constructiva y hábil,
como combustible para el fuego
de la SABIDURIA, verdadera LUZ
que debe guiar nuestros pasos.

Entonces podremos decir que nuestros
cinco agregados se han transformado
en los cinco dhyani budas.

Fotografías: Agregados

2011-04-22T23:17:00.005+02:00

Las fotografías son un buen ejemplo de un mecanismo
creado para poder evocar recuerdos, para intentar
inmortalizar momentos vividos, experiencias
degustadas, y compartirlos con los demás.

En estos dos últimos años, cada vez que he ido a la montaña,
he hecho muchas fotos con una cámara que me dió mi cuñado
cuando se compró otra: es una Fujifilm FinePix F440.

Parece que esta cámara quiera quedarse a mi lado, ya que
cuando hace dos años me caí en els Aigualluts, cerca del
Aneto, y me rompí un dedo, la cámara se mojó y después
de dejarla unos días secarse, la función de grabación
dejó de ser operativa, y durante mucho tiempo sólo
he podido tomar fotos, sin posibilidad de ver las fotos
ya tomadas, ni acceso al menú ni muchas de las otras funciones.
Curiosamente ahora que estoy escribiendo esto
veo que vuelve a funcionar.

A veces ves un paisaje, e intentas plasmarlo en
una foto, como tratando de apoderarte de él,
de secuestrarlo en un pequeño aparato para
poder llevarlo a casa y guardarlo en el ordenador,
compartiendolo luego con amigos y familiares
a través de Picasa.

Hace un par de semanas llevé el ordenador
a revisar, y el informático me regaló un
paquete de papel fotográfico para usar
con la impresora que le compré hace años.

Es una HP photosmart C4280, que hasta hace
dos días sólo había utilizado para escanear,
copiar e imprimir documentos y alguna imagen,
pero nunca fotos, y vaya sorpresa la mía al
descubrir que salen unas fotos de altísima
calidad, que parecen postales.

Cuando vemos una foto de un lugar en el
que hemos estado, automáticamente aparecen
unos recuerdos de las experiencias que tuvimos.

Si nunca hemos estado en ese lugar, la evocación
no es tan poderosa, pero aún así nos puede ayudar
a imaginar y experimentar sensaciones de belleza,
paz, u otras.

Es increible ver que a través de un aparatito casi
mágico llamado cámara fotografica, un ordenador,
una impresora y un soporte de papel podemos
almacenar y compartir parcialmente experiencias
que siempre son y seran personales e intransferibles.

Hace muchos años, cuando empecé a viajar, tomé
muchas fotos, luego me cansé y no tomé ninguna,
hace dos años volví a hacerlo pero no imprimí
ninguna, y ahora estoy asombrado por la perfección
y calidad de una impresora que desconocía que
pudiera realizar copias tan buenas de las fotos.

Ahora me han entrado ganas de imprimir unas
cuantas de las miles que tengo almacenadas
de mis caminatas.

Porque no es lo mismo ver una imagen en la
pantalla del ordenador o el televisor, que verla
sobre papel. De alguna forma parece tener
un nivel de virtualidad más bajo, parece más
real aunque en realidad no es más que una
imagen, puntitos de colores sobre papel
fotográfico, que sólo es un pálido reflejo
del paisaje donde se tomó la foto.

El poder tocarla le da una apariencia de realidad
que la imagen en la pantalla del ordenador no tiene.

Tambien soy consciente de que yo no soy de
la generación digital, y que esta sensación a
lo mejor los más jóvenes no la tienen, ya que
han crecido con ordenadores desde pequeños.

Esto tambien me pasa con los libros.

Es maravilloso que seamos capaces de subir
y bajar montañas, grabar una imagen,
y compartir esta imagen y recordar.

La mente humana es increiblemente sofisticada,
y los instrumentos tecnológicos de que disponemos
son una buena imagen de las capacidades de esta mente.

Forma, sensación, percepción, samskaras y conciencia;

todos en una simple foto:

el pico de Alba en el macizo de la maladeta,
tomada bajando del Perdiguero, en el Posets.

Primer y segundo tres mil,los dos
evocados en una sola foto.

Maravilloso

Agregados: Identificación

2011-04-21T01:42:00.006+02:00

Es muy curioso ver como la identificación con
algo o alguien es la fuente de todo sufrimiento,
incluyendo dentro del sufrimiento los estados
de alegria transitorios que poco tienen que ver
con la verdadera felicidad y mucho con una
forma de sufrimiento llamada sufrimiento
del cambio.

Este objeto de identificación puede ser externo,
como un equipo de fútbol o un grupo de personas,
pero la identificación más sutil y que nos genera
más sufrimiento es la identificación con los
cinco agregados.

Llegar a entender como funcionan estos cinco
agregados y el proceso de identificación con ellos
proporciona la base para poder liberar la mente
de los tres venenos que la encadenan a la rueda.

Forma, sensación, percepción, factores composicionales
y consciencia son unas palabras que de poco sirve conocerlas
si en realidad no hacemos un esfuerzo genuino para
penetrar su verdadera naturaleza y significado.

En realidad no son más que aspectos y procesos de
la mente que si son entendidos dejaran de ser una fuente
de sufrimiento y pasaran a convertirse en medios
hábiles para poder relacionarnos con otras mentes
de una forma más sana.

Y tambien descubriremos que esta famosa y escurridiza
entidad conocida como EGO surge de la IDENTIFICACION
con varios de estos agregados, que le sirven de base.

Mientras estos cinco montones no sean comprendidos
y su verdadera naturaleza nos sea desconocida,
las acciones seguiran generando sufrimiento.

Y el EGO seguirá oscureciendo la presencia
espontanea de una mente despierta
transformándola en conciencia
confusa.

Telurismo: Meditación

2011-04-17T19:05:00.005+02:00

Esta tarde he ido al castillo de Tagamanent.

La primera vez que estuve fue durante el transcurso
de una caminata de unas ocho horas,
el pasado otoño.

Luego he vuelto un par de veces en coche,
y caminando unos veinte minutos que es
lo que se tarda en subir desde el aparcamiento.

He estado merodeando por los alrededores,
sentandome en diversos sitios, escuchando
el murmullo de las conversaciones de un
par de parejas que estaban arriba,
buscando ese sitio especial que te
permite desapegarte de los pensamientos
y sensaciones.

Al final lo he encontrado, y allí me he
sentado en postura de meditación que
ya había casi olvidado, ya que últimamente
he estado practicando la meditación en acción,
es decir, el arte de las ascensiones invernales.

Parece que he encontrado de nuevo uno
de esos lugares donde el telurismo favorece
la práctica de la meditación.

Probablemente el esfuerzo realizado el día
de la caminata sirvió para sintonizar mi
mente con la mente del lugar, que ahora
ya me conoce y me brinda pequeñas muestras
de su afecto a modo de experiencias meditativas.

O a lo mejor todo esto son sólo imaginaciones de
mi ego espiritual.

Habrá que irlo comprobando.

La Preciosa existencia humana

2011-04-07T23:52:00.004+02:00

Siempre el muro azul,
salpicado de colores,
de imagenes que aparecen y
se desvanecen en la memoria.

Las memorias, almacenes
de experiencias ligadas
a emociones, cristales
teñidos que empañan
la percepción.

Una cámara, un microfono,
unos auriculares y un disco duro
conectados a un ordenador,
conectado a una red eterea
llamada internet:
reflejos imperfectos
de la propia mente humana
y sus funciones.

Percibir para crear una imagen
de un mundo desconocido,
de una realidad que sólo
podrá ser intuida o deducida,
explorando con un navegador
mezcla de lógica e intuición.

Qué maravilla el cuerpo humano,
con todos sus organos,
y que nos permite obtener
experiencias.

Qué suerte gozar de la
preciosa existencia humana
para poder ir más allá
del aparente sufrimiento
que todo lo impregna.

Pedraforca: Fin de un ciclo

2011-03-25T15:53:00.008+01:00

Ascender al Pedraforca nevado ha supuesto
otra experiencia especial. Cuando hace unos
dos años subí por primera vez, vino a parar
a mis manos un calendario con una foto
de esta bonita montaña cubierta de nieve.

En esos momentos, pensé que probablemente
nunca llegaría a subir en invierno, ya que lo
veía muy difícil.

Este pasado fin de semana culminé con éxito
la ascensión, y ahora el calendario con la
bonita foto cuelga de la pared de mi dormitorio,
cual trofeo de un safari africano.

Sé que en gran parte es un motivo de autosatisfacción
egoica, ya que mi ego montañero dispone de un trofeo
más en su colección de logros.

Pero también sé que hay algo más que sólo ego:
se trata de la culminación de una etapa de
aprendizaje en la que la montaña ha sido
el soporte de este proceso de aprendizaje.

Ha sido la primera vez en que durante la noche
previa han aparecido temores que me han desvelado,
temores profundos que han aflorado con la simple
idea de la ascensión a esta bella montaña.

El riesgo de alud era de 3 en una escala de cinco,
y el no tener a nadie delante ha hecho que todo
el rato estuviera muy atento a las señales de
posibles desprendimientos.

Al llegar a la cumbre he podido disfrutar de una
media hora en completa soledad para poder
gozar de las magníficas vistas, y he esperado un
poco más para que los que venían detrás y que
subían por otra ruta me pudieran hacer una foto.

Durante la bajada me he encontrado con otros
que subían y que tenían la dificultad de andar
sobre una nieve ya pastosa y no helada como
la de la mañana. Esas son las ventajas de salir
temprano.

Espero que este nuevo ciclo que empieza
pueda ser de provecho para mi y para todos,
y que otros temores ocultos en lo profundo
de la mente puedan seguir aflorando,
para ser afrontados y superados.

Refugio: Maestro

2011-03-24T00:22:00.003+01:00

Puedo leerlo,
puedo imaginarlo,
puedo comprenderlo,
pero sólo puedo saberlo
si consigo vivirlo.

Puedo abrir camino
o seguir tus huellas,
pero sólo mis pasos
pueden llevarme
a la cumbre.

Maestro,
mente clara sin mácula,
guia de confianza,
en ti tomo refugio.

Tu eres el buda,
la mente despierta.

Tu eres el dharma,
la enseñanza veraz.

Tu eres la shanga,
los compañeros de viaje.

Gozo y paz.

Pico del Infierno: Subir para Bajar

2011-03-07T23:27:00.013+01:00

Ir solo a la montaña te permite adentrarte
profundamente en tu propia mente.

Ahí estás tu, con tus temores, tus esperanzas,
tus deseos, tus creencias.

El viaje puede ser por terreno conocido o bien
por terra incognita, pero la experiencia siempre
es fresca y nueva, personal e intransferible.

La percepción del momento presente suele
estar teñida por los temores y deseos
que impregnan la mente.

La nieve oculta los detalles de la montaña,
pero deja al descubierto su esencia mas pura,
aunque dificulta nuestra capacidad de
orientación y la vuelve mas peligrosa.

Ayer ascendí al Pic de L´Infern,
y la verdad es que me costó mucho.
La aproximación con raquetas me
hizo pensar en abandonar debido
al cansancio. Luego escondí las
raquetas y me puse los crampones,
y me volvieron las fuerzas.

En el último tramo apareció un cierto temor
por lo expuesto e inclinado del mismo.

En la cima me encontré con tres
montañeros mas avezados que
seguían otra ruta pero que me
marcaron el camino a la cumbre.

La vuelta relajada hasta que
en el cielo aparecieron unas
nubes que se iban acercando
y me infundieron miedo a que
el tiempo empeorara, aunque
objetivamente no era para tanto.

Supongo que sería la experiencia
de la semana pasada en la que
la niebla y el viento me impidieron
llegar al coll de la Marrana,
y el miedo a ser incapaz de
orientarme pese a llevar el GPS.

El miedo me hizo acelerar el ritmo,
y eso favoreció de nuevo el cansancio.

Luego, al llegar al coll de la Marrana,
la tranquilidad de nuevo, la calma:
Ahí no me pierdo ni queriendo.

Al llegar al coche, una densa niebla
cubría el Pic de la Dona y el Bastiments,
hermanos del Pic de l´Infern. Por suerte
yo ya estaba a salvo.

¿Y quien es este yo que tiene miedo
y se siente inseguro en la soledad
de la montaña invernal y a salvo
en una caja de chatarra con ruedas?

¿Quien es este yo que se alegra mas
cuando regresa a la confortable rutina
que cuando hace cumbre?

¿Quien es este yo al que solo
le preocupa sobrevivir?

¿Será este Yo el Ego montañero
que sale reforzado de cada
nueva ascensión?

¿Será este Yo el hijo
sin existencia inherente
del APEGO?

La verdad es que esta ascensión al
Pic de L´Infern me hizo bajar
a mi propio infierno y enfrentarme
de nuevo al gran demonio del YO.

Mucho me temo que este descenso
se va a repetir en cada ascensión,
hasta que caiga la máscara
de forma definitiva.

Vaya paradoja:
subir más alto para poder
bajar más profundamente.

Experiencias: Desistir

2011-03-01T23:00:00.005+01:00

Hoy hace casi un año, tuve una experiencia andando
con raquetas de nieve, en la que pasé mucho miedo.

Visto retrospectivamente, el problema real fue la
gran TEMERIDAD que tuve al adentrarme en
la montaña nevada, solo, sin GPS y con las
condiciones meteorológicas muy adversas.

Este pasado domingo, estaba en una zona cercana,
con crampones en vez de raquetas, solo, con GPS,
y con unas condiciones meteorológicas similares
o peores que las de hace un año.

La diferencia es que esta vez RECORDE la mala
experiencia que tuve hace un año, y cuando vi
que un montañero que me precedía regresaba,
me refugié del viento detrás de una roca, esperando
que la niebla y el fuerte viento se disiparan.

Luego apareció un grupo de unos quince montañeros,
que supongo que estarían en un cursillo, y eso me dió
ánimos para seguir adelante, pese a la nula visibilidad
y la fuerza tremenda del viento. Me sentí acompañado,
y les seguí una media hora, adelantándolos cuando
se pararon cerca de un iglú, para recibir nuevas
instrucciones. Seguí avanzando durante unos quince
minutos, mirando repetidamente hacia atrás,
esperando que me siguieran,
pero cuando ya no los vi, comprendí
que si seguía adelante volvería a cometer el mismo error
de hace un año: caer en la TEMERIDAD.

Di media vuelta y regresé, viendo después en el
refugio que ellos también habían desistido y dado
la vuelta, siguiendo las instrucciones de los guías.

Esta vez no sentí miedo en ningún momento,
pese a que las condiciones eran muy malas,
pero en cada paso que di estuve plenamente
ATENTO, ya que el fuerte viento helado, la
densa niebla y el andar con crampones
se encargaron de mantener la mente en
alerta roja todo el rato, especialmente
cuando no veía a nadie.

Una experiencia más,
y un mal hábito superado,
al menos por el momento.

El ego temerario parece que
ya no manda tanto como antes.

Despertar

2011-02-24T13:10:00.002+01:00

Ayer me decía a mi mismo
que hoy despertaría.

Hoy me digo que será mañana.

Y mientras, se me escapa el
AHORA,
la verdadera puerta del

DESPERTAR

Ahora: Parece que fue ayer

2011-02-24T12:41:00.003+01:00

Mas allá del tiempo,
donde la atracción y la
repulsión son lo mismo,
se encuentra el

AHORA

Las máscaras del Ego: Ahora

2011-02-15T00:33:00.007+01:00

Este domingo pasado no hubo dosis de montaña,
y el ego montañero pareció quejarse un poco:
durante el último año está habituado a recibir
altas dosis de caminatas que lo refuerzan y
fortalecen, haciendole creer que su supremacía
sobre la mente va a durar siempre.

Pero para su desgracia, sucedió que una serie
de experiencias surgieron estando en la granja,
dando de comer a los animales. Y eso me hizo
comprender que la mente egoica es adicta a
las experiencias, y trata de convertir toda actividad
en una fuente de adicción. En los últimos años,
los rituales o actividades han variado, pero el hábito
a caer en la adicción a las experiencias placenteras
sigue estando ahí, agazapado, esperando su ocasión
para convertir los rituales en grilletes.

Con la zanahoria del falso progreso, el ego
pretende engañar a la mente y encallarla
en el callejón sin salida de siempre,
con el objetivo bastardo de convertirse
en un experto en la materia, sea esta la
esgrima, la cábala o el montañismo,
desviandonos del camino.

El tiempo parece ir pasando,
y los escenarios cambiando,
como el decorado de una obra de
teatro, pero el actor protagonista
parece ser simpre el mismo,
aunque eso si,
cambiando de máscaras:
el budista tibetano, el samurai,
el cabalista, el montañero...

Nadie dijo que iba a ser fácil,
pero sin una PERSEVERANCIA
a prueba de bomba me parece
imposible la tarea de algun día
llegar a desenmascarar realmente
a este personaje tan resbaladizo,
fuente de todo sufrimiento,
maestro del autoengaño:

EL EGO

Parece que esta entidad sin existencia
inherente es el amo y señor de los
tres tiempos; pasado, presente y
futuro.

Pero, por suerte, también parece ser que no
tiene ningun poder en el

AHORA

Fenix: Morir para renacer

2011-02-08T00:50:00.003+01:00

Cada vez que subo a verte,
dejo algo en el camino.

Cada vez que llego a la cima,
me regalas algo.

Cada vez que regreso,
algo ha cambiado.

Bastiments,
mi viejo amigo,
el primero.

Vacuidad y vacío

2011-01-27T23:42:00.006+01:00

Curiosa sensación de irrealidad:
todo parece una ilusión,
un sueño, una fantasía.

Hace unos años me gustaba ir
a un despeñadero y sentarme a
"meditar" justo en el borde.

Desde allí podía divisar a lo lejos
las casas de un pueblo cercano a
donde vivo y los coches circulando
por la autovía.

Me imaginaba lo que estarían haciendo
los inquilinos de cada casa, sus pensamientos,
preocupaciones, deseos.

Así mismo observaba a los pequeños coches
y sabía que en su interior había seres como yo,
yendo de un sitio a otro, con la música puesta
o charlando distraidamente.

Y yo lo obsevaba todo desde mi mirador privilegiado,
justo al borde del precipicio, a un paso del vacío,
y sabía que cuando entraba de nuevo en mi coche
era uno más de los iban y venían, inmerso en
mi propio mundo, buscando mi casita donde
me sentía relativamente seguro en la rutina
del día a día, con las preocupaciones cotidianas,
como las goteras en el supermercado, y las
distracciones habituales como la televisión.

Por unos momentos salía de mi pequeño
mundo y me daba cuenta de la irrealidad
de la vida que llevamos, inmersos en
un mundo de preocupaciones que en
su inmensa mayoría no tienen ningun
sentido cuando son observadas con
una perspectiva más amplia.

El hecho de estar al borde del precipicio
me ayudaba a estar más atento,
ya que un movimiento en falso
podía tener consecuencias fatales.

Y en esos momentos de observación clara,
venían a mi mente esos otros momentos de
mi vida en que no había una rutina tan sólida,
y la sóla preocupación era decidir a dónde ir,
en un viaje abierto y sin objetivo concreto.

Ahora estoy experimentando esa misma
sensación de irrealidad, con la diferencia
aparente de que estoy dentro de la cajita
pequeña de "mi" casa y no en el despeñadero.

¿Será que en realidad me he dado
cuenta de que siempre tenemos
un pie colgando en el vacío,
de que la muerte siempre nos
acompaña como la sombra al cuerpo?

Ojalá esta sensación pueda servirme
de estímulo para practicar con más
ahínco, sin perder el precioso tiempo
en actividades sin sentido.

Monturull: Primer Solo invernal

2011-01-23T21:53:00.008+01:00

Hoy he tenido la suerte de poder culminar mi
primera ascensión invernal en solitario.

Ha sido el Monturull, hermano mayor del Perafita,
al cual subí la semana pasada acompañado de
Josep María, un montañero leridano con el
que me encontré por causalidad, y que hizo de
padrino en mi bautizo al alpinismo.

Hoy he hecho la aproximación acompañado de
Jon y Tatiana, vasco y eslovaca con los que
he coincidido en el párking. Luego hemos
intercambiado números de teléfono y ellos
se han dirigido hacia el Pic de la Colilla, a
la derecha del Perafita, mientras que yo
he tomado la ruta de la izquierda, hacia
el Monturull.

Pese a subir solo, de alguna forma me sentía
acompañado, ya que yo les veía a ellos a lo lejos,
y al llegar a la cumbre les he llamado, coincidiendo
que estaban ellos en su cima, y me han dicho
que me veían con los prismáticos.

Día frío pero claro, sin nube alguna,
y sólo nosotros tres en esta vasta
montaña nevada.

La ascensión de hoy ha sido un poco más
compleja que la de la semana pasada,
que comparada con la de hoy fue un
verdadero paseo sin ninguna dificultad
técnica y un factor de riesgo mucho más
bajo que el de hoy.

Las sensaciones experimentadas, únicas,
y aún ahora parece que estoy flotando en
una nube de autosatisfacción por haber
logrado culminar con éxito la ascensión.

Es mi ego montañero, orgulloso de su
hazaña, apegandose a la experiencia
de culminación.

Sensación muy parecida a la que mi
ego espiritual vivió hace unos años,
cuando se apegó a una serie de experiencias
que surgieron espontáneamente.

¡Qué bella es la montaña de la mente!

Tilopa y las entrañas del pez

2011-01-22T02:14:00.004+01:00

Observando al observador,
como viéndose uno mismo en el espejo.

Centrando la atención en el meditador,
este mago creador de ilusión.

Mirando, intentando ver
lo que no puede ser visto.

Curioso ejercicio, como
intentar agarrar un resbaladizo pez.

Y una vez agarrado el pez,
comerse sus entrañas.

Parece que el abuelo Tilopa
sabía como hacerlo.

Lo que no puede ser visto,
puede ser degustado.

UN SABOR

Libertad: Recta Visión

2011-01-20T01:06:00.005+01:00

Hubo una vez, largo tiempo atrás,
que el mundo entero quería cambiar.

Ahora dejo al mundo girar,
y me dedico a la percepción cambiar.

He comprendido que sólo mi propio mundo
es factible modificar.

Durante la semana, en la cárcel de la rutina estoy,
y el domingo se me concede un breve permiso.

Antes creía ser libre,
ahora sé que soy un prisionero.

Prisionero de mi propia ignorancia,
viviendo en la sombra del ser.

Pese a los múltiples viajes,
nunca dejé los grilletes.

Probé todo tipo de sucedáneos,
pero nunca el verdadero sabor.

Practiqué numerosas actividades,
pero sin la recta motivación.

Ahora subo montañas,
limando mis propias cadenas.

Cada esforzada ascensión,
me acerca un poco más,
a la preciosa

LIBERTAD

que concede la

RECTA VISION

Belleza: Maestro y Montaña

2011-01-17T23:36:00.005+01:00

Buscando la escasa nieve,
del plan inicial me he desviado.

Pensaba que la Tossa Plana sería
la primera ascensión con crampones,
pero al final fuiste tu, Perafita,
con los estanys de la Pera a tus pies,
y el Monturull como hermano.

De Lles me he marchado,
y el compañero ha aparecido
cuando a Aransa he llegado.

Parece que tengo suerte,
o a lo mejor el maestro vela por mi,
ya que en los momentos delicados,
el compañero experimentado siempre ha llegado.

Hoy he dado un nuevo paso,
ganando un poco más de experiencia
en el noble arte de andar sobre terreno resbaladizo.

Una aproximación de dos horas,
y un ascenso de otras dos,
con una vuelta de tres.

Gracias montaña,
por permitirme apreciar brevemente
la belleza de la propia mente.

Gracias maestro.

Mirando: Mente en movimiento

2011-01-09T12:38:00.006+01:00

Ser capaz de mantener la atención en lo que sucede
en la mente AHORA mismo es todo un reto.

Muchas veces la mente no está satisfecha con
lo que el cuerpo está haciendo ahora, ya que no proporciona
SENSACIONES agradables, y no pudiendo cambiar las
circunstancias externas se dedica a proyectar
RECUERDOS y DESEOS, es decir, crear un
PASADO y un FUTURO inexistentes y recrearse
en ellos, DISTRAYENDOSE del único momento
real, el AHORA.

La práctica de observar la mente sin dejarse arrastrar
por todo lo que en ella aparece es la base para poder
aplicar técnicas más complejas.

Se trata simplemente de ENFOCAR la atención en
la mente misma, y OBSERVAR su contenido y
su movimiento, sin pretender eliminarlo ni
modificarlo.

Si la mente está en calma, la dejamos en calma,
y si aparecen pensamientos o emociones,
simplemente los dejamos pasar.

Una vez que le encontremos el truquillo, veremos que
podemos practicar en cualquier circunstancia,
sin ir a ningún sitio ni hacer nada especial que
no sea lo que estemos haciendo en este momento.

El objeto de observación es la mente misma,
y ella siempre está con nosotros.

El pasado y el futuro son creaciones de
la mente confusa que es incapaz de
ver mas allá de la superficie del momento presente,
que oculta al eterno AHORA,
verdadera naturaleza de la mente.

Mojones, crampones y cursillos

2011-01-06T02:30:00.006+01:00

Poner las piedras de los mojones
que jalonan el sendero supone un esfuerzo
extra, pero gracias a ellas el sendero se hace
más claro para todos.

Cada piedra tiene su historia, y está relacionada
con el montañero que la puso en el hito.

La piedra no está separada de la montaña,
ya que es un fragmento de ella, pero al
formar parte de un mojón cobra un
sentido especial: forma parte de
los mojones que señalan un sendero
concreto dentro de la misma montaña.

El mahamudra de Marpa no es otra cosa
que el conjunto de experiencias de un
practicante de mahamudra llamado marpa,
que intenta llevar al camino todas las
circunstancias en las que se ve inmerso.

A veces el sendero del Mahamudra,
que es el sendero que transitan los
practicantes pasados y presentes
de este peculiar sistema, se ve con
claridad, pudiendo apreciarse los
mojones que han ido dejando los
que han pasado antes, cada uno
aportando su piedra.

Hay momentos en que las condiciones
climatológicas de la mente no son
favorables, y la visibilidad es limitada.

En esos momentos podemos apartarnos
del sendero y perdernos o incluso
resultar heridos.

Es en esos momentos cuando la experiencia
de cada practicante es determinante, y
es para minimizar riesgos que buscamos la
ayuda de otros practicantes más
avezados.

La práctica del mahamudra es similar al
montañismo en muchos aspectos.
Podemos ir solos a la montaña,
pero debemos ser muy conscientes de
los peligros que nos aguardan.

La montaña invernal, al igual que
determinados niveles de práctica,
debe ser abordada con mucha
prudencia.

Las experiencias que surgen a
medida que vamos transitando el
sendero pueden desequilibrarnos
y hacernos caer.

Llevar crampones y piolet de poco
sirve si no sabemos utilizarlos adecuadamente
dentro del sendero.

Son instrumentos que usados apropiadamente
nos permitiran acceder a determinadas experiencias
inaccesibles sin ellos.

De igual forma, la capacidad de estar atentos
y vigilantes nos permitirá acceder a diversos
niveles de concentración, pero sin ir acompañados
de una visión penetrante nos puede apartar
del sendero y poner en riesgo nuestra
integridad mental.

En la montaña nadie nos va a impedir que
intentemos ascender a una cumbre pese a
no estar preparados o no darse las circunstancias
climatológicas apropiadas. Somos nosotros
los que asumimos la responsabilidad de nuestros
actos.

Si por el contrario asistimos a cursillos de
diversa índole relacionados con el
montañismo, deberemos hacer caso
de lo que nos digan los instructores,
porque podríamos poner en peligro la
integridad de otros debido a nuestra
inexperiencia.

En el camino del mahamudra podemos ir
por libre y hacer lo que creamos oportuno,
o bien asistir a "cursillos" de diversos niveles
con instructores cualificados.

Si vamos por libre nadie nos va a impedir
que hagamos lo que creamos oportuno.

Si asistimos a "cursillos", vamos a tener
que seguir las reglas de los instructores.

Nadie nos obliga a asistir a cursillos,
así como nadie nos va a impedir que
nos compremos unos crampones
y sin saber usarlos intentemos
ascender a picos elevados.

Inscribirnos en un cursillo
y luego saltarnos las reglas
va a suponer que nos
expulsen y que cuando
queramos inscribirnos
en otro nos resulte difícil,
ya que los instructores
se comunican entre ellos,
ya que forman parte de
un mismo gremio.

Moraleja:
antes de inscribirnos en
un cursillo informémonos
de la cualificación de los instructores y
de los requisitos y reglas que hay
que cumplir y asegurémonos de
que vamos a ser capaces de
cumplirlas, porque luego de
nada nos servirá llorar.

Pico del Infierno: La Temeridad

2011-01-02T22:56:00.007+01:00

Cubriendo tu espalda con una fina capa de hielo,
mantienes alejados a los novatos como yo,
con una barrera invisible.

Hace unos meses subí con temor,
y me quedé en el Portell:
fue mi primer ascenso con raquetas.

Hoy he subido tranquilo,
he llegado al Portell y en el
Pic dels Gorgs, me he detenido.

El guardian del umbral ha aparecido,
y ahí he comido, apreciando mis límites:
¡cuánto me queda por aprender!

Hace tan sólo dos días que me puse los pinchos,
y hoy ya quería llegar hasta el mismísimo
corazón del Infierno.

El infierno helado, con todos sus demonios,
hoy los he visto, los he escuchado susurrar:
"sigue, que puedes".

Algun día volveré, cuando sepa andar
por las crestas de hielo y nieve,
y ya no me de miedo resbalar.

De momento conozco el infierno cálido,
tu cara estival, y he visto tu cara abrupta
reflejada en los lagos a tus pies.

Ya no me das miedo, sino respeto.
Hoy he vencido al viejo demonio:
mi propia TEMERIDAD.

Mara: La vieja piel

2010-12-23T01:15:00.003+01:00

Esta vieja mente es sólo la piel
de la mente innata, siempre fresca.

Con el paso del tiempo se endurece,
se reseca, pero con la práctica
se agrieta, y deja entrever
lo que se oculta debajo.

Esta vieja piel, formada por creencias,
prejuicios, temores y esperanzas.

Esta vieja piel,
llegó el momento
de mudarla.

Seguridad: Piolet

2010-12-20T22:51:00.005+01:00

Hoy me duelen unos cuantos músculos de los brazos
y de la parte superior del tronco.

Ayer estuve practicando técnicas de autodetención
con el piolet durante más de dos horas, por si
más adelante sufro un resbalón.

De cara, de espaldas, cabeza arriba, cabeza abajo,
con la mano derecha, con la izquierda.

La verdad es que al principio tienes que pensar
lo que vas a hacer, pero cuando llevas un rato
practicando, los movimientos surgen automáticamente.

No son movimientos espontáneos, y por eso deben
repetirse hasta que se interiorizan por si en un
momento dado se da un resbalón o la nieve helada
cede y se produce una caida inesperada.

La clave del exito consiste en clavar el piolet
lo más rápidamente posible porque cuanto
más tiempo tardamos, la velocidad va aumentando
y la probabilidad de poder autodetenernos disminuye.

La práctica sin mochila ni crampones en una
pendiente de inclinación moderada es relativamente
fácil, pero me gustaría probarlo en una pendiente
más inclinada, asegurado con una cuerda y
un monitor que lo supervise, llevando la
mochila, para que las condiciones sean
lo más realistas posibles.

Después de practicar las técnicas de autodetención,
me puse los crampones y subí al coll de la Marrana
pero por una canal cercana con un grado de
inclinación mayor que el sendero por el
que se sube habitualmente y en el
que estuve practicando cramponaje
la semana pasada.

Subir es relativamente sencillo, ya que
los crampones tienen mucho agarre,
pero una vez arriba se ve la inclinación
y bajar ya no parece tan fácil. Es por ello
que bajé por el mismo sitio que estuve
practicando la semana pasada, y ya
me pareció cosa de niños.

Luego había un riachuelo helado y pude
experimentar el andar sobre hielo, y ahí
ya no me sentí tan cómodo, ya que la mente
tiene la sensación de que vas a resbalar.
Supongo que la próxima vez ya estará un
poco más habituada y no tendrá la sensación
de inseguridad.

Un nuevo paso de cara a la temporada invernal.

La nieve: Crampones

2010-12-12T20:18:00.008+01:00

Hoy he dado mis primeros pasos con crampones.

Aprovechando las nevadas de hace poco más de
una semana, me he desplazado a Ulldeter, en
el pirineo, con la intención de practicar la progresión
con crampones y el uso del piolet.

No había subido antes porque el tiempo no ha
acompañado, pero sabía que en el coll de la
Marrana, un collado que se encuentra entre
el Gra de Fajol Gran(2712m) y el Bastiments (2883m),
encontraría nieve, ya que está a 2529m y en una
cara norte, y tiene una pendiente de unos 35º,
perfecta para principiantes como yo.

Parece que fue ayer cuando en el Matagalls (1700m), en el
macizo del Montseny, me encontré con un montañero que
me dio la idea de ir al Pirineo, empezando por
el Bastiments. El me hablaba de crampones,
de montañas de casi tres mil metros, de salir a
las cinco de la mañana, y eso que hace un año y medio
me parecía de otro mundo, hoy se ha convertido en
parte de mi mundo.

De esta zona del Circo de Ulldeter conozco bastante bien
su cara estival, su cara primaveral gracias al uso de las raquetas,
su faceta otoñal con sus fuertes vientos y hoy me ha
abierto las puertas de su cara invernal, ya que
con los crampones podré acceder a las cimas
y descubrir nuevas sensaciones hasta ahora
vetadas para mi.

Hoy me he encontrado con montañeros que al
no llevar crampones se daban la vuelta, otros
que subían dificultosamente sin crampones
arriesgandose a resbalar, ya que la nieve
estaba helada, y tenían que subir por un
pequeño canchal y otros que como yo,
iban provistos de crampones y podían
subir por la pala de nieve helada sin
ninguna dificultad y minimizando el
riesgo de resbalar.

También había otros que subían por corredores
de un grado mayor de inclinación. Es decir,
he podido contemplar montañeros de
diversos grados de experiencia, viendo
reflejado mi propio pasado, presente
y futuro.

Cuando hace cuatro meses compré los crampones
y el piolet con la idea de utilizarlos en la Pica de
Estats y el Aneto, no sabía que antes los llevaría
de paseo al Ventolau, al Monteixo y al Pico de Alba
antes de poder utilizarlos.

Después de leer la teoría sobre su uso, hoy he
pasado casi tres horas subiendo y bajando
por el coll del la Marrana poniendo en
práctica las técnicas que hasta hoy
eran sólo conocimiento intelectual.

La sensación de seguridad es brutal,
convirtiendo en fácil movimientos
que sin estos instrumentos serían
peligrosos y complicados, pudiendo
ascender de forma directa por
palas de nieve de gran inclinación.

Incluso he podido poner en práctica
la técnica de autodetención con el
piolet.

En condiciones de nieve dura, helada,
van de perlas, pero cuando esta está
más blanda, te hundes, y el centro de
gravedad se desplaza más bruscamente.

Primeros pasos balbuceantes como los
de un niño, que sólo ha empezado su
aprendizaje sin fin.

Hoy han trabajado otros músculos,
y esperemos que este incremento
de agarre no se traduzca en un
incremento de apego, sino al contrario,
en una mayor capacidad de autoconocimiento
y libertad que pueda ser puesta al
servicio de los seres sintientes.

Rigpa: Estado natural

2010-12-08T23:00:00.001+01:00

Saboreando

2010-12-06T00:20:00.003+01:00

Dejando a los pensamientos pasar,
suavemente, sin apego,
observando su clara vacuidad.

Vieja experiencia,
siempre fresca,
calma gozosa.

Mirando al que observa atentamente,
y no encontrando a nadie,
sólo la mente viendose a sí misma.

Una pequeña ventana abierta de par en par,
en el espacio infinito,
silencioso.

MENTE,
SOLO
MENTE

La cueva: Sólo Mente

2010-12-05T17:45:00.003+01:00

De vuelta a la cueva,
de la cual nunca nadie entró ni salió,
para redescubrir un nuevo paisaje,
una mezcla de viejas enseñanzas
con nuevas experiencias.

Curiosas sensaciones,
como cuando uno vuelve de nuevo
a recorrer un viejo sendero
y vive nuevas y frescas experiencias,
porque todo cambia, siempre.

Todo cambia en apariencia,
aunque la esencia sigue siendo la misma,
fresca y vasta presencia espontánea,
no nata.

De vuelta a la cueva,
para recordar que todo viaje,
siempre es un viaje mental,
pese a las apariencias.

La montaña siempre ha sido mente,
al igual que el sendero
y el que aparentemente lo recorre:

SOLO MENTE

El Ego: El coleccionista

2010-12-02T23:25:00.004+01:00

A mi ego le gusta mucho coleccionar,
ya sea libros, iniciaciones, ascensiones,
objetos, experiencias...

Es impresionante la cantidad de libros
que he llegado a leer, consiguiendo a
veces una buena comprensión intelectual
de los mismos.

En los últimos años, la mayoría de ellos
están relacionados con el budismo, y
en concreto con el sistema mahamudra
y el dzogchen.

Cuando vinieron a parar a mis manos
los consideré verdaderos descubrimientos,
como termas o tesoros escondidos que
me eran revelados.

Y lo sorprendente es que si ahora los
regalara todos, no tendría la impresión
de estar perdiendo nada importante,
nada esencial.

No puedo decir que la lectura de esos
libros no haya influido en mi práctica,
porque probablemente sería falso.

Pero tampoco puedo asegurar que los
resultados de mi práctica hubieran
sido otros si no los hubiera leido.

La verdad es que el mahamudra no
se transmite a través de libros,
y que el sistema mahamudra
es relativamente sencillo de
comprender, pero no tan fácil
de llevar a la práctica.

Alguno de los manuales es muy detallado,
quizás demasiado, mientras que algun
otro es muy conciso y parco.

Comprender las diferentes técnicas de
pacificación mental o de laktong no es
ni mucho menos lo mismo que ser
capaz de llevarlas a la práctica.

Han existido grandes practicantes
prácticamente analfabetos, mientras
que otros fueron grandes eruditos,
y el nivel de su realización fue parecido.

Creo que ya va siendo hora de guardar
la colección de libros de mi ego en el
desvan del subconsciente,
y centrarme en lo básico.

Han tenido su utilidad,
pero ahora se estan convirtiendo
en una carga, en un obstáculo
a la práctica.

Montañismo invernal: Serenidad

2010-11-25T23:43:00.003+01:00

Esperando que la nieve te cubra ,
para poder degustar tu frio sabor,
tu crudo sabor invernal,
justo al alba.

Nuevas sensaciones,
nuevas experiencias,
profundizando en el silencio,
ahondando en la vacuidad.

Como un niño con zapatos nuevos,
ese soy yo, entusiasmado,
consciente del riesgo,
listo para empezar.

Preparado para descubrir
tu oscura cara norte,
la más peligrosa,
pero tambien la más bella.

SERENIDAD

GOZO

CURIOSIDAD

Armonía: El silencio y la montaña

2010-11-21T17:52:00.005+01:00

Amo la montaña por el silencio y la paz que me ayuda
a encontrar. No es que la montaña sea silenciosa ni
pacífica per se, pero andar por ella me ayuda a encontrar
ese silencio y esa paz en mi interior.

La montaña tiene sus sonidos, como el
silbar del viento entre las rocas, los truenos
o el sonido tranquilizante del agua de los
rios fluyendo sin prisa pero sin pausa.

A veces, el ruido de la propia
respiración, de las emociones o
de los pensamientos surgiendo en la
mente tapa el sonido
silencioso de la montaña.

Pero simpre existen esos
momentos en que los
sonidos generados por
uno mismo y los sonidos
generados por la montaña
se armonizan, se complementan.

Estos son los momentos de
silencio activo, momentos en los
que podemos gozar plenamente
del montañismo y hallar esa paz
que muchas veces en los valles
de la rutina diaria se nos escapa
sin dejar rastro.

Silencio y paz,
o música y paz:
armonía

Probablemente,el hecho de movernos
a alturas superiores a las que habitualmente
estamos establecidos, con los consiguientes
cambios psicofísicos relacionados con
la baja presión y la falta de oxígeno, ayuda a que
las experiencias de silencio y paz
emerjan.

La belleza de los paisajes solitarios de la
alta montaña ayuda a que con el recto
esfuerzo aparezcan experiencias
que no suelen surgir en otros
parajes.

De hecho, en teoría estas experiencias
pueden surgir en cualquier entorno
y a cualquier altura, ya que surgen de la
propia mente, pero mi experiencia es
que se presentan con más facilidad
en el entorno silencioso de la
alta montaña, donde nos es más
difícil distraernos con ruidos
provenientes de otras fuentes,
como motocicletas, manadas
de transeúntes u otros.

Este silencio es el verdadero
estado de la mente desapegada,
fluyendo libremente.

Silencio, paz, gozo:

ARMONÍA

La roca y la montaña

2010-11-20T00:37:00.005+01:00

Saboreando el último regalo de la montaña,
oliendo un pequeño fragmento de su piel,
mientras las yemas de los dedos recorren
su áspera superficie sazonada con suaves neveros metálicos.

Durante cientos de años has estado en las alturas,
viendo pasar las nubes, las cabras y los montañeros,
y ahora has bajado al valle,
para contar tu historia
de forma silenciosa,
sin palabras.

Curtida a la intemperie,
siendo azotada por el viento,
la lluvia y las heladas,
disgregandote poco a poco,
ahora por fin encuentras refugio
en la alcoba de un viejo peregrino.

Tu sabor ligeramente metálico
evoca una época pretérita,
antes de que emergieras
desde el cálido corazón de la tierra,
y te irguieras sobre las frias aguas.

Una vez fuiste magma,
soportaste gran presión,
mientras que ahora eres un pequeño
fragmento sólido,
soportando sólo la
presión de la atmósfera.

Cuéntame tu historia;
cuéntame mi historia.

Temor: La fuerza del viento

2010-11-14T21:41:00.007+01:00

El viento ha sido el gran protagonista en la caminata de hoy.

Una ruta fácil se convierte en una odisea cuando
la fuerza de un viento de 70 Km/h te acompaña
durante una buena parte del trayecto.

En algunos momentos hay que abandonar
el sendero que en condiciones normales
seguimos para que la fuerza del viento
no nos haga tambalear o caer.

En vez de andar por las crestas, hay que
flanquearlas, a refugio del fuerte viento.

El sendero óptimo en condiciones meteorológicas
favorables, deja de serlo y puede convertirse
incluso en peligroso.

Todo se conjuraba para que llegado al
Pic de la Dona, de 2700 m, diese media
vuelta y regresara al coche.

Todos los que habían salido antes volvían
atrás, y los que seguían mis pasos tambien.

Hubo un momento en que el viento era
tan fuerte que casi me levantaba, y
me empujaba hacia atrás, y estuve a un
pelo de ceder.

Pero algo me empujó a seguir,
y después de un rato la fuerza
del viento ya no era tan intensa.

En la montaña hay canales donde
el viento parece fluir a gran velocidad,
como por una autopista.

Luego al llegar a la cumbre del Bastiments,
de 2850 m, apareció de nuevo la gran fuerza.
Pero al encontrarme con otros montañeros
que habían subido por otra ruta me sentí
mas seguro, o al menos, acompañado.

La bajada dura, con el viento sin amainar
hasta casi el final.

A la vuelta tenía dolor de cabeza,
y un gelocatil parece que ha hecho
efecto.

Mañana lo veré más claro.

Estas experiencias curten,
porque te habituan a afrontar
situaciones delicadas,
y convivir con el miedo
sin que te paralice.

Práctica genuina: Preliminares

2010-11-08T22:58:00.010+01:00

Entre el revoltijo de ideas provenientes de lecturas,
a veces aparecen destellos de experiencias propias,
como pepitas de oro entre el lodo de la criba.

A base de leer, memorizar y analizar el sistema
mahamudra durante años, podemos cometer el
error de pensar que por conocerlo a nivel intelectual
y ser capaces de expresarnos con soltura utilizando
el argot que le es propio, somos expertos.

Sería como si por haber leido muchos libros
de aventuras nos consideraramos unos aventureros.

Ser capaces de definir con gran detalle los diversos
niveles de shiné no implica ni mucho menos que
los hayamos experimentado, ya que la información
se encuentra disponible y al alcance de todos.

Lo que nos convierte en practicantes es precisamente
la PRACTICA, es decir, la aplicación de las diversas
técnicas.

La práctica tiene como FRUTO la EXPERIENCIA,
que siempre es personal e intransferible, y
si estas experiencias se sazonan con el
DESAPEGO, entonces, y sólo entonces,
apareceran los LOGROS.

Mientras la práctica brille por su ausencia,
y el apego lo embadurne todo,
seguiremos dando vueltas en
la rueda de la confusión.

Mejor dar unos pocos pasos con
nuestros propios pies, que engañarnos
pensando que apropiandonos de los
pasos que otros han dado nos
convierte en grandes caminantes.

Y solemos hacer lo segundo,
pensando que estamos capacitados
para llevar a la práctica enseñanzas
avanzadas cuando en realidad aún
no hemos dado siquiera el primer
paso en la via.

De ahí que en el pasado la mayoría
de las enseñanzas avanzadas se
mantuvieran en secreto y sólo
fueran reveladas a los
PRACTICANTES GENUINOS,
los únicos capaces de
sacar provecho de ellas
llevandolas a la práctica.

Hoy, pese a las apariencias,
si no damos el primer paso,
el de las prácticas PRELIMINARES,
de nada nos va a servir
conocer intelectualmente
miles de prácticas avanzadas.

Seremos tan estúpidos como
un aprendiz de piloto que
se sentara en un sillón y
se creyera que por
poseer un manual de
vuelo y soñar que está volando
en un boeing ya es un gran piloto.

La realidad es que sería mucho
mejor para él que buscara un
instructor cualificado y que
aprendiera a manejar un
ultraligero o un parapente,
para así irse familiarizando
con el elemento aire
y poder poco a poco ir ganando
altura de forma segura,
ganando experiencia,
y siendo capaz de llevar
de paseo a otros
potenciales pilotos.

Pero a todos nos gusta pensar
que ya estamos preparados
para el boeing y que el
ultraligero es poca cosa
para nosotros.

Así nos va.

El Ego montañero: Identificación y Acumulación

2010-11-06T01:19:00.006+01:00

Hoy, viendo un audiovisual de una expedición
al nevado Alpamayo, en Perú, llevada a cabo
por un grupo de cinco montañeros de mi
comarca y presentado por el centro excursionista
de mi pueblo, los RECUERDOS de mi trek por
la misma zona del Callejón de Huaylas hace unos
18 años han aflorado, al mismo tiempo que
el DESEO de volver y realizar una ascensión
a algun nevado de la zona en el futuro.

Ya estuve en el nevado Pastoruri, con un
bus que te dejaba casi en la cima, y recuerdo
haber entrado en una cueva de hielo que
parecía la de la película de superman. Hoy
he descubierto en internet que esa cueva
ya no existe debido al deshielo y el calentamiento
global.

Viendo a los montañeros escalando la
pared de hielo de la via francesa del
nevado Alpamayo he tenido la impresión
de estar YO mismo ahí. De hecho,
a mi YO le gusta mucho identificarse,
en este caso con Edu Sallent y Quim Bretcha,
los dos escaladores que consiguieron hacer
cumbre.

En realidad, mi Yo ha intentado apropiarse de
la experiencia de estos dos alpinistas, cuando en
realidad la experiencia que tuvo lugar hace dieciocho
años fue un trek de tres días y no una escalada.

He salido casi convencido de haber culminado algo que
empecé hace tiempo, cuando en realidad la mezcla
de recuerdos e imaginación llevada a cabo por la
mente no es más que una proyección egoica.

Y lo triste del caso es que mi mente funciona de
esta manera gran parte del tiempo, sea identificándose
con un equipo de fútbol, un tenista de élite o incluso
un meditador de renombre, creyendo ilusoriamente
que SUS logros son MIS logros, cuando la realidad
es que mientras exista la identificación con un YO,
este intentará apropiarse de las experiencias
PROPIAS y las AJENAS, alejando la mente
de su ESTADO NATURAL, desapegado.

La mente lleva tanto tiempo actuando de
esta forma mezquina, que se ha convertido
en una rutina, su modo habitual de funcionar,
con el piloto automático.

Ayer escribí un post relacionado con los
estados de conciencia, los recuerdos y
los deseos, y hoy, mientras estaba
viendo el documental y posteriormente
haciendo preguntas a los montañeros,
he podido ver claramente la mente
confusa en acción, haciendo exactamente
lo que ayer expuse.

Lo positivo de esta situación tragicómica
es que a lo mejor ahora he dado un
primer paso para ser consciente del
mecanismo de IDENTIFICACION
constante del YO, y conseguir
desenmascararlo cada vez
que ocurra en el futuro.

Pero esto es sólo un DESEO,
que está por ver si se cumple.

La clave del éxito consiste
en estar ATENTO, no
distraerse en los recuerdos
del pasado ni las fantasías
del futuro.

Habrá que prestar atención y
no caer en la carrera de los
tres miles, conviertiendo las
ascensiones en trofeos para
ser expuestos a mayor gloria
del Ego Montañero, que ya
comienza a acumular cierta
EXPERIENCIA y ya empieza
a desear convertirse en
alguien importante en el
mundo de la montaña.

El Ego es así: dále una actividad,
cierto tiempo para acumular experiencia,
y ya se cree un maestro.

Por suerte para todos,
hace ya mucho que existen
seres que han dejado atrás
el lastre del apego, y de forma
sutil guian a los que ya se han
aclimatado en el campamento
base de la RENUNCIA y están
listos para la siguiente fase.

Estos conforman la indestructible
cuerda del LINAJE de los seres
despiertos.

Observando: Deseo, Apego y esfuerzo

2010-11-05T00:00:00.010+01:00

Observando la mente, descubrimos que aparecen
una serie de estados mentales cuya continuidad
llamamos CONCIENCIA.

Esta sucesión de estados mentales se caracterizan
por un TONO emocional determinado, que lleva
asociado una serie de PENSAMIENTOS y a
veces IMAGENES, relacionados con el
PASADO (recuerdos) o el FUTURO.

Si prestamos ATENCION, nos daremos cuenta
de que la mayor parte del TIEMPO la mente
se encuentra establecida en el pasado
o en el futuro, sea recordando o imaginando, alejada
del momento presente, que suele estar VELADO.

Nuestro estado de conciencia suele estar
condicionado por los recuerdos del pasado
y los TEMORES o DESEOS de lo que
nos puede suceder en el futuro.

Este suele ser el mecanismo habitual
de funcionamiento de la mente confusa,
nuestra mente del día a día.

La clave de todo este entuerto es la IDENTIFICACION
con un YO, que es un conglomerado de recuerdos,
esperanzas, temores, hábitos y creencias cambiantes.

El porqué esto es así no lo sé, pero sé que es así.

Hay momentos en que esta identificación se debilita,
y entonces la mente funciona de otra manera,
y aparecen otros estados mentales, de unas
características diferentes a los que nuestra
conciencia habitual nos tiene acostumbrados.

Luego buscamos métodos para disfrutar de
nuevo de estos estados, y sutilmente el
YO los va RUTINIZANDO, desnaturalizando,
quitandoles el FRESCOR de la ESPONTANEIDAD,
convirtiendolos en fabricaciones esforzadas,
RITUALES artificiales que solo producen
vulgares SUCEDANEOS de los estados
mentales que surgieron al dejar de
identificarnos con un Yo, al dejar por
un momento el APEGO de lado.

Y lo que en un principio fue un
descubrimiento, pasa a convertirse
en una ADICCION. Nos volvemos
yonkis de la meditación sentada,
de la meditación en acción o
incluso de la no-meditación.

El GOZO de la experiencia pura,
espontanea, pasa a convertirse
en una búsqueda ansiosa para volver a
repetir la misma sensación,
pero este DESEO no es
más que el grillete que nos
ata al YO, y que va a desnaturalizar
toda experiencia obtenida por
cualquiera de los métodos que
utilicemos, impidiendo que
los estados desapegados puedan
volver a manifestarse.

El DESEO acaba convirtiendo el
GOZO en mero PLACER,
que no es más que una forma
de ALIVIO, y no una experiencia
de TRASCENDENCIA del DESEO.

El deseo de ir más allá del sufrimiento
nos será muy útil al principio para
descubrir las causas de este sufrimiento
y el camino que lleva a la cesación del
mismo, pero al llegar a cierto punto
habrá que abandonar incluso este
DESEO. En ese momento, se
abrirá la puerta del Dzogchen
y el no- esfuerzo.

Presencia espontanea: Mirando

2010-11-03T01:25:00.004+01:00

Sepultado bajo la rutina,
creada por la confusa mente
apegada a las apariencias,
yace el maestro,
primordialmente puro.

Para que pueda surgir del sepulcro
de estos cinco agregados impermanentes,
sólo debes mirar directamente
la naturaleza de la mente.

Luego sigue mirando
y actua de forma espontanea,
sin fabricar.

No hay más,
pero tampoco menos.

Infinito

.

Montseny: Perfección de la Generosidad

2010-11-01T22:44:00.004+01:00

Andando por senderos ya conocidos,
subiendo para agudizar la mente,
afilándola como una navaja,
para cortar limpiamente
la confusión
que la enturbia.

Desde la cima,
durante el descenso,
escuchando viejas canciones,
que silencian el ruido de las manadas
que siempre suben distraidas
por la llana y ancha pista.

Montseny,
antesala del Pirineo,
pequeño pero matón,
con les Agudes como corazón,
alegras la vista del caminante,
perfeccionas al veterano
y aclimatas al debutante.

Hoy he traido mi música,
pero no he dejado de escucharte,
disfrutando de tus suaves fragancias,
viendo tus magníficos colores,
acariciando tu áspera piel
y saboreando tu cristalino néctar.

Gracias por permitirme gozar
sin nada a cambio esperar,
mostrandome de forma nítida,
la perfección de la generosidad.

Rigpa: Presencia espontanea

2010-10-30T01:48:00.005+02:00

Parece que fue ayer cuando lo que ahora
surge espontaneamente, apareció de
forma inducida por el karma y la planta.

Lo que ayer, hoy y mañana fue fabricado,
ahora es espontaneo.

La ansiedad por llegar al eterno ahora,
nos aleja irremediablemente de ello.

Naturaleza primordial, inmaculada,
de la cual aparentemente todo surge.

Gozo claro sin sujeto,
paz verdadera.

Nadie contando;
nada por contar;
nadie a quien contar.

Armonía de las esferas: iPod mental

2010-10-30T00:19:00.007+02:00

El demonio de la inspiración toma de nuevo
la mente, y la llena con palabras que fluyen
como notas musicales, siguiendo el ritmo
de las canciones que suenan provenientes
del minúsculo iPod, verdadera caja mágica
reproductora de sonidos nítidos y claros,
saltando aleatoriamente y transportando
la mente a diversos paisajes evocadores
de sensaciones múltiples.

Curiosamente, este pequeño aparato que
causalmente ha venido a parar a mis orejas,
no es más que el reflejo de la facultad de
la mente de reproducir infinidad de canciones,
de ritmos diversos y evocadoras de emociones
que abarcan todo el espectro, desde la
alegria hasta la melancolía pasando por
la manía que desemboca en la tristeza.

Porque los buenos músicos no son mas
que eso: evocadores de estados emocionales.

Desde las delicadas sinfonías de los compositores
de música clásica, que evocan los aspectos más
sutiles del espectro emocional, hasta los rudos
sacerdotes heavy metal que despiertan los más
bajos instintos.

Y lo más sorprendente de todo, es que sólo
somos capaces de degustar aquello que
en realidad forma parte de la vasta mente,
de nuestra propia mente, creadora de
todos los sonidos, desde el ruido más
ensordecedor hasta la más deliciosa armonía.

Es verdad que vivimos en un espacio compartido
con otros seres, creadores de vibraciones más
o menos armónicas, y que nos pueden afectar
más o menos, dependiendo de nuestra capacidad
de mantener el equilibrio. Los seres con mentes
desarrolladas permanecen serenos y calmados
incluso en el fragor de la batalla o inmersos en la tempestad
más virulenta. De alguna manera, su iPod interno
tiene más fuerza que los grandes altavoces externos
del Deseo, el Odio y la Ignorancia. Este milagro
es causado por el DESAPEGO, verdadero
generador de EQUILIBRIO y PAZ.

No es fácil encontrar el punto MEDIO entre el
AISLAMIENTO de la absorción completa
en nuestro mundo interno y la CAIDA en
el fango de la ilusion externa, pero ahí
reside el secreto, justo en el CAMINO MEDIO,
ese punto donde la diferencia entre
exteno e interno se desvanece,
donde samsara y nirvana
tienen un mismo sabor,
el sabor del
AHORA.

Si encontramos la ARMONIA,
y nos establecemos en ella,
los pequeños o grandes ruidos
externos no seran más que
adornos que aportaran
intensidad y belleza
a la sinfonía de nuestra
vida, verdadero tesoro
que a veces no valoramos
en su justa medida debido
nuestra incapacidad de
desapegarnos de las
circunstancias externas
generadas por nuestro
PROPIO karma, y que no
son más que una oportunidad
para crecer en SABIDURIA,
COMPASION y BELLEZA.

Lo que a simple vista parecen
obstáculos desequilibrantes,
cuando se ven a la luz de
una VISION SUPERIOR,
se muestran como
lo que en realidad son:
oportunidades de crecimiento.

El EGO selecciona el tipo de
música al son de la cual vamos
a bailar, hasta que descubrimos
que otro tipo de seleccion es posible.

Del apego del EGO pasamos al DES-APEGO,
y entonces la lista de las canciones
que aleatoriamente van a sonar
pasa a ser otra. De forma paulatina,
la ARMONIA se va haciendo dueña
de la mente, y con ello nuestros
pensamientos, sentimientos y
acciones generan EQUILIBRIO
a nuestro alrededor.

Siempre quedarán ramalazos de
heavy metal ruidoso, pero poco
a poco la luz de la
SABIDURIA-COMPASION
los transmutará
en rock and roll.

Que suene la música
de las esferas.

Practicas preliminares: ecuanimidad

2010-10-27T23:02:00.007+02:00

La ECUANIMIDAD es una cualidad de la mente desapegada,

de la mente que no se identifica con un EGO,
y es la antesala de la COMPASION
y el AMOR.

No es una cualidad que pueda ser fabricada,
sino que surge espontáneamente cuando
la mente deja de estar bajo el yugo del EGO.

Lo que sí que podemos hacer es practicar una
serie de TECNICAS que nos ayuden a
contrarestar los patrones de conducta egoicos
que surgen de forma automática,
y que siempre son PARCIALES,
sesgados por los tres venenos
del DESEO, el ODIO y la
INDIFERENCIA,
manifestaciones
del AP EGO.

Las técnicas son como los dos palos
que cuando se frotan adecuadamente,
dan como fruto la llama que los consume,
la COMPASION,
y la luz que la acompaña,
la SABIDURIA.

Compasión y sabiduría son las dos
caras de la mente despierta,
y son inseparables. No podemos
encontrar seres compasivos ignorantes
ni seres sabios sin compasión.

Pero hasta que la mente despierta no se
manifiesta, debemos practicar técnicas
para contrarestar la ignorancia y el apego,
debemos frotar los palos hasta descubrir
la verdadera naturaleza de la mente y
hacerla estable.

Una vez la llama surge, apareceran una
serie de técnicas para mantener viva la llama,
que seran como leña para el fuego que ya
ha prendido.

Sería estúpido echar leña a un fuego
inexistente, pero esto es lo que nuestro
ego espiritual nos induce a hacer constantemente,
asegurandose de que no frotemos
los palos para que surja la llama.

Si no somos capaces de darnos cuenta
de cuáles son las técnicas que debemos
practicar para que surja la primera chispa,
seguiremos echando leña al fuego inexistente
que sólo existe en nuestra imaginación,
avivado por nuestras acciones egoicas.

De ahí el viejo dicho de que mas importante
que la práctica principal son los PRELIMINARES:
Sin una buena práctica preliminar,
no puede haber chispa ni
práctica principal.

Sin desenmascarar al viejo y astuto EGO,
nunca podremos dejar de identificarnos
con él y seguiremos siendo sólo
practicantes VIRTUALES,
o sopladores,
vagando por mundos imaginarios
de forma indefinida, sin conocer
la CHISPA de la VIDA:

La naturaleza de la mente

La Bodichita: entrante y comprometida

2010-10-26T21:51:00.004+02:00

Es relativamente fácil hacer plegarias de aspiración
y desear beneficiar a todos los seres, incluso a los
que teóricamente aparentemente nos perjudican.

Lo que no resulta tan fácil es cuando nos encontramos
en una situación concreta en la que alguien nos perjudica,
ser capaz de no dejarnos llevar por nuestro ego ofendido,
con o sin razón, y en vez de reaccionar de forma
agresiva siguiendo los patrones egoicos de comportamiento
profundamente arraigados en el subconsciente,
utilizar la situación para desarrollar la compasión
y la bodichita.

Una mezcla de sentimientos surge en la mente:

Una gran IRA que quiere arrollar al ser que
aparentemente nos perjudica y someterlo
por la fuerza: puro instinto animal en acción.

El deseo aparentemente justo de
arreglar cuentas con el ser que aparentemente
nos perjudica, deseando de forma "compasiva"
que todo el mal karma acumulado recaiga sobre
él para que aprenda la lección: el ego espiritual
en acción, el cual ha guiado mis pasos en
muchas ocasiones, siempre con el mismo resultado.

Una fuerte intuición de que lo anterior no
es más que una treta del astuto ego para seguir
generando karma que asegure su subsistencia.

Por otra parte, una voz que susurra que esta
es una oportunidad inmejorable para practicar
TONGLEN y así desarrollar la semilla de la
BODICHITA, que fue plantada hace ya mucho
tiempo con la toma de votos, pero que no se
ha regado lo suficiente.

Por primera vez empiezo a comprender la
diferencia entre bodichita entrante y
bodichita COMPROMETIDA.

Ojalá un día sea capaz de sentir verdadera
COMPASION por todos aquellos seres que
aparentemente me perjudiquen gravemente.

Pueda la bodichita nacer en todos los seres
y desarrollarse en todos los que ya la conocen.

La montaña invernal: Nuevas sensaciones

2010-10-24T21:17:00.004+02:00

Con el cambio de estación la montaña nos muestra otra
de sus múltiples facetas. Las horas de luz se van acortando
hasta llegar al solsticio de invierno, el frio aumenta,
y hace su aparición la nieve, que recubre los senderos
estivales y hace un poco más difícil la orientación.

Con la nieve el riesgo aumenta, ya que pueden
producirse avalanchas, y si la niebla aparece,
se vuelve más difícil orientarse.

En muchas ocasiones, para realizar las ascensiones
que en verano no suponen ningun problema,
no va a ser suficiente con las botas, sinó que
deberemos llevar unas raquetas de nieve
para aproximarnos y unos crampones y
el piolet para los tramos con más pendiente.

Para poder gozar las sensaciones que nos
brinda la montaña en invierno, habrá que
prepararse adecuadamente, con cursillos
si hace falta, para aprender técnicas como
el cramponaje o saber valorar el estado
de la nieve y la meteorología para escoger las
rutas más seguras.

Este pasado invierno-primavera la montaña
ya me regaló un aperitivo de lo que podré
disfrutar este año y los siguientes si me
aplico. Las raquetas fueron mi puerta de
entrada al montañismo invernal.

Será una buena decisión unirse a un centro
excursionista para así poder federarse y
tener acceso al seguro.

Nuevos compañeros apareceran para
seguir aprendiendo el bello arte del
montañismo de forma más segura.

Y con todo esto, nuevas vias de
autoconocimiento podran ser exploradas,
en este eterno viaje del descubrimiento
de la verdadera naturaleza de la mente.

Entusiasmo y gozo por la nueva
etapa que empieza.

No-logro: ver lo que no puede ser visto

2010-10-14T22:48:00.005+02:00

El buscar dejó paso a la no-búsqueda.

El lograr, se transmutó en no-logro.

Palabras; imperfectos reflejos de
pensamientos que a su vez no
son más que ecos de experiencias
intransferibles e incomunicables.

El gran sello,
aquello hacia lo que siempre
ha señalado el dedo penetrante de la no-mano
del maestro de la no-mente.

No-Gozo

Mahakala: El protector

2010-10-10T18:32:00.005+02:00

La presencia espontanea,

el mejor protector contra

la mente distraida y confusa,

fuente de todo sufrimiento.

La montaña y la mente

2010-10-05T01:02:00.006+02:00

Estos agregados impermanentes,
manantial permanente de frescas experiencias,
siempre cambiando.

Placer, dolor, alegria, tristeza;
son sólo aspectos parciales
de una única realidad.

La vida,
el gran misterio,
con sus cimas y sus valles,
con sus lagos y sus rios,
y con su clima cambiante.

La mente despierta,
cima estrecha y resbaladiza,
rodeada por el abismo de la confusion.

Subir para ver con más claridad;
bajar con más sabiduría
para vivir de forma más intensa.

Conocer la montaña,
para conocernos mejor
a nosotros mismos.

Garuda: Presencia espontanea

2010-09-21T21:22:00.002+02:00

El Apego a
conceptos,
palabras,
y emociones
son la cáscara
del huevo del
samsara
que esconde
a Rigpa,
ya listo
para echar a
volar
por el cielo
del desapego
justo cuando
descubrimos
la naturaleza
de la mente.

Vajrakilaya: Integrando

2010-09-19T10:32:00.005+02:00

Sin buscarte,
apareciste de nuevo.

Sin analizar,
mostraste tu esencia.

Sin meditar,
aparecieron tus cualidades.

Sin esfuerzo,
surgió la actividad.

Cuerpo, palabra y mente:
la base y el sendero.

Cualidades y actividad:
el fruto.

Vacuidad, claridad y gozo.

El refugio del Dharma: Creencias erroneas

2010-08-30T23:04:00.005+02:00

A veces, las creencias a las que nos aferramos
y que parecen ser muy sólidas,
se rompen en pedazos,
y crean un canchal:
el pedregal de las
creencias erroneas.

En lugar de rechazarlas,
podemos utilizarlas para
deslizarnos sobre ellas,
y bajar cómodamente
hasta el refugio,
evitando resbalar.

Curiosamente,
cuantas más creencias
erroneas conformen el
canchal, más fácil será el
descenso por las empinadas
laderas del karma.

Todo tiene su utilidad,
incluso los errores cometidos,
cuando la vision es superior.

Naga: Rigpa

2010-08-22T17:08:00.004+02:00

Paso a paso,
las piezas van encajando,
dejando entrever
la pureza primordial
de la presencia espontanea.

Parece que hace mucho
desde que el pulimiento empezó,
pero en realidad
nunca hubo un principio,
ni tampoco puede haber un final.

AHORA

El coctel de la ignorancia: Apego

2010-08-17T00:01:00.008+02:00

Pensamientos que surgen y se desvanecen,
emociones que los aliñan y los establecen.

La coctelera llamada mente,
se deja agitar por el camarero
llamado ego, bailando al son
de la melodía del apego.

La mezcla se sirve caliente,
o fria, al gusto del cliente,
tambien llamado ego.

Sonidos, olores, gustos,visiones,
sensaciones; los ladrillos de la
percepción al servicio del constructor
de la fantástica imaginaria realidad.

Y luego la inevitable resaca del
embriagador cóctel, que nos
hace cometer todo tipo de actos,
con sus inevitables consecuencias.

Como alcohólicos que saben que beber
les perjudica, pero que no pueden dejarlo,
ya que el hábito es superior a sus fuerzas.

Así somos nosotros, practicantes esporádicos,
recayendo continuamente en el mal vicio
de identificarnos con un ego impermanente
al que consideramos permanente.

Mientras sigamos degustando
el cóctel de la ignorancia,
confeccionado mezclando apego
con cualquier otro zumo dual,
la rueda seguirá girando,
y nosotros, sufriendo.

Olla de Nuria: Gozando del sendero

2010-08-16T23:10:00.004+02:00

La primera vez creí haber realizado
una hazaña.

La segunda me he dado cuenta
de que no es tan difícil como creía.

La primera vez hubo mucha planificación
y dos intentos frustrados
debido al mal tiempo.

Esta vez ha surgido de forma espontanea,
intuyendo que el tiempo acompañaría.

La primera vez no hubo apenas tiempo
para gozar de las vistas.

La segunda ha habido tiempo
para gozar y para sufrir.

La primera vez el cuerpo
acabó dolido.

Esta vez no duele nada.

La primera vez creí conquistarte.

Ahora me he dado cuenta
de que tu me conquistaste a mi.

Cuando este cuerpo cese de funcionar,
sus cenizas volveran a tu regazo.

Olla de Nuria

El apego y el ego

2010-08-14T00:45:00.003+02:00

Como un hito de piedras,
el ego se yergue altivo,
hasta que la ola del karma
lo desmorona de repente.

Y vuelve a erguirse,
incansable,
hasta que el apego
se desvanece.

Entonces,
y sólo entonces,
el ego se vuelve
un medio hábil.

Recto esfuerzo: Simplicidad

2010-08-06T20:54:00.003+02:00

Después de esforzarnos de forma perseverante
en la práctica de una disciplina, llega un punto
en el que alcanzamos otro nivel, un punto en
el que cruzamos ese umbral que nos confiere
un nuevo grado de pericia en el desarrollo
del arte o disciplina elegidos.

Con el nuevo grado, se estabilizan las
facultades que anteriormente sólo
aparecian de forma esporádica y
de forma incontrolada.

Esto me ha sucedido hace poco,
y ha coincidido con el ascenso
exterior a "mi" primer tres mil:

El Pico de Alba, en el macizo de
la Maladeta.

Han sido tres días muy intensos de
estancia en el Balneario Baños de
Benasque, donde muchas cosas
han sucedido sin apenas darme
cuenta, pero que han supuesto
un cambio profundo.

Es cierto que el cambio no es
un proceso discontinuo, de un sólo
momento, sinó que se viene fraguando
desde hace ya tiempo, pero el
CLIC
si que se produce de golpe.

Ahora simplemente toca seguir
esforzandose en la práctica del

MAHAMUDRA

el arte que hace tiempo centra
toda mi atención.

El hueso de la montaña y la cabra

2010-07-26T22:35:00.003+02:00

A veces, cuando voy a la montaña, si hay algo que
atrae mi atención, como piedras, ramas u otros
objetos, lo meto en la mochila y me lo llevo a casa.

Lo considero un regalo de la montaña,
un premio al esfuerzo realizado y al
aprendizaje que aun queda por hacer.

Hace unas semanas me llevé un hueso
cuando estuve en el Ventolau, en el pirineo
leridano. A lo mejor fue porque al llegar a
la cima había uno en el mojón de la cumbre,
y al bajar encontré otro y lo recogí.

Creo que es de cabra montesa, aunque ese
día en concreto no vi a ninguna. Por no ver,
no vi a nadie, ni a esos pajarracos que a
veces revolotean cerca de las cumbres.

Estuve más sólo que la una:
yo, la montaña, el sol y la luna.

Este hueso lo había dejado dentro
de las mismas bolsas de plástico en
que lo envolví el día que lo encontré,
y lo puse en la escalera que lleva a
mi cueva de meditación (el altillo).

Hoy me he fijado en él, y creo que
en los próximos días va a convertirse
en el objeto de meditación.

Yo podría ser catalogado como una
cabra dominguera, es decir, que sólo
va a la montaña los domingos.

A decir verdad, muchas veces, cuando
veo las cabras montesas brincar,
me dan envidia porque a mi me
gustaría ser capaz de desplazarme
por la montaña con la facilidad y velocidad
con que lo hacen ellas. Qué gozo supondría
poder abrir camino en cualquier parte, sin
tener que conformarme con seguir las
"autopistas" asignadas a los domingueros
como yo.

Las vacas y los caballos no me atraen,
pero las cabras siento que son de "mi" especie,
aunque yo estoy menos evolucionado que ellas
en lo que a la adaptación a la montaña se refiere.

Si tengo que renacer como animal alguna vez,
que sea como cabra montesa, la verdadera
amiga de la alta montaña.

También me parece que en lo que al sistema
mahamudra se refiere, aún no he llegado al
hueso; me sigo moviendo por la carne.

Habrá que esforzarse un poco más
para algun día llegar al tuétano de
la montaña de la mente.

De momento, la montaña me ha
regalado un hueso.

Fenix: Paz

2010-07-24T00:23:00.004+02:00

Impermanentes son los estados mentales.

Impermanente es el sujeto que los experimenta.

La mente no es permanente.

La mente no es impermanente.

La mente está más allá de permanencia
e impermanencia.

La mente no es pensamiento.

La mente no es no-pensamiento.

La mente está más allá de
pensamiento y no-pensamiento.

Mientras la mente siga confinada
en el juego conceptual,
existe el samsara.

Cuando la mente va más allá
de conceptualidad y no-conceptualidad,
existe el nirvana.

BUDA

Los ojos que brillan en la oscuridad

2010-07-14T00:48:00.004+02:00

Hoy he salido a andar en la oscuridad,
con una linterna que se ajusta a la cabeza
que compré hace poco. Tiene diversas
opciones de intensidad, y es muy
cómoda.

No había luna, por lo que me ha sido muy
útil llevar la linterna. De repente, he visto
unos ojos rojos que me miraban, y resulta
que era un perro, paseando como yo,
sólo en la oscuridad. Después de comprobar
que no suponía un peligro para él, pese a
que llevaba un garrote precisamente por
si salían perros de los que son un poco
más agresivos que este que me ha tocado
de compañero, me ha seguido durante
unos diez minutos, hasta que he tomado
un sendero que se alejaba de su zona de
seguridad, y ahí me ha dejado sólo de
nuevo.

Después de un rato, he visto unos ojos
verdes que brillaban, que han resultado
ser una manada de caballos.

El manto de oscuridad que hoy he
penetrado tenuemente con la
linterna, siempre está ahí, y sólo
se rasga parcialmente durante
el día, cuando el sol alumbra
durante unas horas, y durante
la noche, cuando la luna refleja
la luz del sol de forma más o
menos intensa.

Esa es la mente subconsciente,
siempre ahí, sólo alumbrada
por la conciencia más o menos
intensa de los seres.

Llena de ojos que brillan en
la oscuridad al reflejar nuestra
propia luz.

Saraha: el maestro asoma

2010-07-11T00:06:00.006+02:00

¿Dónde estan los pasos
que nos llevan al lago?

¿Dónde estan los pensamientos
que desaparecen en la paz?

Los pasos son sólo el movimiento
de las piernas.

Los pensamientos son sólo el
movimiento de la mente.

¿Dónde estan las piernas?
¿Quien las puede encontrar en realidad?

¿Dónde está la mente?
Dime dónde está.

Pacificación mental: Calma

2010-06-27T19:00:00.004+02:00

Andando, sin prisas,
entrando en el ritmo atemporal
de la montaña, donde mil años
son para ella un dia.

Subiendo, escuchando el
silencio vivo de la montaña,
su voz mas clara,
pacífica y relajante.

Descansando,
tocando el cielo con sus nubes,
verdaderos pensamientos
de la montaña.

Bajando,
escuchando los truenos,
su voz mas grave,
húmeda y atemorizadora.

Y allí arriba,
escondido en su regazo,
el lago de la paz:
Calma.

Presencia: El lago de la paz

2010-06-15T23:30:00.005+02:00

Los pensamientos,
cual hojas,
caen del arbol
de la mente
de forma natural.

Deja que surjan,
permanezcan
y desaparezcan,
relajado.

Al igual que un arbol sin
hojas está muerto,
una mente sin pensamientos
está dormida.

Pasó ya el tiempo de concentrarse;
ahora toca relajarse,
sin nunca perder la atención.

A esto se le llama

PRESENCIA

Karma: Suerte

2010-06-06T20:55:00.007+02:00

El pronóstico para hoy era tormenta en los pirineos,
pero yo DEBIA ir al Puigpedrós (2914 m), o al menos
ese era el plan. A las seis y media puse rumbo a la
Cerdaña, via la Collada de Toses. A las ocho ya
estaba en Alp, con la lluvia arreciando, y con
la querida montaña envuelta en nubes y relámpagos.

Cambio espontáneo de plan: ya que parece que hoy
me quedaré sin la dosis, voy a explorar el territorio
para otro día. Me pongo en ruta hacia la Seu de Urgell,
y en Martinet me desvío hacia Estana, un pequeño pueblo
desde el cual otro día pienso subir a la sierra del Cadí,
trepando por la Canal del cristal.

Sigue lloviendo, y se acaba el asfalto. Intento dar la vuelta
metiendome marcha atrás en la entrada de una casa,
pero al haber bastante pendiente, la rueda patina,
y ahí me quedo atrapado. Después de intentar sin éxito
poner distintos objetos debajo de la rueda, aparece el
payés, y empezamos a buscar el gancho para que
pueda sacarme con su pequeño tractor. Hoy he descubierto
que en la rueda de recambio hay un tornillo-gancho que
se enrosca en un agujero cubierto por una lengueta de
plástico en la parte delantera del coche.
Por suerte, bajando los asientos traseros he podido
acceder a la rueda de recambio, ya que estaba
empotrado en un rosal y no podía abrir el maletero.

Tambien por suerte había suficiente espacio para
que pudiera salir el tractorcillo. Dicho y hecho.
El buen samaritano me ha dicho que ya está
acostumbrado a sacar incautos de la trampa
en la que he caído.

Parece que he tenido SUERTE.

Sigo por el camino barroso hasta el
aparcamiento desde el cual otro día
atacaré la Canal del Cristal, que hoy
está cubierta de nieve y con nubarrones
por sombrero.

Son las diez. Volvamos al plan inicial,
media vuelta y rumbo a Meranges,
pueblo desde el que se accede al
refugio de Malniu después de seguir
una carretera en bastantes buenas
condiciones durante media hora.

El tiempo parece que se va a aguantar.

Llego al refugio (2130 m), pago tres euros
por aparcar (dicen que para financiar el
mantenimiento del refugio y la zona),
y me pongo rumbo al Puigpedrós.
Son las doce en punto.

Después de media hora de andar,
me doy cuenta de que no estoy yendo
en la direccion apropiada, ya que las
señales son las de un Sendero GR que
lleva al refugio dels Engorgs, que se encuentra
en una zona llena de pequeños lagos y estanques,
a los pies del Puigpedrós.

Cruzo un par de neveros con cuidado, y al llegar
a la zona de los estanques, pretendo subir al
Puigpedrós por la portella de Meranges,
y hacer el recorrido inverso que tenía
previsto.

Casi estoy a punto de llegar al collado,
despues de dos horas y media, pero el
tiempo se complica de nuevo. Empieza a
llover y en las cumbres que me rodean
se oyen truenos por todos lados, con sus
consiguientes relampagos que los preceden.

Además, una densa niebla empieza a
ofuscar la visibilidad, y ahí es cuando
decido dar media vuelta y volver sobre
mis pasos, con mi GPS mental, antes
de que la cosa se complique de verdad.

Justo despues del refugio abierto,
me encuentro a un chico que hace
una travesía del GR, y le indico
que tenga cuidado al cruzar el
rio para llegar al refugio, ya
que viene muy crecido y con
la densa niebla no se ve casi
nada.

El me dice que el tiempo mejora
en la dirección en la que yo voy,
y yo le digo que empeora en
la que él va.

Nos deseamos buen viaje.

Mientras regreso sobre mis pasos,
siguiendo las señales rojas y blancas,
me doy cuenta de que si no me
hubiera equivocado, ahora me
encontraría arriba en la cumbre,
en plena tormenta, con poca visibilidad,
sin señales que seguir, y sin la
ayuda de mi amigo el Dakota 20,
que aún estoy esperando
que llegue.

¡Vaya SUERTE la mía!

Mientras voy andando, miro hacia
atrás deseando que el montañero
con el que me he cruzado haya
encontrado el refugio y esté bien,
a cubierto del temporal que ruge.

Ahora estoy muy tranquilo porque
sólo hay una tenue llovizna que me
acompaña, pero allá arriba las
cosas son distintas, muy distintas.

Son las cuatro, ya veo el lago junto
al refugio de Malniu con mi coche,
y el Puigmal al fondo. Ahora puedo
comer tranquilo un bocadillo de
pavo y queso, con una buena
vista.

A lo mejor, en el futuro puedo hacer
una travesía como el amigo con el
que me he cruzado, de refugio en
refugio y tiro porque me toca.

Ya estoy de vuelta al refugio.
Son las cinco menos cuarto.
Me cambio,sin prisas,
y ahora empieza a llover de
nuevo, con una niebla muy
densa que casi no te deja
ver por donde conduces.

Ahora voy a volver por el
túnel del Cadí y así me ahorro
el tostón de las curvas de la
collada de Toses.

Justo cuando me meto en el túnel
de seis kilómetros, Nadal juega
su último juego antes de convertirse
en el rey de Roland Garrós.
En el túnel la radio no funciona,
y me pierdo los últimos tres saques.
Cuando salgo ya es campeón.

Las siete menos cuarto, y ya estoy
de nuevo en casa, sano y salvo.

De momento, el karma me ha sido
favorable, pese a las apariencias
y contratiempos.

A veces las cosas no salen como uno
planea, por suerte.

Ascenso vertical: Trepando

2010-05-30T18:01:00.007+02:00

Les Agudes (1703m) es la segunda cumbre más alta del macizo
del Montseny, sólo superada por el Turó del Home (1706m) y seguida
por Matagalls (1697m).

Pero tiene la peculiaridad de que se puede acceder a ella por muchas
vías, y una de ellas, els Castellets, que es la que he utilizado hoy,
es una vía abrupta que requiere TREPAR, es decir, ayudarse
de las manos, ya que tiene una gran verticalidad.

Cuando he llegado arriba, he visto que había unos escaladores
que estaban abriendo una vía, haciendo agujeros con un taladro
y clavando unos tornillos que sirven como anclaje para las cuerdas.

He bajado hasta donde estaban, y los he observado un rato,
y me han dicho que en realidad estaban reabriendo la vía,
ya que algun ladrón con dotes de escalada se había llevado
todos los tornillos y anclajes que ellos habían puesto cuando
abrieron la vía: manda huevos. Incluso a estas ALTURAS
encontramos chorizos.

Trepar es un paso intermedio entre el andar y la
escalada: no requiere el uso de cuerdas pero
hay que utilizar las manos para agarrarse a
los salientes de las rocas, subiendo de forma
abrupta y relativamente vertical.

El trepar supone un riesgo de caida mucho
más elevado que el de andar por un sendero
más suave, y menor que en la escalada,
pero al no ir encordado el peligro de accidente
es mayor.

Cuando llueve no hay ningun problema en seguir
andando por el sendero suave, pero trepar lloviendo
sería una temeridad, ya que el riesgo de resbalar
sería muy elevado.

En este tipo de vías abruptas cada año suelen haber
varios accidentes graves y muertes, por lo que
hay que ser muy consciente de que los ERRORES
se pagan muy caros, a diferencia de los senderos
más suaves, donde un error no se suele saldar
con tan trágicas consecuencias.

Lo mismo sucede con vías como el Mahamudra,
que es una vía abrupta, como el Dzogchen o
el Zen, y en ellas el riesgo de DESCALABRO
mental es muy elevado, comparado con
otras vías más suaves y progresivas.

A la cima de la mente aguda se puede llegar
por diversas vías, pero si se hace transitando
la vía abrupta, hay que ser consciente del
plus de peligrosidad que conlleva, y tomar
las precauciones oportunas.

Si no somos conscientes de esto, es muy
probable que nuestra inconsciencia nos
lleve a la TEMERIDAD y a cometer
errores de consecuencias funestas.

Cada uno tiene que encontrar la via
que se adapte a sus capacidades relativas,
y no querer ir por donde aún no esté
preparado para transitar, por muy
bonito que parezca el sendero,
atractivas las sensaciones y
majestuosas las vistas.

ATENCION

PELIGRO

El guia de montaña: GPS

2010-05-24T17:30:00.005+02:00

Adentrarse solo en la montaña, con nieve,impone.

Pese a que las condiciones meteorológicas sean buenas,
siempre queda la duda de que pueden empeorar,
y esto hace que aparte de prestar mucha atención
a las pisadas en la nieve, se busquen referencias
mirando rocas y montañas que puedan servir
de anclaje para recordar el sendero en el caso
de que la visibilidad empeore.

Tambien se presta gran atención a la aparición
de nubes, es decir, se va con un ojo en la tierra
y otro en el cielo, por si las moscas.

A medida que te vas adentrando en un territorio
cubierto por el velo de la nieve, que cubre todo
sendero excepto las huellas recientes de otros
caminantes, te viene a la mente que en el camino
del AUTOCONOCIMIENTO tambien existen
estas etapas PELIGROSAS, donde la visibilidad
puede empeorar, y el riesgo de PERDIDA se hace
más alto, como sucede en la alta montaña (2500-4000m).

Estas huellas dejadas por otros son impermanentes,
como las dejadas por nosotros, y si empieza a nevar
o llover pueden desaparecer y complicar mucho
la vuelta al refugio.

Creo que va siendo hora de que me compre un buen
GPS, que no me parece necesario si las condiciones
meteorológicas son buenas, pero que puede convertirse
en un buen GUIA en caso de que el clima empeore.
En el peor de los casos, siempre podré volver sobre
mis pasos, y esto ya es suficiente si la cosa se pone
fea. Es como un SEGURO de asistencia en carretera.

Si quiero seguir caminando en este tipo de entorno,
ganando altura, no me va a quedar más remedio
que hacerme amigo del silencioso y experto GARMIN,
y REFUGIARME en él si la cosa se complica.

Hace dos semanas ya descubrí por las bravas
que mi GPS interno aún no está lo suficientemente
desarrollado como para sacarme de apuros si las
condiciones son muy adversas a alturas superiores
a los 2000 metros.

No me ha gustado nunca depender de la tecnología
y las máquinas, pese a que en el mundo en el que
vivimos es casi inevitable (coche, neveras, ordenadores,
teléfonos,calculadoras, registradoras...), pero también
tengo que admitir que cumplen su función.

El problema viene cuando creemos erroneamente que
todos estos utensilios tecnológicos estan separados de
la MENTE, y les otorgamos una importancia que no
tienen, obstaculizando así el desarrollo de las facultades
mentales de las que son sólo un reflejo imperfecto.

Es por ello que el experto señor Garmin
sólo es un pálido reflejo del verdadero
GPS que es la mente lúcida,
pero de momento necesito su
ayuda, ya que aún no soy un buda,
o ser despierto.

Me da la impresión de que en mi próxima
encarnación voy a tener que dedicarme
al enriquecedor oficio de GUIA de
MONTAÑA, para poder seguir
aprendiendo y desarrollando mi GPS.

Creo que me buscaré un bonito pueblecito
en los Alpes suizos, para poder renacer
en una familia de montañeros y tener
así las condiciones idoneas para practicar
el dharma mientras me gano la vida
ayudando a otros a adentrarse de forma
SEGURA en la alta montaña de la
MENTE.

MENTE-T: Viento, Nieve y paz

2010-05-16T16:49:00.011+02:00

Subiendo al collado de Mentet

Vista del Canigó desde el collado de Mentet

Subiendo al Pic de la Dona:
el viento no se ve,pero está.

Refugio con el collado de Mentet a la
izquierda y el pic de la Dona.

Hoy he terminado lo que dejé a medias la semana pasada.
Las condiciones meteorológicas eran mucho mejores,
y he podido ascender más allá del collado de mentet,
dirección Pic de la Dona.

La tercera foto la he tomado en un punto donde he vuelto
atrás ya que soplaba un viento de una gran fuerza,
que no te dejaba casi ni andar.

Vaya sensación de debilidad comparando mi fragil cuerpo
con la potencia huracanada del viento a 2500 metros,
helado y cortante.

He descendido de nuevo hacia el collado,
y he seguido por el llano de Mentet,
hasta llegar al "refugio" que sale en
la cuarta foto, donde agazapado en
cuclillas he podido comer y beber algo.

El viaje de hoy ha tenido unas seis fases
diferenciadas:

1-Aparcar el coche como he podido, ya que
estaba la carretera con nieve y hielo, y
no se podía subir hasta la estación de
esquí como la semana pasada.

2- Subir hacia el collado de mentet,
donde he sentido una cierta
inquietud o temor, supongo
que debido al recuerdo del
mal rato pasado hace una
semana, temiendo que
apareciera la niebla.

3- Ascenso dirección pic de la Dona,
y parando debido al FUERTE
viento, donde me he cruzado
con unos esquiadores que
tambien ahí han empezado
el descenso.

4- Paseo por el llano de Mentet,
donde el viento helado y la
nieve producían una gran
sensación de aíslamiento
y paz, como andar por
un desierto de nieve.

5- Descanso y comida en el mini
refugio. Una vista fantástica,
muy relajante, fresca y viva
debido al helado viento.

6- Regreso a la estación muy
tranquilo y agradable:
APACIBLE.
Era el mismo tramo en
el que la semana
pasada experimenté
un gran miedo.

Este mismo sendero, si se hace en verano,
produce unas sensaciones muy diferentes,
ya que el gélido viento, compañero fiel
de la nieve, aclara el paisaje y la mente,
refrescándola y vivificándola, siempre
y cuando se vaya preparado, ya que
si se hiciera con el atuendo de verano,
ahora estaría CONGELADO como
un bacalao.

La SOLEDAD que se experimenta andando
en la nieve es más profunda que la que
se experimenta andando sobre la tierra.

La combinación de nieve, elemento
ACUATICO, con el viento, elemento
AEREO, de alguna manera AISLA
la mente del elemento TIERRA,
y hace aflorar los aspectos mas
ETEREOS de la mente,
despojándola de los burdos
aspectos TERRENALES
o terrestres, y de ahí
probablemente la
mayor profundidad
de la CALMA y
PAZ que se
experimentan.

ESTAR a SOLAS con uno mismo,
con la CLARIDAD del SOL,
elemento FUEGO, alumbrando
el sendero, es una gran experiencia,
que esperemos que sirva para
desarrollar la RECTA VISION.

COLLADO DE

(la) MENTE-T

Experiencias,
sólo experiencias.

Amor benevolente: Odio e ira

2010-05-15T01:01:00.001+02:00